Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Felicidad Verdaderamente Duradera - Claves para el bienestar duradero 2 Libros en 1 - La Ciencia de la Felicidad Amor Propio a Prueba de Balas - cover

Felicidad Verdaderamente Duradera - Claves para el bienestar duradero 2 Libros en 1 - La Ciencia de la Felicidad Amor Propio a Prueba de Balas

Valentine Padilla, Isaiah Glisson

Publisher: Valentine Padilla

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

¿Por qué algunas personas parecen nunca estar frustradas, estresadas o preocupadas? ¿Te has preguntado alguna vez si existe algún secreto para tener una vida más feliz? ¿Sientes que tu autoestima a veces está por los suelos? ¿Te gustaría desarrollar un amor propio a prueba de fuego? Entonces sigue leyendo…

“La felicidad no es algo que se pospone, sino algo que se diseña para el presente.” - Jim Rohn

La felicidad es una de las grandes aspiraciones del ser humano. Viene acompañada de una sensación de plenitud y satisfacción y, sin duda, es uno de los sentimientos más importantes y que más influye en nuestro ánimo.

La baja autoestima y las inseguridades pueden tener un sinfín de causas. Pero lo innegable aquí es que existe un amor que si es para siempre: el amor propio, el cual debemos saber cómo cultivar de manera constante todos los días.

En este libro, descubrirás:

	Las diferencias que existen de la felicidad a otros factores.
	Todo lo que necesitas saber de la felicidad en la ciencia psicológica.
	Aprende a detener los pensamientos negativos y aumentar la felicidad.
	Cómo evitar que las palabras y los chismes de los demás te afecten.
	Cómo identificar rápidamente las causas de una baja autoestima.
	Hábitos clave de la gente con amor propio.
	Y más…


El amor propio es sentirse bien en todos los sentidos, es cuando te conoces y aceptas tal y como eres física, mental, espiritual y emocionalmente. Además existe autoestima, seguridad y confianza en ti mismo.

¿Qué dices si comenzamos este camino hacia la felicidad duradera? ¡No esperes más! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!
Available since: 11/09/2022.

Other books that might interest you

  • La perversa enfermedad del alma - Temas espirituales - cover

    La perversa enfermedad del alma...

    Oslos OslosMolina

    • 0
    • 0
    • 0
    " LA PERVERSA ENFERMEDAD DEL ALMA " 
    Más que ninguna otra persona, el alcohólico debiera darse cuenta de que sus instintos desbocados son la causa fundamental de su forma destructiva de beber. Hemos bebido para ahogar el temor, la frustración y la depresión. Hemos bebido para escapar de los sentimientos de culpabilidad ocasionados por nuestras pasiones, y luego hemos vuelto a beber para reavivar esas pasiones. Hemos bebido por pura vanagloria para poder disfrutar mejor nuestros descabellados sueños de pompa y poder. No es muy grato contemplar esta perversa enfermedad del alma
    Show book
  • Creados para un propósito - cover

    Creados para un propósito

    Guillermo Maldonado

    • 0
    • 1
    • 0
    "Usted no es un accidente. Su presencia en esta tierra no es un error. Tampoco es insignificante. Por el contrario, usted es querido aquí—¡y necesitado! 
     
    Usted es una creación de Dios con un propósito único. Muchas personas ""hacen"" cosas para tratar de ganar aceptación por parte de otros, para poder ""ser"" alguien. Se convierten en esclavos de la opinión pública y nunca saben realmente quiénes estaban supuestos a ser. 
     
    Cuando sabemos que somos hijos amados de Dios, elegidos desde la fundación del mundo, y descubrimos quién Él nos diseñó para ser, pensaremos y actuaremos desde esa perspectiva. Todo lo demás se desarrollará a partir de nuestra identidad y existencia en Él. Esa identidad va aún más allá de nuestro propósito personal hasta el punto de alcanzar los planes eternos de Dios para el mundo y el emocionante rol que desempeñamos en ellos. 
     
    Dios creó a todos los seres humanos para tener dominio sobre la tierra. Y Él nos ha asignado a cada uno de nosotros una porción del ""territorio"" donde podemos ejercer la medida de nuestro dominio en la tierra. Este dominio se basa en la fe, la unción y los dones que Él nos ha dado. Nuestras palabras y acciones son más efectivas cuando estamos en el territorio que Dios nos ha asignado y cuando estamos buscando primero Su Reino. Este poder “territorial” no es meramente simbólico. Es una realidad en la que debemos vivir. El territorio en el que vamos a ser fructíferos no es fortuito o general, sino específico. 
      
    En Creados para un propósito, usted descubrirá el plan de Dios para su vida como un miembro amado y valioso de Su creación, qué significa ser llamado por Dios y cómo conocer y vivir en su propósito a lo largo de su vida. 
     
    Usted no es un accidente. Usted está presente en esta tierra por una razón importante. ¡Descubra quién está usted supuesto a ser!"
    Show book
  • Estar en el mundo - La necesidad de la meditación - cover

    Estar en el mundo - La necesidad...

    Julián Peragón

    • 0
    • 0
    • 0
    De las crisis personales (y colectivas) que nos sacuden es posible destilar una ética fuerte, reparadora y liberadora para estar en el mundo con los pies en la tierra, la cabeza clara y el corazón abierto.
    Este libro es una invitación a vivir la experiencia meditativa como un gesto radical de afrontar nuestros pesares y fantasías. Es un mapa preciso que nos acerca, etapa a etapa, a la visión clara que surge del cultivo de la atención y la destilación de nuestra sabiduría. El autor desmitifica con inteligencia un pretendido camino espiritual y nos abre a la espontaneidad de ser lo que somos, como una danza creativa en medio del misterio que nos rodea. La meditación es volver silenciosas las fronteras que nos separan.
    Show book
  • La evasión del 4º Paso de Alcohólicos Anónimos - Temas Espirituales - cover

    La evasión del 4º Paso de...

    Oslos OslosMolina

    • 0
    • 0
    • 0
    El Cuarto Paso es nuestro enérgico y esmerado esfuerzo para descubrir cuáles han sido, y siguen siendo, para nosotros estas debilidades. Queremos saber exactamente cómo, cuándo y dónde nuestros deseos naturales nos han retorcido. Queremos afrontar, sin pestañear, la infelicidad que esto ha causado a otras personas y a nosotros mismos. Al descubrir cuáles son nuestras deformaciones emocionales, podemos empezar a corregirlas. Si no estamos dispuestos a hacer un esfuerzo persistente para descubrirlas, es poca la sobriedad y felicidad que podemos esperar. La mayoría de nosotros nos hemos dado cuenta de que, sin hacer sin miedo un minucioso inventario moral, la fe que realmente obra en la vida cotidiana se encuentra todavía fuera de nuestro alcance
    Show book
  • Corazón cálido mente serena - Ecuanimidad amor alegría y compasión orientando la vida hacia los cuatro inconmensurables - cover

    Corazón cálido mente serena -...

    Gonzalo Brito, Claudio Araya

    • 0
    • 1
    • 0
    Partiendo de un esbozo general sobre mindfulness —incluyendo los desafíos y obstáculos a una vida plena— y sobre los fundamentos centrales de las enseñanzas de Buda (las cuatro nobles verdades y el noble óctuple sendero), Corazón cálido, mente serena profundiza en cada uno de los cuatro inconmensurables estados de la mente, los cuales constituyen una de las principales aportaciones del budismo a la psicología.
    Estos son: la ecuanimidad, entendida como la habilidad de tomar perspectiva, desde la serenidad y desarrollando una actitud de no discriminación; el amor —hacia los demás y hacia nosotros mismos—, como una disposición de aprecio y valoración fundamental ante la vida; la alegría, como una disposición afectiva que no es solo una reacción ante eventos externos agradables, sino una actitud que cultivar; y finalmente, la compasión, como el temblor del corazón sensible frente a la percepción del sufrimiento, que se une al coraje y la sabiduría de actuar para intentar aliviarlo o prevenirlo.
    En este libro, inspirador y fascinante, se fusionan las enseñanzas budistas y la psicología contemporánea, pero no se trata de una obra meramente teórica, los autores también ofrecen, en un lenguaje directo y accesible, valiosísimas reflexiones y prácticas para ayudarnos a cultivar estos estados virtuosos de la mente/corazón en nuestra propia vida.
    Show book
  • Aprende a decir NO - Psicologia Para Sanar - cover

    Aprende a decir NO - Psicologia...

    Oslos Molina

    • 0
    • 0
    • 0
    La palabra "no" es una de las herramientas más poderosas en la comunicación humana. 
    Aunque sencilla, tiene el poder de establecer límites, proteger nuestra energía y definir 
    nuestras prioridades. Sin embargo, muchas personas tienen dificultades para decir "no" 
    por miedo al rechazo, la culpa o el deseo de complacer a los demás. Aprender a decir "no" 
    de manera firme y respetuosa es esencial para el bienestar personal y el éxito en la vida. 
    En su día a día, muchas personas con falta de asertividad se encuentran con la dificultad 
    de no saber decir que no. Mayoritariamente les sucede por las posibles consecuencias 
    negativas que puede tener negarse, aunque vaya en contra de sus principios, deseos o 
    necesidades. Y es que la asertividad es un pilar básico para nuestra autoestima porque nos 
    permite comunicarnos de forma efectiva y poniendo en valor nuestros derechos y 
    opiniones. Si eres una persona que le cuesta negarse por miedo a lo que pueda ocurrir, 
    pero quieres cambiar esto, sigue leyendo. En este post explicamos la importancia que 
    tiene saber decir que no y cómo puedes empezar a trabajar en ello.
    Show book