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  Sin ofrecer respuestas definitivas, esta obra invita a una reflexión crítica sobre las estructuras afectivas en un contexto contemporáneo marcado por la individualidad y la mercantilización de las emociones. Este ensayo no es una guía, sino una provocación para quienes buscan cuestionar los cimientos de sus relaciones y del amor mismo.

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  Esta guía proporciona una mirada en profundidad al papel de Rahu y Ketu en la astrología védica.
  
  Rahu y Ketu no son planetas físicos, sino dos puntos en el espacio donde la Luna se cruza con el plano eclíptico. Por lo tanto, se consideran maléficos, y su posición en la carta natal de una persona puede influir en su destino según la Astrología Védica. Además, Rahu y Ketu están conectados con patrones kármicos y pueden causar experiencias positivas y negativas.
  
  En este libro, usted podrá:
  
  -  Descubrir el significado de Rahu y Ketu en la Astrología Védica. 
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  Esta guía le dará una idea de cómo Rahu y Ketu afectan a su destino y le ayudará a desarrollar estrategias para aprovechar al máximo sus influencias. Con esta guía, utilizará la sabiduría de la astrología védica para liberar su potencial y trabajar con los nodos lunares para un futuro mejor.
  
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  Meditaciones

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  Sal de tu Cabeza

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  Salud y energía desde dentro -...

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  Cómo regular el sistema nervioso

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  A veces, algo tan pequeño como una mirada en el subte puede ser percibido como una amenaza. Sentirse ansioso y desconectado es signo de un sistema nervioso desequilibrado. Es decir, como si el comando de nuestro cuerpo, el que nos permite pensar, respirar, movernos y sentir, se saliera de control. En algún momento del camino perdimos de vista que el cuerpo no es solo la estructura que nos sostiene, sino que es el mejor lugar para buscar las respuestas en nuestra búsqueda de sentirnos plenos. En este libro, Ana Ojeda ofrece información sobre el cuerpo, la respiración y el nervio vago, uno de los principales nervios del sistema nervioso. Pero también herramientas y ejercicios de la práctica somática, para ayudar a entrenar este sistema, que deje de reaccionar exageradamente y comience a responder con más calma a los factores estresantes del día a día. Un sistema nervioso regulado es un sistema que tiene flexibilidad, que puede pasar por estados de alerta cuando lo necesita, pero tiene la capacidad de volver luego a la calma. Al mejorarlo, podremos lograr una mayor resiliencia, optimizar el sueño y la digestión, aliviar la ansiedad y ayudar a curar traumas pasados. Y, sobre todo, ser nuestro propio lugar seguro.

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