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  El primer año del bebé - Guía...

  Lena Weiss

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  El primer año del bebé: Cómo hacer que la emocionante época sea una experiencia maravillosa para toda la familia de forma sencilla y relajada - Con numerosos consejos prácticos y útiles listas de control para la preparación
   
  ¿Está creciendo una pequeña criatura en su interior y tiene unas ganas irresistibles de que pronto sean tres? Pero a pesar de toda la alegría, todavía hay algunas incertidumbres y preguntas sin respuesta. Por eso desea prepararse de forma óptima para poder disfrutar al máximo de su nueva unión desde el principio.
  
  ¡Entonces ha encontrado el compañero perfecto para el primer año como trío con esta guía! Desde preguntas sobre el posparto y consejos para la lactancia materna hasta el cuidado del bebé y el papel del padre: aquí encontrará información sobre todo lo que le inquieta.
  ¡Por fin ha llegado el bebé! Motivo de gran alegría, pero también de cierta incertidumbre, porque al fin y al cabo, todo lo que rodea a la situación es nuevo y supone un reto: ¿cómo funcionará la lactancia materna? ¿Bebe mi bebé lo suficiente? ¿Sabemos siquiera a qué tenemos que prestar atención? Este libro de forma sensible y fácil de entender  asegura que preguntas como éstas no estropeen ni un segundo precioso de su ilusión.  Consejos de expertos le ayudarán a identificar y satisfacer las necesidades del bebé, de la madre y del padre por igual. Descubra, lo que realmente importa en los primeros días, semanas y meses y prepare de esta forma un entorno familiar perfecto durante su embarazo para dar la bienvenida a su nueva vida.  Para disfrutar relajadamente desde el primer momento .
  
  
  - Los primeros días:Aprenda lo que es esencial para el bebé y la mamá en el período posparto y crea las condiciones óptimas para un comienzo sin estrés en su hogar compartido.
  - Centrarse en los padres: Los cuidados postnatales, la tristeza del bebé, la paternidad, la pareja. Asegúrese de que entra en esta fase especial como una pareja fortalecida y sin falsas expectativas.
  -  ¿Qué necesita un bebé?: Cuidados, atención, lactancia materna y, sobre todo, muchos mimos: ofrezca a su hijo todo lo que es importante para un comienzo feliz en la vida desde el primer segundo.
  - Desarrollo en un niño pequeño: Familiarícese con el fascinante desarrollo del niño, desde el reflejo de Moro hasta la primera sonrisa, pasando por el gateo y el balbuceo, y conviértase en un experto en los exámenes, las vacunas y compañía en un abrir y cerrar de ojos.
  Esta guía de crianza, cuidadosamente preparada, convierte el embarazo en una fase de expectación sin límites y aleja sus miedos, preocupaciones y dudas en un abrir y cerrar de ojos. Además, las listas de comprobación prácticas de la sección adicional garantizan que se lance a la aventura de la paternidad o maternidad con una buena sensación de preparación óptima y que evite con seguridad los tropiezos, el estrés y los imprevistos.
  Consiga ahora su propio compañero personal de la familia y disfrute de la gran sensación de poder concentrarse plenamente en los sentimientos de felicidad, amor y afecto.

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  Resumen y Análisis de El Club de...

  Audimaz

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  Despierta a las 5 AM y despierta tu vida. 
    
  En un relato cautivador que mezcla inspiración y estrategia, este libro revela cómo una empresaria al borde del colapso y un artista escéptico transforman su destino gracias a un mentor tan enigmático como brillante: un multimillonario que enseña el poder de dominar la mañana. Basado en la Fórmula 20/20/20 y respaldado por ciencia y disciplina, descubrirás cómo elevar tu enfoque, energía, productividad y paz interior desde el amanecer. Más que una rutina, es un acto de autoliderazgo y rebelión contra la mediocridad. 
    
  Adueña tu mañana, eleva tu vida… y conviértete en leyenda. 
    
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  Nota Importante: Este contenido no es un resumen oficial ni está afiliado con el autor o la editorial original.

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  Afirmaciones Diarias: 250...

  Hourly Affirmations

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  ¿Sabía que las personas optimistas tienen corazones más sanos? 
  Las afirmaciones contenidas en este extraordinario libro están diseñadas para mantenerle motivado a lograr su objetivo. Afectarán a la mente subconsciente para activar sus poderes de cumplimiento. Estas afirmaciones tienen la capacidad de impactar la forma en que piensa y actúa cuando se comunica con personas que tienen la capacidad de ayudarle a lograr sus objetivos. 
  Repetir estas afirmaciones positivas en ciclo le hace sentir más enérgico, activo y positivo, lo que a su vez le pone en un mejor estado de ánimo para transformar su realidad externa e interna. Los pensamientos de hecho se convierten en cosas, y las afirmaciones siembran las semillas de pensamientos positivos en su mente subconsciente.  
  Afirmaciones diarias: 250 afirmaciones positivas para la salud, la riqueza, la felicidad y el amor incluyen:Cómo usar las afirmaciones: 10 reglas para crear afirmaciones perfectasAfirmaciones de riqueza, abundancia y prosperidadAfirmaciones para el amorAfirmaciones para la saludAfirmaciones para la felicidad 
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  Asertividad: Cómo establecer...

  Andy Gardner

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  2 manuscritos completos en 1 libro:Entrenamiento en asertividad: Cómo dejar de complacer a la gente y de preocuparse por lo que piensen los demás, a la vez que se vuelve más asertivo sin ofender a otrosCómo establecer límites: Domine el arte de decir no, deje de complacer a la gente y exija respeto sin sentirse culpable 
  En la primera parte de este libro, usted podrá:Aprender qué es la asertividad y qué cualidades tienen las personas asertivasComprender por qué demostrar asertividad puede ser un reto para algunas personasAdquirir la capacidad de cambiar una mentalidad complaciente con la gente empleando técnicas eficacesSaber cómo fijarse límites saludables y reiterarlos siempre que sea necesarioAprender a decir no a la gente sin vacilaciones ni sentimientos de culpa innecesariosRevelar los secretos que hay detrás de no preocuparse por las opiniones de los demás sin resultar ofensivoIdentificar todas las formas en las que puede mostrar su asertividad de forma eficaz solo a través del lenguaje corporal 
  En la segunda parte de este libro, usted podrá:Aprender a establecer límites saludables en las relacionesEntender qué se necesita para establecer límites saludables con familiares agresivos o tóxicosAprender a tener una relación saludable con su hijoDominar trucos para tratar con amigos negativosProtegerse de los amigos negativosMantener límites saludables en su vida profesionalDominar la transformación de sus inseguridades en confianza 
  Pulse ahora el botón "añadir al carrito" y adquiera la confianza necesaria para mostrar asertividad incluso en las situaciones más difíciles y descubra el poder de los límites!.

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  Cómo vivir con éxito cada día -...

  Rosa Omaira Bocanegra

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  En Cómo vivir con éxito cada día, la autora cuenta sus experiencias espirituales y sus encuentros con los ángeles y arcángeles que la protegen. Por medio de anécdotas de su niñez y de todas las etapas de su vida, repasa su camino hacia el aprendizaje y la espiritualidad, y nos enseña técnicas para que sepamos cómo hacerlo nosotros mismos. 
  Con este libro serás capaz de enriquecer y de conocer tu mundo interior, dispondrás de la protección de seres celestiales, y aprenderás a meditar utilizando a tu favor tus pensamientos y los de tus seres queridos.

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  El Resentimiento - Los 12...

  Oslos OslosMolina

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  Abstinencia significa simplemente dejar de consumir alcohol o la droga a la que se es adicto. 
  Sobriedad significa aprender a vivir en abstinencia mediante un continuo crecimiento emocional que permita alcanzar la madurez. En otras palabras: la suma de la abstinencia y la madurez constituyen la sobriedad. 
  Muchos alcohólicos dejan de beber pero no crecen emocionalmente. Aunque sean abstemios continúan siendo unos bebés emocionales. Estas personas padecen lo que se llama "El síndrome de la borrachera seca" (sbs). 
  Este síndrome es una forma de neurosis que padece el alcohólico en recuperación quien sólo se conforma con dejar de beber. Impide la plenitud de vida del alcohólico, provoca que persistan sus problemas familiares, laborales y sociales, y que continúen la insatisfacción y la infelicidad. Asimismo, constituye una de las principales causas de recaídas de los alcohólicos.

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