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  Pequeños Hábitos para Grandes...

  Lebihanto

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  Cuando crecemos, a medida que tomamos conciencia de nuestra vida, el estado actual y las perspectivas a futuro, especialmente en las situaciones incómodas, comenzamos a razonar sobre como llegamos ahí, tomamos conciencia de las actividades que hacemos repetidamente, nos percatamos de nuestros hábitos. 
  ¿Todos llegamos a reflexionar sobre esto? Aparentemente no. Saber de esto supone un trabajo de investigación y ansias de superación de las personas. Se parte de la felicidad de la ignorancia total, disfrutando de los pocos momentos que se puede, continúa con el intento de combate a las circunstancias, analizando noticias y comparándonos con otros, y concluyendo, la mayoría de las personas, que son víctimas de sus genes, su entorno, su época o cualquier elemento externo. 
  Si avanzamos en el esfuerzo de mejora, comenzamos a ver testimonios de gente destacada que, a pesar de sus circunstancias, generalmente incluso más duras que las nuestras, lograron superarse y tener éxitos enormes en diversas áreas de sus vidas, todo gracias a sus hábitos. 
  Contenido: 
  Prólogo.  
  Introducción.  
  Capítulo 1: Hábitos que debes evitar. 
  Capítulo 2: Tus hábitos y tu salud.  
  Capítulo 3: Psicología de los hábitos.  
  Capítulo 4: Hábitos sociales. 
  Capítulo 5: Hábitos desde niños.  
  Capítulo 6: Negocios y hábitos.  
  Capítulo 7: Tus hábitos y tu éxito.

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  El Arte de Soltar - Let Them Go:...

  tounknowndotcom, VipassanaLife

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  ✨ Bienvenid@ a El Arte de Soltar: Meditaciones Mindfulness para Dejar Ir (Serie Vipassana).
   
  En la Meditación 1: Que Hablen — Suéltate de lo que Digan los Demás, estás invitada/o a liberar el peso del juicio y la crítica de los demás. Las palabras pueden doler, pero no definen tu verdad.
   
  Esta práctica se nutre de la tradición Vipassana —el arte de la visión profunda— y te guía de regreso a tu centro estable y sereno. A través de Anapanasati, la atención plena a la respiración, aprenderás a anclarte en el presente y a soltar el poder de las opiniones ajenas.
   
  Al inhalar, siente cómo te fortaleces en tu totalidad.
  Al exhalar, suelta lo que no es tuyo cargar.
  Este momento es solo tuyo: un espacio de calma, honestidad y sanación.
   
  La sesión incluye un paisaje sonoro de diapasones terapéuticos, elegidos por su capacidad de regular el sistema nervioso, reducir el ruido mental y apoyar un equilibrio energético profundo —ayudando a que cuerpo y mente se asienten con más facilidad y claridad.
   
  A través de una respiración suave y consciente, cultivarás un sentido de valor interior inquebrantable, independiente de las miradas o juicios de los demás. Aprenderás a presenciar sin absorber, a soltar sin defender ni demostrar.
   
  Esta es una rebelión silenciosa: el regreso a tu verdad, tu paz y tu autoaceptación. Cuando eliges tu propia voz, liberas también a los demás.
  No más encogerte.
  No más explicaciones.
  Solo tú, en paz con tu propia presencia.
   
  Deja que cada respiración te guíe de vuelta a tu voz interior —calma, sabia y libre.
  Deja que la respiración te lleve a casa. 🌿
   
  Explora la serie completa por donación en ToUnknown.com y en Vipassana.Life ♥

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  DINERO estrategias que...

  Thorin Everwinter

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  DINERO: Estrategias que Transforman Vidas 
  ⭐⭐ Guía Simplificada con Explicaciones Incluidas ⭐⭐ 
  ¿Estás buscando avanzar en tu carrera y consolidar tus conocimientos para alcanzar tus sueños financieros? 
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  Actualizada para la estructura de transformación financiera. 
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  Es importante mencionar que esta guía no está afiliada a ninguna entidad oficial y es un recurso independiente para tu beneficio. 
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  Entonces, ¿por qué esperar? Haz clic en el botón de COMPRAR AHORA, asegúrate tu guía y comienza tu viaje hacia el éxito en la transformación de tus finanzas.

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  Lo que va vuelve - El amor...

  Giselle Mazzeo

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  Todos estamos conectados. Lo que va vuelve, siempre. A veces no es inmediato, no lo notamos. Pero un día unimos todas esas "casualidades" que nos trajeron hasta acá y entendemos que estaban formando algo mucho más grande. Nada menos que nuestro destino. Como esos dibujos de unir los puntos, que no se entienden hasta que no se terminan.
   
  "Giselle me ha hecho un gran honor al invitarme a escribir el prólogo a esta hermosa novela. Estoy segura, queridos lectores, de que sentirán tanto placer como yo al leerla" (Luz Larenn).

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  Sobre la Voluntad en la Naturaleza

  Arthur Schopenhauer

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  En Sobre la Voluntad en la Naturaleza, Schopenhauer explora la idea de que la voluntad es la fuerza primordial y motriz detrás de todos los fenómenos naturales. Según su visión, esta fuerza interna no solo impulsa a la naturaleza, sino que también se manifiesta en la conducta humana y en la forma en que enfrentamos los desafíos de la vida. 
  Desde el ángulo de la autoayuda, el ensayo invita a reconocer y canalizar nuestra propia voluntad para transformar obstáculos en oportunidades. Schopenhauer sugiere que, aunque la voluntad puede ser una fuente de constante deseo e incluso de sufrimiento, también es el motor que nos permite superar limitaciones personales. Al aprender a dominar y dirigir esta fuerza interior, podemos cultivar una determinación que impulse el crecimiento personal, fomente la resiliencia y nos ayude a alcanzar nuestras metas más ambiciosas. 
  En cuanto a las finanzas personales, el concepto de voluntad se traduce en la importancia de la disciplina y el control interno para gestionar de manera efectiva nuestros recursos. Al igual que en la naturaleza, donde la voluntad actúa de forma subyacente para dar forma a la realidad, en el ámbito económico es fundamental tener una mentalidad decidida y proactiva. Esto implica tomar decisiones financieras basadas en un análisis personal profundo, establecer objetivos claros de ahorro e inversión y adoptar hábitos que fortalezcan nuestra estabilidad económica. En esencia, la obra nos recuerda que el éxito financiero depende en gran medida de la capacidad para ejercer control sobre nuestros impulsos y dirigir nuestra energía hacia metas concretas. 
  En resumen, Sobre la Voluntad en la Naturaleza de Schopenhauer ofrece una reflexión profunda sobre cómo la fuerza interna, cuando se reconoce y se maneja adecuadamente, puede ser la clave para transformar tanto nuestra vida personal como nuestra situación financiera.

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  El poder del grounding:...

  Juanjo Ramos

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  Imagina un mundo donde el antídoto a la fatiga, el estrés, la ansiedad y la inflamación crónica reside literalmente bajo nuestros pies. En este innovador libro sobre el grounding, redescubrimos una práctica revolucionaria que promete transformar nuestra salud y bienestar simplemente reconectándonos con la tierra y la naturaleza. 
  Este libro no es solo una guía; es una invitación a redescubrir una antigua sabiduría olvidada en la era moderna, una que tiene el poder de armonizar nuestro cuerpo con el ritmo natural del planeta para una vida más plena y saludable. 
  En un momento en que la búsqueda de bienestar es más importante que nunca, este libro ofrece una perspectiva fresca y natural. No se trata de modas pasajeras ni de soluciones complicadas; es sobre volver a lo básico y aprovechar el potencial curativo que yace en nuestra conexión con la tierra. Cada capítulo te guía a través del "cómo" y el "por qué" del grounding, desentrañando los misterios de esta práctica con evidencia científica y llevándote de la mano hacia un camino de autocuración y equilibrio físico y psicológico. 
  Convierte tu práctica de grounding en la piedra angular de tu viaje hacia el bienestar, y deja que este libro sea tu guía en cada paso del camino.

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