Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Crecer en el amor - Talleres...

  Humberto Anwandter, Magdalena...

  • 0
  • 0
  • 0

  En formato de talleres, este libro está dirigido a las personas de la tercera edad, entregando una mirada positiva para que se pueda comprender y asumir con entusiasmo esta etapa de la vida y enfrentar las dificultades propias de esta edad.

  Ver livro

• 

  Consejos para una vida plena

  Seneca

  • 0
  • 0
  • 0

  Los que creen que saben mucho se asombran de pocas cosas. Los que creen que no saben nada se asombran de todo. Los que realmente saben se asombran de no perder su capacidad de asombro.
  La voz de un sabio que atraviesa los siglos para inspirarnos con una sorprendente actualidad: Séneca, el más popular de los filósofos romanos. La vigencia de su afirmación de la igualdad de todos los hombres, y su búsqueda de una vida sobria y moderada como forma de hallar la felicidad.
   
  Estos Consejos para una vida plena reúnen y ordenan los fragmentos más significativos de sus diálogos morales, cartas, tragedias y epigramas.

  Ver livro

• 

  La Nueva Edad - La ciencia ha...

  Francesca Saez

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Y si la vejez no fuera el final, sino el comienzo de una nueva era? 
   La ciencia ha cambiado las reglas del juego, y tú puedes ser parte de esta revolución. 
  En La Nueva Edad, descubrirás cómo los últimos avances científicos y tecnológicos están desafiando los límites del envejecimiento. Desde terapias génicas hasta reprogramación celular, pasando por la nutrición celular y la inteligencia artificial, este audiolibro te revela las claves que podrían alargar tu juventud y tu vida más allá de lo que jamás imaginaste. 
  🔬 Aprende cómo cuidar tus telómeros, activar tu mitocondria y mejorar tu salud biológica. 
   🌿 Explora hábitos sencillos con efectos sorprendentes en tu longevidad. 
   🧠 Descubre el impacto del sueño, el ejercicio, la nutrición y el manejo del estrés en tu vitalidad. 
   ⚙️ Conecta con el poder de la inteligencia artificial y la medicina regenerativa. 
   🌍 Entiende cómo la tecnología y la ciencia se unen para crear un nuevo paradigma: la juventud prolongada. 
  Este audiolibro está pensado para mujeres y hombres mayores de 50 años que desean vivir más, con mejor salud, más energía y un nuevo propósito. No necesitas conocimientos previos en ciencia para entenderlo: solo curiosidad, esperanza y el deseo de tomar el control de tu longevidad. 
  💡 La Nueva Edad no es ficción. Es un manual inspirador, riguroso y cercano para quienes desean prepararse para el futuro… y vivirlo desde ahora. 
  Tu nueva juventud empieza hoy.

  Ver livro

• 

  Siempre en pie - Cómo el...

  Pepe García

  • 1
  • 4
  • 0

  ¿Qué es el estoicismo? ¿Cómo puedo aplicar la sabiduría antigua de los estoicos a mis problemas cotidianos? ¿Qué prácticas estoicas puedo incorporar en mi día a día para aprender a pensar y actuar como lo harían Séneca, Epicteto y Marco Aurelio? ¿Me puede ayudar el estoicismo a encontrar la felicidad?
  Puedes encontrar las respuestas a estas y muchas otras preguntas en Siempre en pie. Cómo el estoicismo puede ayudarte a alcanzar una felicidad imperturbable.
  Aunque el mundo sea completamente distinto al que habitaron Zenón de Citio, Séneca, Epicteto o Marco Aurelio, la naturaleza del ser humano no ha cambiado. Seguimos teniendo los mismos miedos y deseos que los griegos y los romanos clásicos.
  Sin embargo, a través del estudio, la reflexión, la práctica y la observación, los maestros del
  estoicismo llegaron a conclusiones sobre el arte de vivir que siguen siendo válidas y aplicables a la vida moderna del siglo XXI.
  En estas páginas encontrarás ideas y ejercicios para:
  - Terminar con la procrastinación y centrarte en lo que de verdad te importa.
  - Entrenar tu atención y ser más consciente de tu razón.
  - Aprender a escribir un diario filosófico para mejorar a diario.
  - Prepararte mentalmente para la incertidumbre que vendrá.
  - Forjar un carácter de hierro ante la adversidad.
  «Dicen que los buenos maestros enseñan y los mejores inspiran. Pepe es capaz de enseñar, pero también de inspirar, y este libro es un buen ejemplo.» Marcos Vázquez, autor de Invicto

  Ver livro

• 

  La Verdad sobre las Teorías de...

  Sebastian Brunow

  • 0
  • 0
  • 0

  LA VERDAD sobre las TEORÍAS DE LA CONSPIRACIÓN
  
  Desde el poder, el peligro y la fascinación de las teorías de conspiración: Por qué las personas creen en lo que no deberían creer. ¿Qué hace que una teoría de conspiración sea tal? ¿De dónde vienen los mitos, quién los difunde y por qué? ¿Por qué algunas personas son vulnerables a lo que es claramente absurdo y qué mecanismos mantienen a los creyentes de las conspiraciones tan firmemente bajo su control? Sumérgete en el mundo de las historias sorprendentes, descubre las teorías más populares y aprende lo que realmente importa cuando te enfrentas a lo que es inventado y no verificable.

  Ver livro

• 

  10 pilares para una sana...

  Fit FitMax

  • 0
  • 0
  • 0

  Coma bien y viva sano: Cómo convertirse en la versión más saludable de sí mismo, perder peso a largo plazo, mejorar su salud y prevenir enfermedades. Incluye 30 deliciosas y sanas recetas.
   
  
   
  ¿Quiere comer más sano pero ya no sabe qué creer debido a toda la sobrecarga de información? ¿Le gustaría hacer todo lo posible para disfrutar de una salud óptima e irradiar una energía envidiable para la vida? ¿Le gustaría cuidar su cuerpo de la mejor manera posible para alcanzar sus objetivos físicos con mayor rapidez y éxito y vivir una vida larga y feliz?
  
  Entonces acaba de encontrar el libro perfecto. Aquí encontrará realmente todo lo que necesita saber sobre la alimentación sana. ¡Aumente su calidad de vida drásticamente! Esta guía le ofrece información científicamente sólida de las ciencias de la nutrición, presentada de forma fácil de entender y sin complicaciones.
  
  
  - Descubra por qué la dieta correcta es el todo y el fin de una vida sana y qué beneficios para la salud puede obtener con un estilo de vida saludable
  - Obtenga una visión general de los apasionantes y actuales descubrimientos científicos sobre el tema de la alimentación sana
  - Aprenda los revolucionarios "10 mandamientos" de una dieta sana y sepa desde ahora en términos concretos, lo que debe hacer para vivir una vida feliz y larga
  - Obtenga consejos de nutrición de las personas más sanas del planeta, conozca los alimentos más saludables del mundo y conozca la verdad sobre los mitos de nutrición más verdes
  - BONUS: 30 recetas insuperablemente deliciosas y saludables para el desayuno, los platos principales y los postres que harán mucho más fácil el comienzo de su nueva vida saludable
  Con los consejos probados y eficaces de este libro, ¡nada se interpondrá en el camino de su exitoso cambio dietético saludable! Impulse su salud a un nuevo nivel, prevenga enfermedades nutricionales y relacionadas con la edad y logre un éxito abrumador en la pérdida de peso casi como un efecto secundario.
  Obtenga el conocimiento que necesita para convertirse sin esfuerzo en la versión más saludable y energética de sí mismo con este libro y cree el nuevo yo hoy mismo.

  Ver livro