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  El alcoholismo es una enfermedad...

  Oslos Molina

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  El alcoholismo, o trastorno por consumo de alcohol, ha sido durante mucho tiempo 
  malinterpretado por la sociedad. A menudo considerado como una falta de voluntad, un 
  vicio o un defecto moral, hoy sabemos que el alcoholismo es, en realidad, una enfermedad 
  mental compleja. Reconocer su naturaleza como una enfermedad no es justificarla ni 
  minimizar sus consecuencias, sino comprender su verdadero alcance para tratarla con la 
  seriedad, el respeto y la compasión que merece. A través de este ensayo, profundizaremos 
  en las causas, manifestaciones y consecuencias del alcoholismo como enfermedad mental, 
  así como en las estrategias para su prevención y tratamiento. 
  El alcoholismo como enfermedad 
  La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el alcoholismo como un patrón de 
  consumo de alcohol que causa daño a la salud física y mental, afecta las relaciones 
  interpersonales y deteriora el funcionamiento en la vida diaria. A nivel neurológico, el 
  consumo excesivo de alcohol altera la química cerebral, afectando los circuitos del placer, 
  del control de impulsos y de la toma de decisiones. No se trata simplemente de una cuestión 
  de fuerza de voluntad: una vez que la dependencia se instala, el alcoholismo actúa como 
  cualquier enfermedad crónica, afectando tanto la mente como el cuerpo del individuo. 
  El alcoholismo comparte características fundamentales con otras enfermedades mentales: 
  presenta síntomas observables, sigue un curso predecible, responde a tratamientos clínicos 
  específicos y tiene una base neurobiológica clara. De hecho, las investigaciones en 
  neurociencia han mostrado que los cerebros de las personas con adicción al alcohol 
  presentan cambios estructurales y funcionales que dificultan el autocontrol y perpetúan el 
  ciclo de la dependencia.

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  Parir (edición actualizada) - El...

  Ibone Olza

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  Parir no es un manual médico, sino un ensayo sobre la experiencia más vital por la que pueda pasar una mujer desde el punto de vista de ella y del bebé. Un análisis de lo que pensamos del parto, lo que sabemos, lo que históricamente ha sido y qué significa en el imaginario colectivo. «Es interesante preguntarse el porqué de todo esto. ¿Por qué el parto tiene semejante intensidad psíquica? ¿Por qué las hormonas que lo dirigen son las mismas que producen la vivencia amorosa? Quiero pensar que la respuesta está ahí, en el amor. El amor entre madres e hijos o hijas, el amor como base de toda la evolución social y comunitaria que ha permitido el fabuloso desarrollo cerebral que produce el lenguaje y la inteligencia humana. Esta es mi propuesta: comprender el parto desde la psicología y las neurociencias. Partiendo de lo que cuentan las mujeres, integrar los relatos de las vivencias del parto con la ayuda de la psicología, la neuroendocrinología o incluso la neuroimagen. Intentemos integrar los datos y profundizar en el sentido último o evolutivo de lo que observamos.»Ibone Olza «Creo que con su excelente libro Ibone arroja luz sobre un tema complicado y controvertido. Y que va a ayudar no solo a las mujeres y a los profesionales de la salud a revisar la aproximación que hacemos al parto, sino que también ayudará en la tarea de recuperar el parto como algo que nos concierne, definitiva y profundamente, a las mujeres.»Del prólogo de Icíar Bollaín

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  La Nueva Edad - La ciencia ha...

  Francesca Saez

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  ¿Y si la vejez no fuera el final, sino el comienzo de una nueva era? 
   La ciencia ha cambiado las reglas del juego, y tú puedes ser parte de esta revolución. 
  En La Nueva Edad, descubrirás cómo los últimos avances científicos y tecnológicos están desafiando los límites del envejecimiento. Desde terapias génicas hasta reprogramación celular, pasando por la nutrición celular y la inteligencia artificial, este audiolibro te revela las claves que podrían alargar tu juventud y tu vida más allá de lo que jamás imaginaste. 
  🔬 Aprende cómo cuidar tus telómeros, activar tu mitocondria y mejorar tu salud biológica. 
   🌿 Explora hábitos sencillos con efectos sorprendentes en tu longevidad. 
   🧠 Descubre el impacto del sueño, el ejercicio, la nutrición y el manejo del estrés en tu vitalidad. 
   ⚙️ Conecta con el poder de la inteligencia artificial y la medicina regenerativa. 
   🌍 Entiende cómo la tecnología y la ciencia se unen para crear un nuevo paradigma: la juventud prolongada. 
  Este audiolibro está pensado para mujeres y hombres mayores de 50 años que desean vivir más, con mejor salud, más energía y un nuevo propósito. No necesitas conocimientos previos en ciencia para entenderlo: solo curiosidad, esperanza y el deseo de tomar el control de tu longevidad. 
  💡 La Nueva Edad no es ficción. Es un manual inspirador, riguroso y cercano para quienes desean prepararse para el futuro… y vivirlo desde ahora. 
  Tu nueva juventud empieza hoy.

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  Ser Excepcional - Domina los...

  Joe Navarro

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  Joe Navarro pasó veinticinco años en el FBI, persiguiendo a espías y a otros peligrosos criminales por todo el mundo. En su trabajo, liderar con éxito era literalmente una cuestión de vida o muerte. Ahora nos ofrece las lecciones que tanto le costó aprender. Sé excepcional refleja la experiencia de toda una vida en los cinco principios por los que se rigen las personas sobresalientes:
  - Autodominio: para liderar a otros, primero debes demostrar que puedes liderarte a ti mismo.
  - Observación: aplica las mismas técnicas utilizadas por el FBI para evaluar rápidamente y con precisión cualquier situación.
  - Comunicación: aprovecha el poder de la interacción verbal y no verbal para persuadir, motivar e inspirar.
  - Acción: establece un propósito conjunto y predica con el ejemplo.
  - Confort psicológico: descubre el ingrediente secreto de los individuos excepcionales.
  Sé excepcional es la culminación de las décadas que Joe Navarro ha dedicado a analizar el comportamiento humano, un periodo durante el cual ha realizado más de 10.000 entrevistas sobre el terreno y ha llevado a cabo evaluaciones de conducta de alto nivel. Este es un novedoso libro de liderazgo que tiene la capacidad de generar un gran cambio en los años venideros, ya que se basa en estudios de casos históricos, en relatos de primera mano de la carrera de Navarro en el FBI y en la ciencia más avanzada sobre la comunicación no verbal y la persuasión.

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  De la oscuridad a la luz

  París S. Millán

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  De la oscuridad a la luz es un viaje interno que el autor decide plasmar a partir de distintos episodios de su vida que lo llevaron a conectar con su ser interior y construir la existencia que lo convirtió en un ser plenamente feliz. 
  Redactado en un lenguaje simple y coloquial, con ejemplos de la vida cotidiana y preguntas para responder, esta obra es un manual didáctico y claro que invita al lector a adquirir las herramientas necesarias para reconectar con su ser interior. 
  En este libro de autoayuda, París Millán profundiza en sus heridas del pasado con el objetivo de enseñar a los lectores a sanar su niño interno. A través de ejemplos de su propia existencia explora los niveles de conciencia y el poder de los pensamientos que, junto con la sanación de las heridas internas, permiten transformar el miedo en amor y la oscuridad en luz.

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  Los 3 legados en Alcohólicos...

  Oslos OslosMolina

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  Los Tres Legados de AA: Unidad, Servicio y Recuperación representan los principios fundadores de Alcohólicos Anónimos, pasados ​​del Dr. Bob y Bill W. a las generaciones futuras de alcohólicos en recuperación. 
  La Unidad Está definido por las Tradiciones 12. 
  Servicios Está definido por los Conceptos 12 para el Servicio Mundial. 
  Recuperación Está definido por los pasos de 12.

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