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  Se donner toutes les chances

  Natacha Calestrémé

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  Notre rapport à la santé a changé. Les traitements se sont diversifiés.Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner ou qui consulter.Se donner toutes les chances, c’est découvrir les bienfaits des médecines conventionnelles et complémentaires, mais aussi mesurer à quel point notre propre rôle est essentiel.Natacha Calestrémé donne la parole à des médecins et des chercheurs reconnus pour leur expertise scientifique et leur connaissance des pratiques thérapeutiques, et ouvre de nouveaux horizons pour nous aider à aller mieux.  Avec :Gérard Ostermann, cardiologue, professeur de thérapeutique-médecine interne.Thierry Janssen, médecin, ancien chirurgien urologue, psychothérapeute.Isabelle Mansuy, docteure en biologie moléculaire, professeure en épigénétique.Jacques Besson, psychiatre, professeur honoraire de psychiatrie.  Préface du Pr Patrice Queneau, membre de l’Académie nationale de médecine.

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  Décompte de 999-0: Pluie...

  Sommeil Serein

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  DÉCOMPTE DE 999 À 0 | PLUIE APAISANTE 
  Endormez-vous paisiblement au son d'une voix profonde et apaisante qui compte à rebours de 999 à 0. La décompte est accompagnée par le doux bruit d'une pluie apaisante. 
  Le décompte vous permet de vous détendre, et en suivant les chiffres prononcés de manière rythmique, vous laissez partir les pensées superflues qui vous empêchent de vous relaxer et de vous endormir. Les chiffres et le paysage sonore ont un effet apaisant, vous berçant lentement et méthodiquement vers le sommeil. 
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  "Sommeil Serein" est une série de paysages sonores agréables et variés accompagnés de textes calmes que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre ou avez besoin de dormir.

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  Atteindre ses objectifs en 90...

  Hermann HEHOMEY

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  Vous en avez marre de rater vos objectifs ? Vous souhaitez enfin aller au bout des projets que vous lancez ? Oubliez les bonnes résolutions, il vous faut une stratégie. 
  Vous avez des rêves et des ambitions mais cela ne suffit pas. Il vous manque un système pour définir, planifier et réaliser vos objectifs. 
  Ingénieur de formation et entrepreneur par passion, Hermann HEHOMEY a passé des années à étudier les personnes à succès et leur système de productivité. Il partage avec vous ses découvertes dans cet ouvrage. 
  Dans “Atteindre ses objectifs en 90 jours”, vous découvrirez :Comment définir votre vision à long termeComment traduire votre vision en objectifs concretsComment établir un plan d’action sur 90 joursComment aligner vos actions du quotidien avec votre visionComment suivre vos objectifs grâce à un système personnalisé 
  En lisant ce livre, vous faites le premier pas vers l’atteinte de vos objectifs et votre changement de vie. 
  Alors n’attendez plus, passez à l’action ! 
  À propos de l'auteur : 
  Ingénieur Génie Civil de formation, Hermann HEHOMEY a notamment évolué dans le contexte très exigeant du ferroviaire. 
  En parallèle de sa carrière, il se lance dès 2017 dans l’entrepreneuriat. Cette double casquette le pousse à optimiser son organisation. C’est ainsi qu’il se passionne pour la productivité avec une philosophie simple : “La victoire aime la préparation”.

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  Le Management Pour les Nuls...

  Dr. Bob Nelson

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  Managez vos équipes et vous-même efficacemment ! 
  Si vous avez déjà lu des livres sur le management, vous avez certainement remarqué qu'ils se classent presque toujours en deux catégories : les pavés mortellement ennuyeux et les ramassis de platitudes recyclées derrière un jargon subtil... Le Management pour les Nuls Business est vraiment différent. La pratique du management y est présentée de façon vivante, drôle et pertinente : des principes fondamentaux du management aux réflexes à adopter en cas de crise en passant par la capacité à déléguer comme à valoriser ses collaborateurs, découvrez toutes les bonnes pratiques du manager d'aujourd'hui. 
  Débutants, futurs managers et managers expérimentés, posez un regard nouveau sur les techniques de management qui rendront votre travail – et celui de vos collaborateurs – un peu plus facile et surtout beaucoup plus efficace au quotidien !

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  Comment augmenter l'estime de...

  Rose Stone

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  La première chose que vous devez savoir, pour mieux faire face à la timidité, c'est que ce n'est pas une maladie. 
  Nous sommes ceux qui gèrent nos vies et qui exercent le pouvoir de choisir comment nous comporter. Pour cela, le moment est venu d'agir et d'améliorer leur estime de soi pour éliminer un temps et pour tout ce sentiment de timidité que nous ressentons. 
  Voici ce que vous apprendrez où lire Comment augmenter l'estime de soi des femmes en seulement 14 jours:Comment faire face à la timidité sans crainteComment gérer les pensées La timidité vous libèreComment augmenter l'estime de soi et la confiance en soiComment sortir de votre zone de confort pour augmenter votre sécurité intérieure20 exercices pratiques pour surmonter la timidité (avec des exemples)Comment se montrer en sécurité même lorsque vous êtes gênéComment s'accepterComment valoriser ses forces au sein de nos relations socialesComment adopter un comportement anti-timidité pour conquérir un garçonLa formule magique : soutenir votre regard et sourireComment créer une relation amoureuse même si vous n'êtes pas sûrComment choisir un look qui vous améliore et augmente votre estime de soi 
  Le livre a été écrit pour toutes les femmes qui sont en couple ou célibataires et qui veulent accroître leur estime de soi pour qu'elles soient encore plus attirantes et plus sûres pour les yeux des hommes. 
  Je suppose que vous êtes le genre de personne qui n'abandonne pas une excellente opportunité. Alors dépêchez-vous d'accéder immédiatement à ce livre spécial et à des bonus en cliquant sur le bouton « Ajouter au panier » et vous aurez immédiatement accès à ce système spécial qui vous aidera à améliorer votre vie en seulement 14 jours.

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  Motivation et Discipline pour...

  Ronan Veysel

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  Motivation et Discipline pour Réussir 
  ⭐⭐ Guide Simplifié avec Explications Incluses ⭐⭐ 
  Êtes-vous prêt à faire avancer votre carrière et à renforcer vos compétences pour réussir ?  
  À la recherche d’un guide complet qui vous fournira tous les éléments nécessaires pour éveiller votre potentiel grâce à la motivation et à l’autodiscipline ? 
  Ne cherchez plus ! 
  Ce guide est votre compagnon indispensable pour approfondir votre compréhension, appliquer vos compétences, et participer à des exercices pratiques. Grâce à cela, vous serez sur la voie du succès. 
  Mis à jour pour refléter les dernières structures de certification. 
  Caractéristiques clés de ce guide enrichi : 
  - Aperçus profonds sur la certification liée à la motivation et à l’autodiscipline   
  - Explication détaillée des concepts essentiels nécessaires au succès   
  - Stratégies fructueuses pour la préparation et l’approche des épreuves   
  Notre guide se distingue par sa couverture exhaustive, élément essentiel pour réussir. Les concepts ne sont pas simplement abordés en surface ; ils sont explorés avec soin. 
  Conçu avec une structure claire et un langage accessible, notre Guide vous garantit des transitions fluides entre les sujets. Dites adieu au jargon complexe et accueillez un contenu clair, précis et techniquement solide. 
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  Motivation et Discipline pour Réussir vous attend. Embarquez dans cette aventure dès aujourd'hui !

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