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Cocina rápida para mujeres de hoy - cover

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Cocina rápida para mujeres de hoy

Sylvie Aubonet-Caupin

Publisher: De Vecchi

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Summary

Disponer de poco tiempo para cocinar es hoy algo habitual; este es el caso de las mujeres que desarrollan una actividad profesional o que mantienen un estilo de  vida muy activo; sin embargo, esto es perfectamente compatible con el hecho de preparar en poco tiempo platos sanos y equilibrados, además de sabrosos. La autora afirma: "Toda mi infancia estuvo rodeada por el cautivador aroma de deliciosos platos hechos con esmero y, sin embargo, preparados con suma rapidez. Para recuperar estas sensaciones y compartirlas con usted, le propongo ciento sesenta recetas sencillas pero originales y sabrosas". Conjugar su vida profesional, la educación de los niños y preparar, sin agobiarse, una buena comida para su familia y sus amigos se convertirá en un auténtico placer del que podrán disfrutar usted y ellos.
Available since: 01/21/2013.
Print length: 226 pages.

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    «Desde que mi madre murió, lloro en H Mart. 
    H Mart es una cadena de supermercados especializada en comida asiática. La H es por han ah reum, una 
    frase en coreano que podría traducirse como ‘un brazo lleno de comestibles’. Mi madre expresaba su amor 
    por medio de la comida. Por muy crítica o cruel que pudiera parecer no dejaba de presionarme para que 
    colmara sus utópicas expectativas, yo siempre sentía que su afecto irradiaba de los platos que me preparaba 
    exactamente como a mí me gustaban. Y si bien apenas hablo coreano, cuando estoy en H Mart es como si 
    lo dominara. Acaricio los productos y digo los nombres en voz alta: melón chamoe, danmuji. Recuerdo las 
    chucherías que mi madre me contaba que comía cuando era niña y el empeño que ponía yo en intentar 
    imaginarla a mi edad. Quería que me gustaran todas las cosas que le gustaban a ella, quería ser ella». 
    La voz de Zauner, enérgica y directa, lírica y sincera, suena tan viva sobre el escenario como en cada una 
    de estas páginas. Lágrimas en H Mart, un libro para disfrutar, compartir y releer, es su exquisito debut como 
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    Con la información proporcionada por este libro, puede comenzar a reducir su resistencia a la insulina y sus niveles de azúcar en la sangre hoy, ¡pero eso no es todo! 
    La resistencia a la insulina a menudo viene con niveles más altos de azúcar en la sangre que pueden causar fatiga y confusión mental. Siguiendo los consejos proporcionados en los siguientes capítulos, su energía volverá y su mente se agudizará. 
    ¡No sufra resistencia a la insulina por un día más! 
    Este libro le proporcionará toda la información que necesita para aprender cómo se vuelve resistente a la insulina y hacer los cambios que salvan vidas ahora. 
    ¡No esperes hasta que sea demasiado tarde!
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