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  Maestria Mental - Diseña tu vida...

  Anônimo

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  ¿Sientes que tu vida necesita un cambio profundo? Maestría Mental: Diseña tu vida desde adentro es más que un audiolibro: es una guía práctica para transformar tu mente, tus emociones y tu realidad. 
  A través de estrategias de Programación Neurolingüística (PNL), inteligencia emocional y ejercicios poderosos, aprenderás a: 
  ✔ Tomar control de tus pensamientos y emociones 
  ✔ Romper creencias limitantes que frenan tu crecimiento 
  ✔ Diseñar una vida alineada con tus valores y propósito 
  Incluye historias reales, metáforas inspiradoras y herramientas que podrás aplicar desde el primer capítulo. Si buscas claridad, poder interior y resultados duraderos, este audiolibro será tu compañero en el camino hacia una vida plena. 
  Empieza hoy. Tu mente ya conoce el camino.

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  Mentalidad de guerrero para el...

  Brian Tracy

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  ¿QUÉ PASARÍA SI APLICARAS A TU VIDA PERSONAL Y PROFESIONAL LOS MISMOS PRINCIPIOS QUE LOS GRANDES ESTRATEGAS DE LA HISTORIA EMPLEARON PARA CONSEGUIR SUS METAS? A lo largo de la historia, los generales más admirados del mundo han utilizado principios básicos de estrategia militar que los ayudaron a lograr grandes victorias, muchas veces aun con todo en contra. Tú puedes aplicar esos mismos principios para alcanzar el éxito en todas las áreas de tu vida. En este libro, Brian Tracy —autor bestseller reconocido mundialmente en temas de liderazgo, motivación y éxito personal— te revela los principios más importantes de la estrategia y te explica cómo utilizarlos para alcanzar tus metas sin importar lo lejanas que parezcan. Con un estilo claro y práctico descubrirás cómo: Definir objetivos con absoluta precisión. Crear planes simples y eficaces que te acerquen a tus sueños. Tomar la iniciativa y mantenerla hasta conseguir la victoria. Concentrar tu energía en lo que realmente importa. Usar la actitud positiva como motor de tu destino. Este no es solo un libro, es un mapa estratégico para que conviertas cada meta en una conquista y hagas de este año el mejor de tu vida. Atrévete a pensar como las personas más exitosas, actúa como ellas… y alcanza los resultados que siempre has deseado.

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  Yoga un estilo de vida -...

  Alexis Racionero Ragué

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  Estamos en una sociedad cambiante, cada día más interesada por prácticas como el yoga que pueden ayudarnos a templar la mente y a lidiar con la neurosis contemporánea. Vivir en el yoga es llevar la mirada hacia dentro, iniciando un camino de autoconocimiento hacia la persona que de verdad somos.
  
  Este libro no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga, visto como un estilo de vida y practicado por el mismo autor, que nos podrá ayudar a entender la riqueza de esta disciplina milenaria que resuena con intensiad en nuestros días.
  
  Más allá de las posturas existe la senda de la meditación, prácticas de respiración y un sistema filosófico asequible que no exige ser ascetas o iluminados para entrar en el yoga. Tan solo es cuestión de cuidarnos a nosotros mismos, con una práctica que busca aunar cuerpo, mente y alma para darnos una visión más profunda de la realidad.

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  Hyperfocus (2ª ed) - Cómo...

  Chris Bailey

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  Esta nueva edición revisada de "Hyperfocus", resulta una guía práctica para manejar tu atención: el recurso más poderoso que tienes para hacer las cosas, ser más creativo y vivir una vida con sentido
  Nuestra atención nunca ha estado tan sobrecargada como lo está en la actualidad. Nuestros cerebros se esfuerzan para realizar múltiples tareas a la vez , mientras ocupamos cada momento de nuestras vidas hasta el límite con distracciones sin sentido.
  Las investigaciones neurocientíficas más recientes revelan que nuestro cerebro tiene dos poderosos modos de actuar cuando usamos nuestra atención de manera efectiva: un modo enfocado (hyperfocus), que es la base para ser altamente productivos, y un modo creativo (scatterfocus), que nos permite conectar ideas de forma novedosa.
  A través de la lectura de este libro, conseguirás identificar y tratar con los cuatro tipos clave de distracción e interrupción; establecerás un entorno físico y mental claro en el cual trabajar; controlarás la motivación y trabajarás menos horas para ser más productivo; sabrás hacer pausas intencionadamente y aprenderás cuándo prestar atención y cuándo conviene dejar que tu mente divague.
  Reseñas:
  "Hyperfocus hace un trabajo admirable desentrañando las realidades, los obstáculos y las mejores prácticas para administrar el mundo sutil pero siempre presente de nuestra atención consciente. Todos podemos mejorar en cómo, en cuándo y en qué nos enfocamos. Se trata de un informe extraordinario y revelador basado en la investigación, cuya información nos ayudará a lograr una mayor satisfacción en nuestras vidas. Bravo, Chris."
  —DAVID ALLEN, autor de Organízate con eficacia
  
  
  "Ser más productivo no significa administrar el tiempo; significa centrar la atención. Te diría más sobre eso, pero perdí el hilo de mis pensamientos. Afortunadamente, este atractivo libro está aquí para ayudarnos. Chris Bailey ofrece información práctica basada en datos para agudizar tu enfoque, así como para encontrar los momentos adecuados para dispersarlo."
  —ADAM GRANT, autor de Originales y Dar y Recibir; coautor de Opción B con Sheryl Sandberg
  
  
  "Los mejores planes de productividad requieren estrategia, y no solamente trucos o tácticas. Hyperfocus te proporciona una gran cantidad de estrategias. Cuando leas este libro, ¡prepárate para hacer tu trabajo más importante!"
  —CHRIS GUILLEBEAU, autor de The $100 Startup, The Art of Non-Conformity y The Happiness of Pursuit
  
  
  "Leí Hyperfocus en mi teléfono… ¡pero este libro me atrapó de tal modo que dejé de revisar el correo electrónico por completo! Recomiendo encarecidamente leer este libro a cualquiera que desee centrarse en lo realmente importante en un mundo repleto de distracciones."
  —LAURA VANDERKAM, autora de Qué hace la gente exitosa antes del desayuno y 168 Hours
  
  
  "Déjame adivinar. Eres como yo. No tienes tiempo para leer este libro. ¡O cualquier libro! ¿Quién tiene tiempo para leer libros? Bueno, eso es perfecto. Porque significa que tienes la enfermedad. Y ahora tienes la cura."
  —NEIL PASRICHA, autor deThe Book of Awesome y La ecuación de la felicidad.

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  Disciplina diaria para rebeldes:...

  Adelita Gabaldon

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  Sabes planificar tu día, pero te enfadas cuando no consigues hacer todo lo que quieres? ¿La procrastinación no te deja alcanzar y cumplir tus objetivos? ¿Recurres frecuentemente a excusas para justificarte? Entonces necesitas seguir leyendo...Ya sabemos que la autodisciplina nos permite poder tomar mejores decisiones personales y profesionales. Aun así, la mayoría del tiempo no tomamos decisiones correctas en las cosas importantes.Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirás:- Cómo cambiar nuestro alrededor para tener más autodisciplina y convertir tus planes en victorias (Aunque nunca hayas creído en ti!).- Los trucos confirmados por la ciencia para reiniciar tu mente para que seas capaz de acabar lo que empezaste y para que cumplas tus promesas, sin excusas.- Cómo vencer los hábitos que te impiden concentrarte y eliminar las pérdidas de tiempo que frenan tus capacidades.- Lo primero que hacer a diario para acondicionar tu mente y cuerpo para una productividad máxima.- Por qué no debemos escuchar nuestros sentimientos y cómo debemos enfocar nuestros pensamientos.- ¡Los métodos más probados y correctos para corregir nuestra procrastinación (aunque siempre hayas sido un perezoso)!Y mucho, mucho más...Aunque a menudo no consigues entregar un trabajo a tiempo y siempre encuentras excusas para las tareas no finalizadas, con este libro podrás aprender a identificar cuales fuerzas del exterior afectan tu motivación, reconocerás la importancia de la mentalidad en el comportamiento y llevarás los mejores métodos para finalizar las tareas a tiempo, para siempre.Si desea acceder a las técnicas expertas utilizadas por los mejores logros del mundo y finalmente liberar todo su potencial, ¡debe comprar este libro hoy!

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  Desactivar Chakras - Meditación...

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  Transforma tu espiritualidad y libera tu energía con este revolucionario audio de autosanación. 
  ¿Sabías que los chakras, tradicionalmente vistos como centros de energía vital, actúan como "enchufes" conectados a energías externas que drenan tu bienestar? Este audio desafía la visión convencional y te guía en un método único: desactivar y eliminar tus chakras para desconectarte de las  influencias negativas y restaurar tu equilibrio interno. 
  Narrado con un tono cálido y relajante, este programa es ideal para quienes buscan un enfoque práctico, accesible y diferente dentro del mundo de la espiritualidad y la sanación energética. 
  Diseñado para mujeres y hombres modernos, este audio te ayudará a:Liberarte de energías externas negativas que impactan tu cuerpo y mente.Desconectar conscientemente los chakras para proteger tu campo energético.Acceder a una meditación guiada exclusiva que transforma tu energía en armonía.Reforzar tu conexión espiritual sin las ataduras tradicionales. 
  ¿Qué encontrarás en esta experiencia auditiva?Una explicación innovadora de cómo los chakras son puntos de conexión externa.Ejercicios guiados paso a paso para identificar, desactivar y eliminar los chakras. 
  Este audio es más que una meditación, es un viaje personal hacia la autosanación y la libertad energética. Si estás buscando una alternativa única al enfoque tradicional de los chakras, este programa es para ti. 
  Por qué elegir este audio: 
  En un mercado saturado de contenidos sobre chakras, este enfoque es único y transformador. Aquí no encontrarás instrucciones para alinear o equilibrar tus chakras, sino un camino para eliminarlos completamente, liberándote de bloqueos energéticos y permitiéndote recuperar el control total de tu bienestar espiritual.

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