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Summary

Transforma tu Cuerpo, Eleva tu Alma no es solo un libro sobre perder peso. Es un viaje profundo hacia el bienestar total, donde el cuerpo, la mente y el alma se alinean para crear una transformación verdadera y duradera. 
Descubre cómo sanar tu relación con la comida desde la raíz, no con dietas temporales, sino con conciencia plena y conexión interior. Este libro te guía paso a paso hacia un nuevo estilo de vida donde el alimento nutre no solo tu cuerpo, sino también tu espíritu. 
En estas páginas aprenderás a:Liberarte de la culpa, la ansiedad y los patrones automáticos que sabotean tu bienestar físico y emocional.Reconectar con tu sabiduría interior para tomar decisiones alimenticias desde la plenitud, no desde la carencia.Convertir cada comida en un acto sagrado de amor propio y presencia.Alcanzar tu peso ideal como una consecuencia natural de un proceso espiritual de sanación y alineación.Transformar tu autoestima y autopercepción para crear una relación sólida, compasiva y duradera contigo mismo.Romper con el ciclo de dietas, restricciones y castigos y abrazar un nuevo paradigma de nutrición consciente y expansiva. 
Este libro es para ti si estás cansado de soluciones superficiales y deseas una transformación real, desde adentro hacia afuera. 
Compra ahora “Transforma tu Cuerpo, Eleva tu Alma” y empieza hoy mismo el camino hacia tu versión más liviana, luminosa y libre. Tu cuerpo te lo pide. Tu alma te lo está recordando.

Duration: about 1 hour (01:27:27)
Publishing date: 2025-04-15; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Body, Mind & Spirit