Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
Hypnose pour un Sommeil Profond avec des Sons de Bruit Blanc : Sons Puissants pour un Sommeil Profond afin de Réduire l'Anxiété et Laisser Derrière Soi le Stress Quotidien Explorez le Rêve Lucide la Projection Astrale et Atteignez une Relaxation Ultime - cover

Hypnose pour un Sommeil Profond avec des Sons de Bruit Blanc : Sons Puissants pour un Sommeil Profond afin de Réduire l'Anxiété et Laisser Derrière Soi le Stress Quotidien Explorez le Rêve Lucide la Projection Astrale et Atteignez une Relaxation Ultime

Creative Sounds Academy

Casa editrice: Creative Sounds Academy

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

Échappez au stress avec 'Hypnose pour un Sommeil Profond avec des Sons de Bruit Blanc.'

Ce livre audio combine hypnose et bruit blanc pour réduire l'anxiété, améliorer votre sommeil et vous permettre d'explorer le rêve lucide et la projection astrale.

Ce que vous découvrirez :

	Bruit Blanc pour un Sommeil Profond : Utilisez le bruit blanc pour occulter les distractions et favoriser un sommeil profond.
	Hypnose Guidée pour le Sommeil : Plongez dans une relaxation profonde qui apaise votre esprit et votre corps.
	Rêve Lucide et Projection Astrale : Contrôlez vos rêves et explorez la projection astrale en toute sécurité.
	Relaxation Ultime : Atteignez une relaxation complète et réveillez-vous revigoré.

Avantages clés :


	Amélioration de la Qualité du Sommeil : Dormez mieux et réveillez-vous énergisé.
	Réduction de l'Anxiété et du Stress : Diminuez notablement le stress et l'anxiété.
	Exploration Spirituelle : Découvrez des expériences spirituelles uniques.

Ce livre audio est une retraite nocturne qui vous aide à surmonter le stress quotidien et à trouver la paix intérieure. Idéal pour enrichir votre routine nocturne et explorer les profondeurs de votre subconscient.

Prêt à transformer votre sommeil ? Cliquez sur 'ACHETER MAINTENANT' pour une nuit de repos et un réveil éclairé !
Disponibile da: 13/08/2024.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • CHANGER VOS HABITUDES MAINTENANT: Comment développer votre auto discipline et ne plus repousser vos bonnes résolutions – Devenez votre meilleure version pleine de volonté et de motivation - cover

    CHANGER VOS HABITUDES...

    Tom Bramfeld

    • 0
    • 1
    • 0
    Comment modifier avec succès vos habitudes et ainsi atteindre tous vos objectifs
    
     
    Vos mauvaises habitudes vous empêchent de tenir vos bonnes résolutions ? Vous essayez à maintes reprises de poursuivre vos objectifs, mais échouez systématiquement après quelques jours d'efforts ? Vous repoussez toujours la réalisation de vos plans à demain ?
    
    Tous ces comportements viennent de trouver leur fin ! En effet, ce livre vous montrera comment vaincre la procrastination une bonne fois pour toutes et réaliser enfin vos rêves ! Découvrez les conseils d'experts de la psychologie et du développement personnel et apprenez comment sortir du cercle vicieux de vos mauvaises habitudes ! Ce livre est un outil précieux pour vos succès sur le plan privé et professionnel !
    Avec des méthodes simples et judicieuses, ce livre vous aidera à :
    
    - Atteindre vos buts en développant votre motivation – de façon facile et durable
    - Arrêter définitivement de procrastiner – faites vos tâches directement et sans détour
    - Développer une énorme force de volonté – apprenez des techniques efficaces pour améliorer votre auto discipline
    - Devenir extrêmement productif – avec la technique de la pleine conscience, développez votre focus
    - Reprogrammer votre mindset – remplacez vos mauvaises habitudes par une routine adaptée au mieux à vos objectifs
    Impressionnez votre entourage et développez en un temps record la meilleure version de vous-même, pleine de confiance en vous, joie de vivre et détermination.
    Que vous souhaitiez arrêter de fumer, perdre du poids, devenir plus organisé ou plus ponctuel, rien ne pourra plus vous arrêter ! N'attendez pas un jour de plus, procurez-vous ce livre pour bénéficier des meilleurs conseils dans le domaine et devenir la meilleure version de vous-même.
    Mostra libro
  • Anneau Gastrique Virtuel – Juste avant de vous endormir… - La puissance de l’hypnose au moment le plus propice : l’endormissement - cover

    Anneau Gastrique Virtuel – Juste...

    VisionTDhypnose

    • 0
    • 0
    • 0
    Anneau Gastrique Virtuel – Juste avant de vous endormir… 
    Une séance d’hypnose immersive, apaisante et profondément transformatrice… 
    à vivre le soir, juste avant de vous endormir. 
    Et si perdre du poids devenait naturel… 
    Sans régime. 
    Sans lutte. 
    Sans contrainte. 
    Cette séance audio de 40 minutes vous guide dans la pose symbolique d’un anneau gastrique virtuel, au moment le plus stratégique : au seuil du sommeil, lorsque l’inconscient est pleinement ouvert au changement. 
    Professionnellement conçue, structurée et enregistrée, cette séance combine :Hypnose profondeProgrammation neuro-linguistique (PNL)Outils issus des thérapies comportementales (TCC)Une bande sonore immersive en qualité studioUne voix douce, rassurante… et hypnotique 
    Contenu de la séance :Induction progressive et confusion hypnotiqueDouble approfondissement guidéMétaphores puissantes et reprogrammation inconscienteCréation intérieure de l’anneau gastrique virtuel 
    Ce que vous allez ressentir :Un accès direct à votre subconscientUne réduction naturelle de l’appétit, sans effortUne reconnexion à la sensation de satiétéUne relation plus paisible avec votre corps et la nourriture 
    À écouter :Le soirEn position allongée, au casqueDans le calme… juste avant de dormir 
    Créée par VisionTDhypnose – voix off professionnelle et maître praticien en hypnose thérapeutique. 
    Laissez-vous guider… et laissez votre subconscient faire le reste.
    Mostra libro
  • Le yoga des émotions - Je suis en colère - cover

    Le yoga des émotions - Je suis...

    Agnès Gliozzo, Marie Faure-Ambroise

    • 0
    • 0
    • 0
    Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! 
    
    La séance du jour correspond à cette émotion : Je suis en colère. 
    
    Avec toute sa douceur, Lison Pennec nous emporte dans ce guide pratique qui décompose plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle… Laissez-vous tenter par cette séance reposante accompagnée d'un habillage sonore tendre et relaxant ! 
    
    Illustration de couverture : Sibylle Ristroph
    Mostra libro
  • Musique relaxante pour la guérison la méditation et le sommeil - Atteignez des niveaux de soulagement de tranquillité et de concentration encore plus grands - cover

    Musique relaxante pour la...

    Jacques Besson

    • 0
    • 0
    • 0
    Musique relaxante pour la guérison, la méditation et le sommeilAtteignez des niveaux de soulagement, de tranquillité et de concentration encore plus grandsCes ambiances sonores créent un environnement unique propice à la détente, à la méditation et à la guérison. Le mélange de musique onirique et de sons naturels permet de ralentir le rythme cardiaque et de détendre en profondeur le corps et l'esprit. Les morceaux sont si relaxants que la plupart des personnes qui les écoutent sont apaisées après quelques secondes à peine.Remarque : les haut-parleurs des ordinateurs portables sont généralement trop petits pour transmettre toute la qualité et la totalité du spectre sonore de ce livre audio. Pour de meilleurs résultats, nous vous recommandons donc d'utiliser de bons écouteurs. De cette façon, vous pourrez bénéficier pleinement de l'effet escompté.
    Mostra libro
  • Explorer le bouddhisme - cover

    Explorer le bouddhisme

    Wilhelm-Georg Brokopf

    • 0
    • 0
    • 0
    Ce texte donne de brèves indications sur les points de vue du bouddhisme. Il n'a pas la prétention d'être exhaustif. Il s'agit d'une aide à la compréhension et à l'engagement dans la méditation. Des points de vue différents peuvent coexister dans le respect de l'équanimité. N'en faites pas un conflit et mettez de côté les points de vue qui ne semblent pas appropriés et restez fidèle à ce qui est juste pour vous dans votre cœur.Cette introduction comporte cinq aspects :Il y a une référence à l'origine de la méditation metta et une explication des termes méditation et méditation metta.Ensuite, elle examine la recommandation de Bouddha aux moines de pratiquer la méditation metta et l'explication de Bouddha sur la metta.En troisième lieu, nous examinerons une référence de Bouddha à la nature de Bouddha, la véritable nature de l'esprit, ainsi que les explications du maître de méditation et enseignant du bouddhisme tibétain Dudjom Rin'potsche.En quatrième lieu, nous considérons la séparation de metta en tant que bonté aimante et compassion, par rapport à la nécessité de s'adapter. On voit l'indépendance de la metta, qui connaît l'unité avec tout ce qui existe, et l'observation de l'attitude d'équanimité.En cinquième lieu, on peut observer la vacuité des choses, la clarté de l'esprit et le désir de réaliser la bodhichitta, l'esprit d'illumination ou la pensée d'illumination.Beaucoup de joie, de détente et de succès avec cette méditation de découverte.
    Mostra libro
  • COMMUNICATION ET LIMITES - Le pouvoir de protéger et faire respecter votre espace personnel - cover

    COMMUNICATION ET LIMITES - Le...

    Marie Tomsend

    • 0
    • 0
    • 0
    Dans un monde où nos relations sont de plus en plus interconnectées, il est devenu crucial de savoir poser des limites pour préserver notre équilibre intérieur et nos valeurs personnelles. Ce livre vous guide pas à pas dans l'art de communiquer avec assurance, de fixer vos frontières et de défendre votre espace personnel, que ce soit dans le cadre professionnel, familial ou social. 
    Vous y trouverez des techniques pratiques pour clarifier vos attentes, renforcer votre voix intérieure et établir des relations fondées sur le respect mutuel. Grâce à des stratégies simples et efficaces, illustrées par des exemples concrets, vous découvrirez comment dire « non » sans culpabilité, assumer vos besoins sans compromis et affirmer vos limites sans conflits. 
    Ce livre propose une méthode équilibrée pour communiquer vos limites de manière bienveillante, en vous aidant à transformer vos interactions. Vous développerez non seulement une plus grande confiance en vous, mais aussi des relations plus saines et harmonieuses. En mettant en pratique ces principes, vous pourrez construire un espace personnel authentique, protégé des intrusions extérieures et fidèle à vos valeurs profondes. 
    À ceux qui cherchent à se faire respecter, à gérer les conflits et à instaurer des échanges plus équilibrés, cet ouvrage offre les clés pour une transformation durable de votre manière de communiquer et de vous affirmer pleinement dans le monde.
    Mostra libro