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Sinopse

Et si les tensions, les disputes et les silences pesants n’étaient pas des signes de rupture, mais des invitations à mieux se comprendre ? 
 Ce livre propose un regard radicalement nouveau sur les conflits, en les présentant non plus comme des obstacles, mais comme des opportunités puissantes de transformation personnelle et relationnelle. 
À travers une approche à la fois bienveillante et profondément pragmatique, l’auteur nous guide pour sortir des réactions automatiques, fuir, attaquer ou se résigner et adopter des outils concrets pour désamorcer les tensions, restaurer le dialogue et renforcer les liens. Chaque page offre des clés pour mieux communiquer, apaiser les blessures de l’ego, écouter avec authenticité et exprimer ses besoins sans blesser l’autre. 
Ce livre s’adresse à tous ceux qui en ont assez de répéter les mêmes scénarios de conflit dans leur couple, avec leurs enfants, leurs collègues ou leurs proches. Il montre qu’il est possible de changer la dynamique relationnelle, même quand tout semble figé. En transformant notre manière de réagir, nous pouvons non seulement apaiser les tensions, mais aussi bâtir des relations plus saines, plus profondes et plus durables. 
Un ouvrage éclairant pour celles et ceux qui veulent sortir du cercle vicieux des affrontements et redonner une chance à leurs relations.

Duração: aproximadamente 3 horas (02:44:21)
Data de publicação: 21/06/2025; Abridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Corpo, Mente & Espírito