Guía de bolsillo de la teoría polivagal - El poder transformador de sentirse seguro

Stephen W. Porges

Summary

Desde la publicación de La teoría polivagal en 2011, Stephen Porges ha recibido muchísimas peticiones para hacerla más accesible. Este libro es el resultado de esas solicitudes.
"La Guía de bolsillo de la teoría polivagal, ofrece a los clínicos perspectivas prácticas y profundas del importante marco polivagal de Stephen Porges que iluminan cómo las intrincadas estructuras del cerebro en interacción con el mundo social que nos rodea moldean nuestras vidas. En este libro tan útil se encuentran palabras de sabiduría de un científico brillante y bondadoso que aporta a nuestro trabajo nuevas y poderosas aplicaciones basadas en investigaciones cuidadosas y conceptualizaciones que pueden transformar la forma en que llevamos a cabo la práctica de la psicoterapia". —Daniel J. Siegel, MD, director ejecutivo de Mindsight Institute.
"La Guía de bolsillo de la teoría polivagal, es un trabajo histórico, una explicación científica lúcida de cómo la capacidad de nutrirnos es la base misma de nuestra naturaleza. Porges explica cómo la seguridad y la reciprocidad están codificadas biológicamente, definiendo la calidad de nuestras vidas. La seguridad básica es esencial no solo para tener relaciones satisfactorias, sino también para activar de manera óptima las estructuras cerebrales superiores responsables de la creatividad y la capacidad de generación. Al definir las características básicas de seguridad como unas sensibilidades viscerales internas que definen cómo lidiamos con la amenaza y nos acercamos a nuestro entorno, Porges nos invita a revisar nuestro enfoque de seguridad desde cercas, detectores de metales y monitores de vigilancia hasta utilizar el cableado fundamental de nuestros cerebros, incluidas nuestras voces y nuestros rostros, para organizar nuestras vidas, nuestras familias y nuestras instituciones. Este libro muestra cómo la mayoría de los problemas psiquiátricos se expresan en fracasos de sintonía y reciprocidad y, al explicar los fundamentos biológicos de la reciprocidad, ofrece una guía de métodos innovadores para adquirir un sentido de seguridad, mutualidad y pertenencia".
—Bessel van der Kolk, MD, Director Médico del Trauma Center de JRI, Profesor de Psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston, autor del bestseller El cuerpo lleva la cuenta.
"La Teoría Polivagal es uno de los mapas más importantes y exhaustivos que informan la terapia clínica de trauma. Los estudiantes de la terapia de trauma se verán muy enriquecidos con este trabajo reciente. Lo que hace que esta exploración profunda sea aún más atractiva son los animados diálogos en los que la gran sabiduría de Porges se vuelve aún más accesible para todos aquellos interesados en la búsqueda de seguridad ante las amenazas y los traumas". —Peter A. Levine, PhD, creador de Somatic Experiencing.

Available since: 02/17/2020.

Print length: 214 pages.

University Textbooks & Dictionaries

Other books that might interest you

La evaluación en educación...

Víctor Manuel López Pastor

Esta obra colectiva pretende aportar una alternativa más formativa y educativa en la forma de entender y practicar la evaluación en la escuela. Partimos de una crítica sistemática al modelo tradicional de evaluación-calificación en Educación Física.
Es precisamente dicha postura crítica ante las formas habituales de evaluar y calificar en nuestra asignatura lo que nos impulsó, hace ya doce años, a desarrollar todo un sistema de evaluación que supusiera una alternativa ética, seria, viable y rigurosa frente a dicho modelo dominante. Desde entonces nuestro trabajo se ha centrado en ir puliendo y mejorando la propuesta y, sobre todo, desarrollando experiencias y recursos concretos que puedan facilitar su puesta en práctica. La hemos denominado "Evaluación Formativa y Compartida".
Estamos, por tanto, ante una propuesta que ha sido contrastada en la práctica educativa, durante los últimos doce años, en un gran número de centros y diferentes etapas y contextos educativos. También ha sido ampliamente difundida, a través de cursos, ponencias, comunicaciones y artículos en revistas profesionales. En este sentido, entendemos que se trata de una propuesta que ha demostrado sobradamente su viabilidad en cualquier situación y contexto educativo. También ha sido de utilidad para otros compañeros de profesión que comparten con nosotros el mismo interés por desarrollar prácticas docentes y sistemas de evaluación más formativos y educativos.
A lo largo de este trabajo hemos defendido el desarrollo de estrategias que favorezcan la realización de una evaluación formativa y compartida, así como la participación del alumnado en estos procesos, especialmente en lo referido a las formas colaborativas y compartidas. Para ello hemos presentado una serie de razones que existen para poner en práctica y potenciar este tipo de planteamientos, así como un amplio número de propuestas y experiencias de evaluación formativa y compartida en el área de Educación Física.
Escriben: Rebeca Aguilar Baeza, José Juan Barba Martín, Ángel L. Cantó, Javier Carpintero, Mª José Collantes, Alicia de la Puente, Jorge Egido, Diego J. Fructuoso, Jesús Gómez García, Javier González Badiola, Marta González Pascual, Carlos Heras Bernardino, Ana B. Hernández, Ángel Hernández, Esther M. López Pastor, Víctor M. López Pastor, Juan Carlos Manrique Arribas, María Isabel Martín, Juan F. Martín Pinela, Laura Marugán García, Luís Fernando Martínez Muñoz, Antonio Méndez Giménez, Roberto Monjas Aguado, Malú Orta, Elena Prieto, Sara Ramos, Marisa Santos Pastor, Álvaro Sicilia Camacho, Patricia Subtil Marugan, Carlos Velázquez Callado y Jesús Vicente Ruiz Omeñaca.

Show book

Ámbito de la práctica...

Douglas Long

Prologo
La profesión de enfermería está creciendo, profesionalizándose y asumiendo más responsabilidades con cada año que pasa. Como expuse en mi libro anterior Nursing: Moving Forward hay brechas importantes que no se están abordando (1). Lo que quiero decir es que las profesionales de enfermería están sobrecargadas de trabajo y se encuentran asumiendo más responsabilidades sin la autoridad necesaria para que su nueva función sea viable. El resultado final es el agotamiento, el acoso y la deshonestidad.
América Latina es una región extensa, geográficamente más grande que Estados Unidos y Europa Occidental juntos. Alberga una diversidad de culturas, sistemas económicos y modelos de asistencia sanitaria. Las profesionales de enfermería de esta región constituyen el grupo más numeroso de proveedores de asistencia sanitaria. Muchas de estas profesionales de enfermería viajan por todo el mundo, prestando asistencia en innumerables países. En los Estados Unidos, las profesionales de enfermería están asumiendo una responsabilidad casi ilimitada, lo que causa problemas para ellas mismas y para sus pacientes. En América Latina la historia es heterogénea. En muchos países, las profesionales de enfermería trabajan por debajo de su nivel de formación. A su vez, la mayoría de las escuelas de enfermería no están impulsando el nivel de atención que se observa en los países ricos. El resultado final es que ellas no desarrollan su potencial.
Nuestro ámbito de práctica es una parte importante de este relato. Al establecer todo lo que una profesional de enfermería está autorizada a hacer, el ámbito de la práctica profesional es esencialmente una declaración de lo que es la enfermería. Si se hace algo fuera de dicho ámbito, puede ponerse en peligro la seguridad del paciente, perderse la licencia o algo peor. Pero no trabajar en todo su ámbito niega a las profesionales de enfermería su derecho a hacer su trabajo correctamente y niega a los pacientes la mejor atención posible.

Show book

El daño cerebral invisible (3ª...

Aurora Lassaletta Atienza

Resumen del libro en palabras de la autora:
"Mi objetivo al escribir este libro es mostrar algunos síntomas del daño cerebral adquirido, especialmente del área cognitiva, que considero los más invisibles hacia el exterior. También me gustaría minimizar la frustración añadida que supone su desconocimiento a lo largo del proceso hacia la recuperación. El libro está dirigido a las personas afectadas y a los que las rodean, parte esencial estos últimos en el proceso de rehabilitación, adaptación y aceptación, así como a los profesionales en contacto con esta población".

Show book

Introvertidos: La Guía...

Daron Callaway

Si desea socializar con confianza en sí mismo, pero siente que su carácter introvertido le está bloqueando, siga leyendo.
¿Está cansado de sentirse incomprendido por culpa de su introversión?
¿Ha intentado mostrarse más sociable, pero siente que nada le funciona de forma permanente?
¿Quiere desprenderse de todos los miedos sociales y estereotipos, y descubrir consejos útiles que pueden ayudarle?
Si ha respondido de una forma afirmativa, se encuentra en el lugar adecuado.
Numerosos estudios a lo largo de los años han venido a demostrar que ser introvertido es perfectamente natural y debería asimilarse y sentirse como tal.
Los expertos aseguran que las personas introvertidas pueden llegar a ser excelentes líderes, lo que significa que usted puede desarrollar su confianza social sin necesidad de sacrificar su personalidad introvertida.
Este es un pequeño avance de lo que podrá descubrir en su lectura:14 maneras de vencer la introversiónCuatro hechos que debería conocer sobre introvertidos famososPor qué tratar de convertirse en extrovertido es contraproducente, y qué hacer al respectoCinco bulos acerca del liderazgo en introvertidosCómo conseguir ahorrar tiempo, cambiando un simple gesto de su rutinaUn truco interesante que usan los introvertidos famosos (como Bill Gates), muy útil para sentirse más confiado y resuelto¡Y mucho, mucho más!
Imagine ahora, por un momento, la agradable sensación de poseer seguridad en sí mismo, y cómo reaccionaría su familia y amigos al ser testigos de su cambio.
Incluso si, además de su introversión, siente que no se adapta bien en los entornos sociales, puede superar todos estos obstáculos con esta guía.
¡Este libro le ayudará a descubrir y entender a los introvertidos!

Show book

Enseñar a leer y escribir - Guía...

Beatriz Diuk

Cuando aprendemos a leer y a escribir suceden cosas casi mágicas. El mundo se abre ante nosotros y nos damos cuenta de que podemos transitar y disfrutar ese territorio infinito. Enseñar a leer y escribir es dar la llave que abre la puerta a ese universo inconmensurable de la imaginación, la creatividad, el conocimiento.
Y, sin embargo, todavía hoy son muchos los chicos que atraviesan la escuela sin conseguirlo: sin leer de manera fluida o entender los textos; sin poder expresarse por escrito, organizar sus ideas, contar lo que piensan. Es un problema que nos avergüenza, una deuda que debería estar saldada en este siglo XXI. Ante la grave situación, los docentes se enfrentan a reproches, señalamientos y un sinfín de consignas vacías que no ayudan a resolver el verdadero desafío. ¿Qué hacer para que chicas y chicos aprendan? Mezcladas entre intuiciones sensatas y estrategias válidas, aparecen propuestas contradictorias y, sobre todo, mucha confusión.
Para orientarnos en este barullo, Beatriz Diuk brinda una guía equilibrada con la que podremos comprender no solo cómo aprenden los niños y las niñas sino, especialmente, cómo necesitan que les enseñemos. Así, recorre paso a paso las etapas y procesos de la alfabetización inicial, aportando fundamentos y herramientas, y ofreciendo respuestas concretas a las preguntas más cotidianas (que a veces son las más inquietantes): ¿hay que enseñar las letras? ¿Por qué mis chicos cuentan historias maravillosas y luego no pueden escribirlas? ¿Qué tengo que hacer con la ortografía de mis alumnos? ¿Estarán listos para trabajar con textos?
Enseñar a leer y escribir se nutre de la mejor investigación –la que combina la ciencia de la lectura con el conocimiento de la práctica docente– y de muchos años de recorrer escuelas. Dirigido a maestras, alfabetizadores comunitarios, formadores docentes y familias, este libro es una guía fundamental para todos los que quieran instalar la esperanza, la confianza y el disfrute en los ojos de quienes se inician en la aventura de la lectura y la escritura.

Show book

Ley de la atracción -...

Jenny Hashkins

Cuando hacemos uso de la ley de la atracción para ganar más riqueza, mejores relaciones o ser más saludables, necesitamos una motivación constante. Esa es una cosa que este libro puede proporcionarle. Las afirmaciones, las citas y, más específicamente, las recitaciones de dinero, pueden ser útiles para manifestar lo que quieres en tu vida. 
  
No solo eso, sino que esta guía también puede ayudarlo a comprender cómo funciona exactamente la ley de atracción. No es simplemente magia, sino que es un proceso científico a través del cual las personas han hecho realidad lo que parece imposible en sus vidas. Se abordarán temas como la deuda, el pasado y el presente y la resistencia, a medida que se profundice su comprensión de esta ley esencial. 
  
Tome medidas y familiarícese con la ley de la atracción ahora.

Show book