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  Disfruta creciendo - Guía de...

  Melisa Gómez

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  Disfruta creciendo es el primer libro en solitario de Melisa Gómez, coautora, junto a Juan Llorca, del best seller Sin dientes y a bocados. En este libro fundamental, la autora nos ofrece una detallada guía de alimentación infantil que nos acompañará durante todas las etapas de crecimiento de nuestros hijos: desde la nutrición durante el embarazo y la lactancia, pasando por la alimentación complementaria y las necesidades nutricionales de los niños en la etapa escolar, hasta la llegada a la adolescencia, sin olvidar las opciones plant-based en todos estos periodos. El resultado es un manual de consulta imprescindible sobre la alimentación infantil, pensado con un enfoque práctico para resolver todas aquellas dudas esenciales que rodean la alimentación y la salud de nuestros hijos, así como las comidas y las cenas familiares del día a día, con valiosas recomendaciones, corroboradas por la evidencia científica actual. Los audiolectores encontrarán la manera de abordar la alimentación infantil de una forma global, flexible y respetuosa, para que puedan decidir cuáles son las mejores alternativas para sus hijos, disfrutando junto a ellos con la seguridad de que sus necesidades nutricionales están cubiertas. «Será importante recordar que los hábitos que se instauran en la infancia acompañarán a los niños hasta la vida adulta, por lo que debemos seguir trabajando para dotarlos de herramientas que les permitan llevar una vida saludable y convertirse en los adultos sanos y felices que esperamos que sean».

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  Mindfulness para la vida - Diez...

  Alícia Benítez, Denkō Mesa

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  Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención. La tranquilidad de una mente contemplativa, que es consciente de los pensamientos, conecta más fácilmente con su fuero interno. Con ella descubrimos una experiencia extraordinaria y muy gratificante. Los antiguos sabios taoístas decían que un camino de diez mil millas comienza con un solo paso.Este manual ofrece una guía sencilla y metódica para que puedas alcanzar un estado óptimo de la conciencia. Hemos querido incorporar los mandalas, como un soporte fundamental en el libro, de forma que se conviertan en una herramienta de autoconocimiento para el lector o usuario de esta guía de la atención consciente o mindfulness. Todo este arte, que se despliega en el lenguaje del silencio, está al alcance de tus manos.

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  Dominio de la Inteligencia...

  Robert Clear

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  ¡Descubre el secreto del éxito y la felicidad con "Dominio de la Inteligencia Emocional"!En este audiolibro, aprenderás a desarrollar tu inteligencia emocional para mejorar tus relaciones interpersonales, aumentar tu autoconciencia y autocontrol, y alcanzar tus metas personales y profesionales.Con las herramientas y estrategias prácticas presentadas por expertos en el campo de la inteligencia emocional, podrás controlar tus emociones y tomar decisiones más inteligentes y efectivas. Aprenderás a comunicarte con claridad y empatía, manejar el estrés y la ansiedad, y construir relaciones más saludables y satisfactorias.No te pierdas esta oportunidad de mejorar tu vida y alcanzar tus objetivos. ¡Obtén tu copia de "Dominio de la Inteligencia Emocional" hoy mismo!

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  Aura o las violetas

  Iván Pallares Rincón, VARGAS...

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  AURA O LAS VIOLETAS. 
  ¡Cuando seas una flor naciendo al borde de una tumba, una sensitiva a la sombra de un roble anciano, una violeta cerca de un trozo de hielo, acuérdate de mí! 
  Esta Novela Tragedia, fue la primera obra del escritor que se convirtió en una leyenda en toda américa y en Europa, generando un aura de fama y prestigio de Vargas Vila como escritor en medio mundo. 
  Él vivió la mayor parte de su vida en Europa donde cultivó la sabiduría con sus estudios de primera mano y logro dominar varios idiomas, convirtiéndose en políglota además de historiador, con mucho conocimiento en psicología, filosofía, historia y la magia de escribir como los mejores de su época. 
  Sus obras se vendieron y siguen vendiéndose en América y Europa, hoy como ayer. 
  su legado es inmenso e insuperable por novelista y escritor alguno. 
  Fue llamado el Divino Vargas Vila por sus lectores y admiradores. 
  … La tragedia de Aura, Termina así… La historia de un dolor, mal escrita, por la mano de la amistad, es cuanto queda de él. 
  JOSÉ MARÍA VARGAS VILAS FUE POLÍGLOTA. HABLÓ LATIN, ITALIANO, FRANCES. INGLES Y ESPAÑOL. 
  IVALLRI LA VOZ. DIVINATUR IESHOHUA.

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  Minimalismo - Para una vida con...

  Joshua Fields Millburn, Ryan...

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  A los treinta años, Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus, amigos íntimos, dejaron atrás sus carreras profesionales con sueldos estratosféricos, se deshicieron de la mayor parte de sus posesiones materiales y comenzaron a centrarse en lo que verdaderamente importa. El minimalismo es exactamente eso: ir más allá de las cosas superfluas y dar cabida a lo realmente importante de la vida.
  En Minimalismo, Joshua y Ryan indagan en su pasado, nublado por el "sueño americano", saturado de incontables horas de trabajo y una vida a golpe de talonario que los llevó a la depresión. En lugar de intentar descubrir sus pasiones, se anestesiaban con caprichos efímeros, lo que solo portaba más deudas, estrés y descontento. Tras una serie de sucesos que cambiaron sus vidas, Joshua y Ryan descubrieron el minimalismo, gracias al cual eliminaron los excesos materiales de su vida y pudieron centrarse en las «cosas» verdaderamente importantes: la salud, las relaciones personales, las pasiones, el crecimiento personal y la mejora de la sociedad.

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  Liberati - Liberar para sanar

  Pata Liberati

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  Saber de dónde venimos, conocer nuestra historia y legado construye nuestra identidad, y si algo nos invita a la libertad es precisamente poder abrazar esa identidad.
  El libro que estás por leer es un recorrido singular que por expansión te invita a ponerte en movimiento hacia adentro y hacia atrás para poder caminar hacia adelante en libertad.
  No hay fórmulas ni consignas para hacerlo, se trata de una experiencia particular que surge de la lectura. Así que sentite LIBRE de leerlo a tu antojo y a tu ritmo. Con los descansos y los intervalos que requieras. Con las búsquedas que se despierten. Con los debates internos y las conversaciones con otros.
  Bienvenido a este nuevo ejercicio, a esta nueva indagación, a esta búsqueda personal y colectiva.
  ¡Que la Libertad nos guíe y nos encuentre!

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