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  Cómo Superar la Ansiedad - La...

  Mattia Ponzo

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  ¿Te sientes atrapado en la ansiedad y deseas una vida más serena?Descubre cómo enfrentar cada día con tranquilidad, aprendiendo a gestionar el estrés y la ira a través de poderosas prácticas. 
  En el libro "Cómo Superar la Ansiedad", que revolucionará tu enfoque hacia la salud mental, te revelaré soluciones concretas y fácilmente aplicables que podrás integrar sin esfuerzo en tu vida diaria. Juntos exploraremos las causas más profundas de la ansiedad y la depresión, ofreciéndote una comprensión detallada para abordar el problema desde la raíz. 
  No me quedaré en la superficie; cada información compartida en este libro estará respaldada por una base científica sólida y por enfoques prácticos que te ayudarán a desarrollar un conocimiento profundo para superar los ataques de pánico, las obsesiones y las fobias. 
  Dentro del libro encontrarás:Perspectivas que iluminan las raíces de la ansiedad.Una guía paso a paso para gestionar la ansiedad sin dificultades.Técnicas de relajación y mindfulness para un alivio inmediato.Estrategias concretas y ejercicios específicos para integrar en la vida diaria.Un lenguaje claro y accesible para todos los lectores. 
  Además de ofrecerte soluciones prácticas, "Cómo Superar la Ansiedad" te animará, te inspirará y te guiará hacia el bienestar mental. Elegir este libro es invertir en tu equilibrio emocional.

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  Historia del fútbol - De juego...

  Teresa González Aja

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  El fútbol es un asunto muy serio para un gran número de personas. Tan grande que merece el máximo respeto. Mueve, además, fortunas de dinero, afecta desde al urbanismo a la educación o a la formación de valores. Es utilizado como sistema de propaganda, representa identidades, desde nacionales a locales o regionales, ha podido ser cómplice de regímenes totalitarios o Estados policiales, provoca conflictos sociales, proporciona identidad a grupos marginados o dominantes, es motivo de alabanzas, es denostado, se le ama, se le odia, se le escriben poemas, proclamas, novelas, películas, obras de arte. Es un culto, una religión, sus jugadores son dioses, marcan la moda… nos rodea, nos influye, nos condiciona. Pero sobre todo, es el espejo en el que se refleja la sociedad. Toda esta complejidad hace que su historia sea apasionante. Difícil de abordar, más allá de la anécdota, y difícil de interpretar; en definitiva, un reto. No podemos entenderlo si no asumimos que es un hecho social total, y desde el punto de vista histórico no podemos desvincularlo de su contexto global ni ignorar los componentes que lo definen y lo han ido construyendo desde finales del XIX hasta convertirlo en el mayor fenómeno de masas.

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  Asentir o desestabilizar -...

  Rafael Chirbes

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  Asentir o desestabilizar reúne por primera vez los trabajos de crítica literaria y opinión que Chirbes escribió para publicaciones como Ozono, Saida, Reseña o La Calle entre 1975 y 1980. Una recopilación que recoge desde reseñas y artículos hasta entrevistas a grandes personalidades de la literatura española que el joven Chirbes realizó antes de debutar como novelista y que restituyen, en su conjunto, una imagen precisa y a contracorriente de los que fueron los hitos y los protagonistas de la vida cultural de la Transición.
  De Camilo José Cela, por ejemplo, Chirbes dice que se dedica solo a «sus enciclopedias del erotismo», mientras que a Vargas Llosa lo define como «un escritor en vías de bajar la guardia, dejándose sorprender por el aburrimiento». «Rafa» Chirbes arremete duramente contra los premios literarios, la industria cultural («un año más, el señor Lara, dueño de Planeta, se permite engañar y trampear al lector español») y los políticos, que quieren que «la inmensa mayoría aceptemos las reglas de un juego que acaban de inventarse»; dispara sin temores reverenciales, demostrando una puntería fina e innata y la lucidez propia de quien sabe erguirse por encima de la opinión común. Estos textos, aquí recogidos en una exhaustiva edición crítica, componen una crónica implacable de un periodo crucial en la historia reciente de España desde una perspectiva orgullosamente contracultural.

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  ¡Tú puedes! - Cómo ayudar a...

  Ben Furman

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  Pesadillas, celos, acoso escolar, baja autoestima, problemas de atención, violencia, inseguridad, el divorcio de los padres… estas son solo algunas de las difíciles situaciones a las que niños y adolescentes deben enfrentarse día a día. Muchos de ellos necesitan apoyo para poder hacerlo.
  
  A diferencia de los enfoques convencionales de la psicología infantil, este libro propone un  innovador planteamiento que se centra en desarrollar ciertas habilidades en los niños, que los ayude a que, en lugar de concentrarse en sus «problemas», desvíen la atención en un futuro positivo. Esta atención prioritaria a lo que se desea en lugar de a los comportamientos no deseados resulta menos estresante y más motivador tanto para ellos como para sus padres.
  
  Este libro es una esperanzadora caja de herramientas, imprescindible para cualquiera que participe en la tarea de criar a un niño. Padres, abuelos, profesores, profesionales de la salud mental, entre otros, encontrarán en él un valioso recurso para garantizar que niños y adolescentes afronten con éxito los desafíos que se le presenten ahora y en el futuro.

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  La inmigrante - escrita por...

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  La inmigrante es de carácter informativo. Es una obra periodística basada en hechos reales. Narra la historia de Mara, quien deja una historia de violencia doméstica y emigra a Estados Unidos, con la esperanza de salvar a su hijo de repetir su historia. Después de más de 20 años y de superar muchos obstáculos, se gradúa en Derechos Humanos,. Se dedica a defender los derechos de los inmigrantes.

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  Imbunches de la dictadura - El...

  Jorge Pavez Ojeda

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  Con el propósito de contribuir a la interpretación de la experiencia histórica de la dictadura en Chile, Imbunches de la dictadura enfoca el problema de la herencia dictatorial en el neoliberalismo a la luz de su violencia fundadora y de la suspensión crítica de ese legado por la revuelta social de 2019. La interrogación que atraviesa estas páginas busca esclarecer a partir de imágenes, testimonios y documentos políticos, la genealogía de la violencia en las tramas de la necropolítica, la tortura sexual, el saqueo económico-empresarial y la impunidad de sus autores intelectuales y perpetradores materiales. Con una escritura cruda y sin concesiones, apoyada en una amplia investigación documental, Jorge Pavez Ojeda ahonda en la guerra de la dictadura como doctrina del nacionalismo, la Constitución de 1980 como aparato de captura neoliberal y la acumulación originaria neoliberal como infancia de una (anti) sociedad de mercado. Las torceduras y amarres del imbunche –figura disyuntiva y personaje conceptual que cristaliza aquí la fabricación dictatorial de la vida de derecha como la única vida posible– se entienden como causa y efecto del secuestro, la tortura, la sujeción y la negación; a fin de cuentas, el fundamento sádico del neoliberalismo que delimita en términos políticos y jurídicos la producción de sujetos de mercado desocializados y despolitizados.

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