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Efficacité mentale (traduit) - cover

Efficacité mentale (traduit)

Arnold Bennett

Editorial: ALEMAR S.A.S.

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Sinopsis

- Cette édition est unique;
- La traduction est entièrement originale et a été réalisée pour l'Ale. Mar. SAS;
- Tous droits réservés.

S'il y a une vertu dans la publicité, et un journaliste devrait être le dernier à dire qu'il n'y en a pas, la nation américaine atteint rapidement un état d'efficacité physique que le monde n'a probablement pas connu depuis l'époque de Sparte. Dans chaque journal et chaque magazine mensuel américain, on trouve d'innombrables publicités illustrées pour des "spécialistes de la culture physique" qui garantissent que chaque organe du corps remplit ses fonctions avec la précision puissante d'une voiture de 60 chevaux qui ne tombe jamais en panne.
Disponible desde: 09/03/2023.

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