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  Protocoles d’Analyse...

  Mohammed Mouhssine

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  Protocoles d'Analyse Transgénérationnelle 
  Envie de comprendre votre passé familial ? Guérir les blessures familiales et se retrouver soi 
  Retrouver les événements marquants vécus par ses ascendants, comprendre leur incidence sur son quotidien : les principes de base de la psycho généalogie sont mis ici à votre portée. 
  Vous aiderez, en effet, les autres à aller vers eux-mêmes, tout en allant également vers vous-même ! 
  Dans ce 4 -ème volume vous apprendriezComment surveillez les noms et les lieux, décodez et conservez les manifestations de l'inconscient Les 7 étapes d'analyse psycho généalogiqueQue choisir entre constellations familiales et psychodrame ?Guide pratique d'une séance d'analyse transgénérationnelle  
  Nous vous souhaitons une excellente formation et toutes les satisfactions dans cette approche empathique d'accompagnement. 
  Il est temps de vous reconnecter à vos ancêtres et de reprendre votre vie en main !

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  S'endormir en douceur et...

  Patrick Lynen

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  S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose : un programme simple, rapide et efficace basé sur des techniques éprouvées*** Vous souffrez d'insomnie ?*** Vous avez du mal à vous endormir ?*** Vous ne vous sentez pas suffisamment reposé au réveil ?*** Vous manquez d'énergie durant la journée ?Surmontez ces problèmes et retrouvez un sommeil de qualité grâce à ce programme simple d'aide à l'endormissement, basé sur des techniques d'hypnose qui ont fait leurs preuves ! L'autohypnose est reconnue pour améliorer considérablement la qualité de votre sommeil, augmenter votre productivité pendant la journée, améliorer votre concentration et faire de vous une personne plus satisfaite et plus heureuse.Ce livre audio premium vous aidera à retrouver enfin la paix et la tranquillité que vous avez perdues. Ce programme vous propose : - Des techniques d'hypnose éprouvées pour mieux s'endormir et rester endormi- Une voix apaisante qui détend votre système nerveux- Une musique aux effets neurologiques bénéfiques- Des suggestions efficaces pour être plus présent et détendu au quotidien.Prenez soin de votre corps - donnez-lui la chance de se détendre profondément et de se régénérer pleinement grâce aux techniques proposées dans ce livre audio. Non seulement vous dormirez et récupérerez mieux, mais vous réduirez également votre niveau de stress et d'anxiété et serez plus détendu et d'une humeur plus égale durant la journée. Le sommeil est un besoin physiologique fondamental. Ne traitez pas vos insomnies à la légère. Engagez-vous à corriger vos habitudes de sommeil et, grâce à ce livre audio, améliorez votre capacité à vous endormir en douceur dès ce soir ! Contenu : 1. Introduction2. Hypnose simple pour s'endormir paisiblement3. Musique de relaxation efficace neurologiquement (sans narrateur)Pour obtenir le meilleur résultat possible, il est conseillé d'écouter ce programme chaque soir sur une période d'environ 21 jours. Patrick Lynen compte parmi les coaches en développement personnel les plus renommés d'Europe. Il a créé ce livre audio premium pour s'endormir paisiblement en collaboration avec le comédien voix-off professionnel Emmanuel Teillet.

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  Dealer légal

  Franck Daniel, Eric Coder

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  Le groupe Pernod-Ricard est l'exemple du succès international à la française. Pastis, whisky, vodka, rares sont les alcools que le numéro 2 mondial ne distribue dans les bars et discothèques. Mais la concurrence est rude et pour placer ces bouteilles, les représentants dépassent leurs limites ; afin de fraterniser avec ses acheteurs, Franck Daniel boit de plus en plus et devient, après onze ans de bons et loyaux services chez Ricard, une épave.
  Il a confié au journaliste Eric Coder comment son outil de travail, l'alcool, l'avait porté au sommet avant d'avoir raison de son corps, de sa vie familiale, de ses illusions.
  Au passage, nous découvrons les objectifs des alcooliers : addiction de la jeunesse, des femmes, des sportifs, ou encore petits cadeaux aux autorités. L'auteur n'hésite pas non plus à démasquer l'ambivalence des pouvoirs publics concernant l'alcool ; une drogue légale qui est un secteur phare de l'économie française.
  Une histoire de splendeur et de misère, passionnante comme un livre noir. Très noir.
  
  Livre écrit en collaboration avec Carol Galand.

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  Plaidoyer pour le bonheur

  Matthieu Ricard

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  Nous aspirons tous au bonheur. Mais comment le définir, le trouver, le retenir? À cette question, souvent traitée avec cynisme ou naïveté par la pensée occidentale, Matthieu Ricard offre la réponse du bouddhisme, exigeante, apaisante, optimiste et accessible à tous. En apprenant à chercher le bonheur non à l'extérieur de nous, mais en nous, sans se focaliser sur notre personne, et en pratiquant une approche plus méditative et altruiste du monde, il devient saisissable... Riche de sa double culture et de son expérience de moine, de rencontres avec de grands sages et de sa connaissance des textes sacrés, mais aussi de son expérience de la souffrance des hommes, l'ambassadeur du bouddhisme le plus populaire en France propose ici une réflexion prenante sur le bonheur authentique et les moyens de l'atteindre.

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  À lire quand

  Dr Julie Smith

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  La vie nous réserve des défis parfois complexes et déroutants. La première étape cruciale pour les affronter est de se mobiliser, mais comment y parvenir efficacement et, si besoin, comment être aidé ?  Organisé sous forme de lettres, À lire quand… est votre compagnon pour répondre aux questions que vous vous posez dans les moments éprouvants de confusion, de stress, de vulnérabilité...  Ainsi, il vous guide quand :  • Vous pensez trop• On ne vous rend pas votre amour• Votre voix intérieure est votre pire critique• Vous vous trompez en tant que parent• Le chagrin vous submerge, etc.    Recueil de réflexions et de sagesse, ce livre propose également des outils simples pour améliorer votre santé mentale et commencer à avancer vers un mieux-être.  À ouvrir dans l’incertitude et à refermer prêt à passer à l’action !Interprétation humaine

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  Fais-toi confiance - Nouvelle...

  Isabelle Filliozat

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  Qui n’a jamais prononcé ces mots : « Je manque de confiance en moi ? » Incapacité de choisir, de s’affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l’avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité, qu’est-ce au juste que la confiance en soi ? Isabelle Filliozat brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions. Avec son habituelle clarté, elle propose aussi des exercices pour être à l’aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l’assurance. Que vous manquiez de sécurité intérieure ou de confiance en vos compétences, vous apprendrez à vous aimer un peu plus chaque jour.

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