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  se tromper sur qui nous sommes. Vous allez découvrir comment vivre une existence pleine de sens...Table des matières : 
  Préface 
  Introduction 
  Les pensées ne sont pas la réalité 
  La douleur est inévitable, la souffrance est facultative 
  Tristesse ne vaut pas dépression 
  Ressentir des émotions n'est pas un signe de faiblesse 
  L'acceptation n'est ni l'approbation ni la résignation 
  S'appuyer sur son histoire ou en être l'otage ? 
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