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  Cuerpo coaching y bienestar

  Mónica Castro

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  En el texto de Mónica Castro hay una marca predominante: la mirada de una médica paciente, dedicada y detallista. También de una coach que interpela a sus clientes-lectores, pero sobre todo, es su propio cuerpo el que está también presente en su escritura. Leemos a lo largo de estas páginas no solo la exhaustiva, delicada y atenta descripción de cómo nuestras emociones están marcadas, acompasadas por nuestro cuerpo sino cómo la autora se involucra en esa escritura. Las palabras son en sí mismas físicas en tanto es el cuerpo de Castro el que está presente cuando narra sobre cómo hacer de él un cuerpo gozoso, a través de los distintos ejercicios que nos propone; de la importancia de escucharlo, cuidarlo y disfrutarlo, para lograr ese bienestar que el devenir diario muchas veces no nos permite. La escritura como forma de vivir un cuerpo y de gozar de él es lo que nos ofrece en esta maravillosa aventura sobre cómo alcanzar el bienestar de nuestro cuerpo por medio del coach. La escritura como empalme de esos goces que se abren al ser hablante y al oyente-lector, anudando entonces cuerpo y bienestar.

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  Recuperación de la Codependencia...

  Natalie M. Brooks

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  Descubre cómo puedes LIBERARTE por fin del abuso narcisista y escapar de la trampa del ciclo de codependencia (de una vez por todas) 
  ¿Estás exhausto del vaivén emocional de una relación tóxica? 
  ¿Sientes que estás constantemente caminando sobre cáscaras de huevo, viviendo en el miedo al próximo argumento? 
  ¿Estás atrapado en una red de manipulación y gaslighting que te ha hecho cuestionar tu propia cordura? 
  No estás solo. 
  Te mostramos cómo romper el ciclo de codependencia en el que has estado atrapado, para que finalmente puedas dar y recibir el amor que mereces. 
  En esta guía revolucionaria, descubrirás:Los 10 Signos Ocultos Del Abuso Narcisista, Incluso En Sus Formas Más Encubiertas.Una Comprensión Integral De La Codependencia Y Su Papel Destructivo En Tus RelacionesEstrategias Esenciales Para Establecer Límites Que Te Protejan De Más Abuso y Eviten Que Complazcas a Los Demás ConstantementeEl Impacto Invisible Del Gaslighting Y Cómo Desmantelar Sus Efectos Dañinos (Y Cómo Prevenir Más Abusos)Técnicas Para Reclamar Y Reconstruir Tu Confianza Después De Que Ha Sido Destruída Por Las MENTIRAS Y Juegos De Un Narcisista7 Técnicas Probadas Que Puedes Empezar A Usar Hoy Para Lidiar Con El Dolor Emocional Crippling Asociado Con El Abuso Narcisista.Reconocer Y Lidiar Con Tácticas De Hoovering - ¡No Más Ser Arrastrado De Nuevo A Su Manipulación Sin Fin! 
  ...¡y mucho más! 
  Este libro no se trata solo de sobrevivir, sino de prosperar. 
  Para cada mujer que se ha encontrado atrapada en el baile tóxico de relaciones narcisistas y codependencia, este libro es tu faro de esperanza. 
  Es hora de un nuevo capítulo en tu vida, desplázate hacia arriba y haz clic en "Comprar este libro" hoy y comienza tu viaje hacia un nuevo tú.

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  Médium psíquico: Descubra los...

  Mari Silva

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  4 manuscritos en un libro:Desarrollo psíquico: La guía esencial para la telepatía, la adivinación, la proyección astral, la mediumnidad, la clarividencia, la curación y la magia psíquicaLa Adivinación: Una Guía Esencial Sobre Astrología, Lectura del Tarot, Quiromancia, Lectura de Runas y Otros Métodos de AdivinaciónMediumnidad: La guía definitiva para convertirse en un médium espiritual y desarrollar habilidades psíquicas como la clarividencia, la clarisentencia y la clariaudienciaPéndulo: La guía definitiva de la magia de los péndulos y cómo utilizarlos para la adivinación, la radiestesia, la lectura del tarot, la sanación y el equilibrio de los chakras 
  Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la primera parte de este libro incluyen:Descubrir cómo aprovechar sus habilidades psíquicas innatas.Aprender a comunicarse con espíritus y fantasmas. 
  Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la segunda parte de este libro incluyen:Aprenderá los entresijos de la numerología y descubrirá el poder oculto en los números.Se adentrará en el antiguo método de adivinación por runas y descubrirá la enorme cantidad de detalles que estas piedras o cristales dicen de usted. 
  Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la tercera parte de este libro incluyen:Aprender sobre cómo abrir sus portales psíquicos y comunicarte con los espíritus.Descubrir las técnicas más poderosas para atraer a los espíritus positivos del más allá y de las dimensiones superiores. 
  Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la cuarta parte de este libro incluyen:Aprender qué es un péndulo y su rica historia. 
  ¡Adquiera este libro ahora para aprender más sobre la médium psíquico!

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  El grillete del elefante

  Rodrigo Dávila Soley

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  "Nuestras barreras mentales nos condicionan, nos definen como personas y limitan nuestros sueños.
  
  Hay un dicho de la sabiduría popular que dice así: "Sueña en grande y apunta a la luna, si fallas, al menos estarás cerca de las estrellas". Sin embargo, todos nosotros estamos limitados por nuestras creencias internas. Para conseguir la excelencia, nuestros mejores logros, tenemos que ser capaces de romper los grilletes imaginarios que nos atenazan… y eso, querido lector, es lo que te enseña a hacer este libro.
  
  Cada hombre tiene un sueño, una meta, un deseo. Esta obra describe los momentos de los grandes hombres y soñadores de nuestra historia, su sentido de formar parte de su propio sueño, su perseverancia en las adversidades y los excepcionales  resultados que obtuvieron.
  
  Es nuestro genuino derecho superarnos y crecer en todas las áreas de nuestra vida. ¿Por qué mantenerme donde me encuentro si no me siento satisfecho?, ¿cómo puedo lograr los cambios que deseo en mi vida?, ¿cómo plantearme mis metas y hacer mi propio programa de desarrollo?, y ante todo ¿cómo puedo modificar mi pensamiento y romper con la barrera que no me permite seguir creciendo?
  
  Este libro te llevará, paso a paso, con una estupenda GUÍA DIDÁCTICA, a responder cada una de estas preguntas y te empujará a convertirte en la persona que siempre soñaste ser."

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  ¿Que Comen Los Atletas? -...

  The Sapiens Network

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  ¿QUE COMEN LOS ATLETAS? 
    
    
  APRENDE TIPS DE ATLETAS FAMOSOS SOBRE LA ALIMENTACION ADECUADA PARA UN ALTO RENDIMIENTO 
    
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  ACERCA DE ESTE LIBRO 
  Las características prioritarias que debe tener una dieta para un atleta profesional son seguridad, efectividad y sostenibilidad a largo plazo. Estos elementos, aunque puedan parecer difíciles de alcanzar y aún más si consideramos que deben lograrse simultáneamente, son esenciales por una cuestión fundamental: lo que comemos tiene un impacto significativo en nuestro rendimiento físico. 
    
  Por lo tanto, es necesario adaptar nuestra dieta si deseamos cumplir con ciertos objetivos de acondicionamiento físico que vayan más allá del rendimiento promedio. Esto puede hacer que nos preguntemos de manera natural qué alimentos y bebidas consume un atleta de élite para lograr ese alto nivel de desempeño. 
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  CONTENIDO 
  Introducción 
  ¿Por Qué Los Batidos Ofrecen Ventajas Hechas A La Medida De Cada Atleta? 
  ¿Tus Alimentos Favoritos Pueden Ser Los Protagonistas De Tu Dieta? 
  ¿El Pescado Debería Ser Un Alimento Básico En Tu Dieta? 
  ¿Es Buena Idea Volverte Vegetariano Si Eres Deportista? 
  ¿Cómo Consumir Más Vegetales Sin Volverte Vegetariano? 
  ¿Cómo Reducir Tu Consumo De Azúcar Sin Sufrir Demasiado? 
   

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  Las excusas

  Oslos OslosMolina

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  Excusa: Motivo o pretexto que se invoca para eludir una obligación o disculpar una omisión.

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