Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Au-Delà du Travail - Stratégies...

  Yanis Belfort

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  Transformez votre vie professionnelle et personnelle vers l'harmonie 
    
  Dans un monde où la course à la productivité semble ne jamais s'arrêter, trouver l'équilibre parfait entre vie professionnelle et vie personnelle devient une quête essentielle. Au-delà du Travail: Stratégies pour Équilibrer votre Vie Professionnelle et Personnelle est votre guide pour naviguer ce chemin complexe et vital. 
  Imaginez-vous enfin sortir des engrenages d'une culture d'acharnement au travail, où la quête de performance éclipse souvent votre bien-être. Ce livre vous invite à explorer les pressions culturelles et historiques qui ont façonné notre obsession collective pour la productivité. À travers des stratégies réfléchies et pleines d'empathie, apprenez à identifier les premiers symptômes d'épuisement et les conséquences potentielles à long terme. 
  Découvrez des moyens novateurs de redéfinir la productivité en accord avec vos valeurs profondes. Grâce à des techniques de gestion du temps revisitées, une pleine conscience quotidienne, et l'art de dire non, vous êtes guidé pour tisser une nouvelle trame de réussite, où vos aspirations professionnelles et personnelles coexistent harmonieusement. Plongez dans l'art du détachement et renforcez vos relations personnelles, tout en bâtissant un environnement de travail sain propice à l'épanouissement collectif. 
  Laissez-vous inspirer par des histoires de succès et des conseils durables, et explorez des méthodes sophistiquées pour gérer le stress et les émotions. Ce livre est bien plus qu'une simple lecture; c'est une invitation à un voyage transformateur. Prenez l'initiative d'améliorer votre qualité de vie dès maintenant, non seulement pour aujourd'hui, mais pour un futur plus équilibré et épanouissant.

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  Le yoga des émotions - Je suis...

  Agnès Gliozzo, Marie Faure-Ambroise

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  Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! 
  
  La séance du jour correspond à cette émotion : Je suis excité.e. 
  
  Avec toute sa douceur, Lison Pennec nous emporte dans ce guide pratique qui décompose plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle… Laissez-vous tenter par cette séance reposante accompagnée d'un habillage sonore tendre et relaxant ! 
  
  Illustration de couverture : Sibylle Ristroph

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  MANIFESTEZ À LA DEMANDE -...

  Elya Soltheris

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  Et si votre réalité n’était qu’une toile vierge, attendant votre coup de pinceau ? 
  La science moderne et les anciennes sagesses convergent vers une révélation stupéfiante : votre esprit possède une capacité extraordinaire à sculpter le monde qui vous entoure. Ce livre dévoile les principes méconnus qui permettent de transformer cette potentialité en résultats tangibles. 
  Au cœur de cette révélation : 
  ·    Une découverte neuroscientifique récente montre comment certaines pratiques mentales modifient physiquement la structure de votre cerveau, créant des "autoroutes neuronales" vers le succès 
  ·    Des études de cas documentées révèlent comment des individus ordinaires ont radicalement transformé leur situation financière, sentimentale et professionnelle en appliquant ces principes 
  ·    Le "phénomène de résonance magnétique humaine", observé en laboratoire, démontre comment nos émissions énergétiques attirent des circonstances correspondantes 
  Ce qui rend cette approche unique :Elle fusionne les dernières avancées en physique quantique avec des méthodes psychologiques éprouvéesElle fournit des outils mesurables et traçables pour suivre votre progression.Elle s'adresse autant aux esprits rationnels qu'aux personnes intuitives 
   Cette œuvre ne se contente pas d'exposer des théories, elle offre une véritable feuille de route pour quiconque souhaite prendre les rênes de son destin. Les outils présentés ici ont déjà transformé des milliers de vies à travers le monde. La vôtre pourrait être la prochaine. 

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  Mes chèques de l'abondance -...

  Editions Petit Chaudron

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  Comment invoquer de bonnes intentions pour la réalisations de vos voeux. 
  Vous souhaitez réaliser vos chèques de l’abondance lors de la nouvelle lune ?  
  Vous allez apprendre à remplir vos chèques de l’Abondance, ainsi qu’à les utiliser . 
  Je vous partage les étapes à suivre. 
  Vous allez découvrir des astuces & conseils simples pour effectuer vos chèques de l’abondance en toute facilité. 
  ✔ Voici un bref résumé des secrets inclus dans votre livre audio : 
  ★ Histoire des chèques de l’abondance 
  ★ Commentez remplir son chèque à la nouvelle lune 
  ★ Que faire de son ancien de l’abondance 
  ★ Comment invoquer de bonnes intentions pour la réalisations de vos voeux 
  Il vous suffit de suivre les indications, avec de bonnes intentions et laisser la magie opérer ! 
  Remplissez votre chèque dès ce mois-ci. 
  ★ ♥ Je vous envoie des pleins d’ondes positives, en souhaitant que vos souhaits se réalisent. ♥ ★ 
  Petit Chaudron

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  Tao Te Ching

  Lao Tseu

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  Datant de 600 Av Jc, le Tao te Ching ou Le Livre de la Voie et de la Vertu, est un texte chinois sacré. On attribue le texte, qui fut d'abord transmit de façon orale, à Lao Tseu, fondateur du taoïsme. 
  C'est un excellent ouvrage sur le sujet de la spiritualité, du développement et de la croissance personelle. On se réfère parfois aussi à ce livre sous le nom de Dao de Jing.

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  Affirmations Positives -...

  Bertrand Dorgeret

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  Répéter des affirmations positives peut transformer ses pensées automatiques à long terme, ce qui peut conduire à une augmentation de l'optimisme, à une consolidation de l’estime de soi, à une réduction du stress et au développement de la résilience face à l’adversité. Ces bénéfices ont été prouvés par les travaux de plusieurs chercheurs en psychologie comme Claude Steele, David Sherman et Geoffrey Cohen. 
  Toutefois, répéter des affirmations positives ne favoriserait pas forcément le passage à l’action. Le cerveau se persuadant que le résultat est déjà atteint, il pourrait ne pas se mobiliser.   
  Gabriele Oettingen a développé la méthode WOOP basée sur la théorie du contraste mental avec intention d’implémentation. Cette méthode consiste à visualiser la situation idéale tout en prenant en compte les présents obstacles à surmonter, puis à imaginer les comportements les plus adaptés lors de la survenue des obstacles. Cette façon de procéder favorise, à la fois, le passage à l’action et la planification des réactions à automatiser face aux obstacles identifiés. 
  Ce livre audio propose des sujets de méditation et des affirmations à répéter en combinant des techniques et méthodes issues de différents domaines tels que la pensée positive, la bienveillance, la gestion des niveaux d'énergie, le coaching orienté solution, l'école de Palo Alto, la systémie, l'approche narrative, la méthode WOOP, la communication non violente et bien d'autres domaines.

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