Other books that might interest you

• 

  Auto-hypnose pour hommes :...

  Centre de l’Hypnose Appliquée

  • 0
  • 0
  • 0

  Vous avez essayé de perdre du poids à plusieurs reprises, mais sans résultats durables ? Découvrez une méthode douce, naturelle et efficace qui vous aide à atteindre vos objectifs de perte de poids tout en améliorant votre bien-être général.
   
  
   
  Grâce à ce programme unique d'auto-hypnose, spécialement conçu pour les hommes, vous allez reprogrammer votre subconscient pendant votre sommeil. Plus besoin de régimes stricts ou d'efforts épuisants ! Laissez votre esprit agir pour vous pendant la nuit, en activant les mécanismes naturels de votre corps pour brûler les graisses et adopter de meilleures habitudes alimentaires.
   
  Ce programme éprouvé a déjà aidé des milliers d’hommes à retrouver une silhouette harmonieuse, sans stress ni frustration. Vous profiterez de séances d’hypnose relaxantes qui vous guideront pas à pas vers une transformation durable.
   
  Ce que vous allez découvrir dans ce programme :
  
    Des techniques d'auto-hypnose simples et accessibles, même pour les débutants.
    Comment réinitialiser votre métabolisme en profondeur pour favoriser une perte de poids naturelle.
    Des affirmations positives puissantes pour renforcer votre motivation et votre confiance en vous.
    Un processus apaisant qui améliore votre sommeil tout en facilitant la perte de poids.
  
   
  Rejoignez les milliers d’hommes qui ont déjà transformé leur vie grâce à l’auto-hypnose. Brisez vos blocages mentaux et découvrez la puissance de votre subconscient !
   
  Le changement commence ici. Écoutez dès aujourd’hui et commencez à perdre du poids facilement pendant votre sommeil.
   
  
   
  Pour une efficacité maximale, vous devez écouter le programme une fois par jour, pendant au moins 21 jours de suite. Nous vous recommandons d'utiliser un casque car l'hypnose associe de nombreux niveaux sonores qui renforcent son effet.

  Show book

• 

  Se donner toutes les chances

  Natacha Calestreme

  • 0
  • 0
  • 0

  Notre rapport à la santé a changé. Les traitements se sont diversifiés.Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner ou qui consulter.Se donner toutes les chances, c’est découvrir les bienfaits des médecines conventionnelles et complémentaires, mais aussi mesurer à quel point notre propre rôle est essentiel.Natacha Calestrémé donne la parole à des médecins et des chercheurs reconnus pour leur expertise scientifique et leur connaissance des pratiques thérapeutiques, et ouvre de nouveaux horizons pour nous aider à aller mieux.  Avec :Gérard Ostermann, cardiologue, professeur de thérapeutique-médecine interne.Thierry Janssen, médecin, ancien chirurgien urologue, psychothérapeute.Isabelle Mansuy, docteure en biologie moléculaire, professeure en épigénétique.Jacques Besson, psychiatre, professeur honoraire de psychiatrie.  Préface du Pr Patrice Queneau, membre de l’Académie nationale de médecine.

  Show book

• 

  La Jeune Fille à la perle de...

  lePetitLitteraire, Magali Vienne

  • 0
  • 0
  • 0

  Décryptez La Jeune Fille à la perle de Tracy Chevalier avec l'analyse du PetitLitteraire.fr !Que faut-il retenir de La Jeune Fille à la perle, le roman historique qui plonge le public dans l'atmosphère hollandaise du XVIIe siècle ? Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur cette œuvre dans une fiche de lecture complète et détaillée.Vous trouverez notamment dans cette fiche :• Un résumé complet• Une présentation des personnages principaux tels que Griet, Vermeer et Catharina• Une analyse des spécificités de l'œuvre : un roman historique, l'importance de la religion, une relation ambigüe, la symbolique des cheveux et l'importance des répétitionsUne analyse de référence pour comprendre rapidement le sens de l'œuvre.LE MOT DE L'ÉDITEUR : « Dans cette nouvelle édition de notre analyse de La Jeune Fille à la perle (2014), avec Magali Vienne, nous fournissons des pistes pour décoder ce roman historique qui est rapidement devenu un best-seller. Notre analyse permet de faire rapidement le tour de l'œuvre et d'aller au-delà des clichés. » Stéphanie FELTENÀ propos de la collection LePetitLitteraire.fr :Plébiscité tant par les passionnés de littérature que par les lycéens, LePetitLittéraire.fr est considéré comme une référence en matière d'analyse d'œuvres classiques et contemporaines. Nos analyses, disponibles au format papier et numérique, ont été conçues pour guider les lecteurs à travers la littérature. Nos auteurs combinent théories, citations, anecdotes et commentaires pour vous faire découvrir et redécouvrir les plus grandes œuvres littéraires. LePetitLittéraire.fr est reconnu d'intérêt pédagogique par le ministère de l'Éducation. Plus d'informations sur http://www.lepetitlitteraire.fr

  Show book

• 

  Ulysse de James Joyce (Fiche de...

  lePetitLitteraire, Éléonore...

  • 0
  • 0
  • 0

  Décryptez Ulysse de James Joyce avec l'analyse du PetitLitteraire.fr !Que faut-il retenir d'Ulysse, ce classique de la littérature du XXe siècle ? Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur cette œuvre dans une fiche de lecture complète et détaillée.Vous trouverez notamment dans cette fiche :• Un résumé complet• Une présentation des personnages principaux tels que Stephen Dedalus et Léopold Bloom• Une analyse des spécificités de l'œuvre : Les allusions à l'Odyssée d'Homère, Un florilège générique et organique, Une littérature universelle, Les épiphaniesUne analyse de référence pour comprendre rapidement le sens de l'œuvre.LE MOT DE L'ÉDITEUR : « Dans cette analyse d'Ulysse (2015), avec Éléonore Quinaux, nous fournissons des pistes pour décoder ce classique de la littérature du XXe siècle. Notre analyse permet de faire rapidement le tour de l'œuvre et d'aller au-delà des clichés. » Laure DelacroixÀ propos de la collection LePetitLitteraire.fr :Plébiscité tant par les passionnés de littérature que par les lycéens, LePetitLittéraire.fr est considéré comme une référence en matière d'analyse d'œuvres classiques et contemporaines. Nos analyses, disponibles aux formats papier et numérique, ont été conçues pour guider les lecteurs à travers toute la littérature. Nos auteurs combinent théories, citations, anecdotes et commentaires pour vous faire découvrir et redécouvrir les plus grandes œuvres littéraires. LePetitLittéraire.fr est reconnu d'intérêt pédagogique par le ministère de l'Éducation. Plus d'informations sur lePetitLitteraire.fr

  Show book

• 

  Votre cerveau n'a pas fini de...

  Christophe André, Boris...

  • 0
  • 0
  • 0

  On savait que le cerveau était l'entité la plus complexe de l'univers connu. Mais les nouvelles découvertes démontrent que ses possibilités sont bien plus étonnantes qu'on ne le croyait. Non seulement il est totalement  élastique  - même âgé, handicapé, voire amputé, il peut se reconstruire, apprendre, inventer -, mais aussi totalement  social  - un cerveau n'existe qu'en résonance avec d'autres : nous sommes neuronalement constitués pour entrer en empathie. La combinaison de ces deux facultés permet de supposer que l'homo sapiens  peut évoluer en changeant lui-même sa structure. Nous avons le pouvoir d'influer sur l'évolution de notre propre cerveau - encore faut-il savoir comment il fonctionne.Patrice Van Eersel, rédacteur en chef du magazine  Clés, aborde ces questions avec cinq spécialistes, tous médecins et chercheurs :le neuropsychiatre et éthologue  Boris Cyrulnik, qui démontre que la résilience repose sur la plasticité neuronale ;le neuropharmacologue  Pierre Bustany, qui raconte comment les nouvelles techniques d'imagerie cérébrale ont révolutionné notre vision de la psyché ;le psychiatre  Jean-Michel Oughourlian, qui établit le lien entre les « neurones miroirs » et le concept de « désir mimétique » ;le psychiatre  Christophe André  qui met en pratique les découvertes des neuro-cognitivistes sur les moines en méditation ;le psychothérapeute  Thierry Janssen, qui s'interroge sur la médecine d'Orient, peut-être mieux outillée que la nôtre pour comprendre le cerveau.TABLE DES MATIERESAvant-propos  1. NOTRE CERVEAU EST PLASTIQUENos neurones se remodèlent et se reconnectent jusqu’à la fin de notre vie Entretien avec Boris Cyrulnik   2. NOTRE CERVEAU EST SOCIALPourquoi nos neurones ont besoin d’autrui pour fonctionnerEntretien avec Pierre Bustany Entretien avec Jean-Michel Oughourlian   3.NOTRE CERVEAU EST EMOTIONNEL ET AUTONOMESentir, penser, agir… ne consomme que 1% de notre énergie cérébrale. Que fait-on du reste  ? Entretien avec Christophe André  4. NOTRE CERVEAU RESTE UNE ENIGMESi nos rêves s’écrivent à la seconde où nous nous réveillons, que fait notre cerveau avant  ? Entretien avec Thierry Janssen   Epilogue  Mais alors qu’est-ce que la conscience  ?

  Show book

• 

  La charge émotionnelle comment...

  Christèle Albaret

  • 0
  • 0
  • 0

  Vous aussi, vous avez déjà entendu cette petite voix qui, lorsqu’une situation vous déplaît, murmure à votre oreille : « Allez, tu ne vas quand même pas en faire tout un plat, prends un peu sur toi ! » ?Vous venez de mettre le doigt sur ce qu’est la charge émotionnelle !Que ce soit par peur de blesser, de décevoir, parce que vous êtes hypersensible ou tout simplement parce que vous avez été formaté ainsi, vous vous empêchez de vivre et d’exprimer ce que vous ressentez et cela vous pèse.À force de prendre sur vous, ce trop-plein émotionnel finit par vous gâcher la vie, entache votre estime de soi et va même jusqu’à vous rendre malade.  Avec douceur et bienveillance, Christèle Albaret vous donne des pistes pour faire votre autodiagnostic et propose des solutions concrètes pour alléger votre sac à dos émotionnel et retrouver enfin la sérénité !  Avec la collaboration d’Alix Lefief-Delcourt  TABLE DES MATIERESIntroductionPartie 1. Faisons connaissance avec votre charge émotionnellePartie 2. Les 10 Sérénissimes. Le chemin le plus simple vers une vie émotionnellement sereine et équilibréePartie 3. Et si vous écriviez un nouveau chapitre de votre vie ?ConclusionGardons le contact

  Show book