Editora: Kolima Books
Este libro es una guía para la liberación. Todos los seres humanos queremos ser felices; detrás de cada acción que realizamos reside el propósito de vibrar con la felicidad que está en nuestro interior. Pero estamos atrapados en el movimiento del pensamiento. Confiamos en Èl para encontrar esa felicidad, la paz, el amor. Es esa tarea del pensamiento?
Una guía esencial para desarrollar los dos elementos clave a la hora de hablar en público: la confianza en ti mismo y la confianza en tus propias ideas. Convierte cada palabra en impacto. En un mundo donde todos parecen tener algo que decir, hacer que nuestra voz se escuche puede ser una tarea desafiante. Hoy, la capacidad de presentar nuestras ideas con confianza es una habilidad imprescindible para el éxito profesional. Sin embargo, en el «escenario» nos convertimos en personas menos divertidas e interesantes, menos humanas. Mark Shayler, un carismático presentador y conferenciante, se basa en su propia experiencia para guiarnos en la tarea de hablar en público con consejos prácticos y certeros. Examina en profundidad qué es lo que nos detiene a la hora de enfrentarnos a una audiencia y nos aporta algunas claves para lidiar con estos obstáculos. Este libro te ayudará a:Encontrar tu voz y la confianza para compartirlaAprender a contar historias, y no solo a compartir datosPonerte de pie y moverte con comodidad por el escenarioInformar, entretener e inspirar a tu audiencia Una charla brillante no es el resultado de seguir exhaustivamente un método. No se trata de aplicar reglas. Se trata de comprender lo que quieres que la audiencia piense, sienta y haga después. En última instancia, se trata de que seas más tú. La crítica ha dicho… «Ahora más que nunca el mundo necesita que compartamos las historias de quiénes somos y cómo llegamos a serlo. Este libro nos muestra cómo.» Joan Iyiola, actriz «Como actor, desarrollo un personaje, me pongo en sus zapatos y lo comparto por un tiempo. Para hacer esto necesitas conocerte a ti mismo. Ser tú mismo. Este libro empoderador te ayudará a hacer justamente eso.» Mark Benton, actor «Un libro oportuno y lleno de alma. Con un enfoque centrado en lo humano y un tono humorístico, Mark combina orientación práctica y táctica sobre cómo desarrollar y articular ideas, con anécdotas y ejemplos del mundo real que te inspirarán en el camino. Más allá de ayudarte a presentar lo mejor de ti, este libro te reconectará (o conectará) con la esencia de quién eres.» Holley M. Kholi-Murchison, Socia en HOLI. BrandsVer livro
El caos ha estallado... y nadie saldrá ileso Arcadiy Bravo está hundido. La pérdida de alguien esencial ha resquebrajado los cimientos de su mundo, y el ejército de villanos al que pertenecía se ha fragmentado bajo el peso de la traición, la muerte y una venganza que regresa desde el abismo. Mientras tanto, Natsuki Tanaka teje un plan arriesgado para redimir sus pecados. Solo tiene un objetivo: tumbar a Haiden Keitaro , el hombre que mantiene a su familia como rehenes y que puede acabar con ellos sin dejar rastro. Pero para lograrlo, deberá hacer lo impensable: volver a mirar a Arcadiy a los ojos... y pedirle una tregua. En otro frente, Vladimir Sokolov intenta reconstruir el legado de su padre: levantar de nuevo la fortaleza griega y reunir a una nueva generación de asesinos. Sin embargo, la tensión con los clanes grecorusos y los italosicilianos amenaza con desatar una guerra sin cuartel. La partida ha comenzado. Los bandos están definidos. Y esta vez, no basta con ganar... Hay que sobrevivir. La guarida del alfil es la segunda entrega de un thriller electrizante donde cada traición cuenta, cada alianza duele y el amor está al borde del abismo. Prepárate para un juego de villanos donde los héroes no existen, solo los villanos que quedan en pie.Ver livro
A lo largo de los últimos años, el mundo ha sido testigo de una serie de brotes de enfermedades víricas, cada uno de los cuales ha provocado ansiedad y alarma generalizadas. La pandemia más reciente, COVID-19, ha llamado la atención sobre la necesidad crítica de vacunas y tratamientos capaces de prevenir eficazmente las enfermedades víricas. La medicina tradicional y las hierbas medicinales, en particular las que tienen características antivirales, han suscitado un interés creciente en los últimos años como consecuencia directa de esta necesidad. Este libro electrónico ofrece una referencia completa sobre el uso de plantas medicinales para la prevención y el tratamiento de infecciones víricas. Se titula " Antivirales Herbales: Empoderándose con el Conocimiento de los Antivirales Herbales". Este libro pretende proporcionar a los lectores una comprensión clara de lo que son los antivirales herbales, cómo funcionan y cómo utilizarlos de forma segura y eficaz. El libro electrónico está organizado en un estilo que es a la vez razonable y directo, comenzando con una introducción que discute los objetivos del libro, así como su alcance general. Además, la introducción ofrece a los lectores un esbozo de lo que puede 2 encontrarse en el libro, como información sobre medicina tradicional, investigación basada en pruebas sobre antivirales herbales y orientación sobre cómo seleccionar y obtener hierbas excelentes.Ver livro
Adéntrese en la religión Ifá del pueblo yoruba y conozca a fondo su sistema de adivinación de 8.000 años de antigüedad. ¿Se ha preguntado alguna vez de dónde viene el pueblo yoruba y dónde está ahora? ¿Le interesa explorar su patrimonio histórico y cultural? ¿Ha oído hablar alguna vez de la religión Ifá y se ha sentido intrigado? La historia del pueblo yoruba es un tanto misteriosa, pero ellos cuentan encantados que proceden del Valle del Nilo. Eso es parcialmente cierto y usted descubrirá por qué a medida que explora los orígenes de los yoruba y averigua cómo se establecieron finalmente en lo que hoy se llama tierra yoruba en África. Con este libro, usted podrá: - Descubrir quiénes son los yoruba. - Comprender que Ifá es el referente de los yoruba. - Conocer los dieciséis mandamientos de Ifá. - Entender el papel de la adivinación en la religión Ifá. - Aprender más sobre el papel de la sabiduría y el intelecto en la práctica de Ifá. - Conocer el relato de la creación de Ifá. - Conocer el origen de la adivinación. - Comprender por qué Olodumare (el dios creador) está alejado de la creación. - Conocer más sobre el objetivo de Ifá; la restauración continua de las relaciones y la realización de la visión original de Olodumare para la creación. - Conocer quiénes son los orishas. - Conocer quiénes son los ajogun. - Comprender el significado de los siete poderes africanos. - Aprender más sobre las diferentes herramientas de adivinación de Ifá. - Entender cómo funcionan los lanzamientos de adivinación y qué pretenden lograr. - Descubrir qué es ori. - Descubrir qué es ashé. Recorrerá las primeras cuatro secciones del Odú Ifá y tendrá acceso a los perfiles energéticos y a los roles de los cuatro odú en cada una. La adivinación Ifá es un tema complejo y estratificado. Esto no es sorprendente, considerando que la fe ha existido por 8,000 años. En este libro, usted encontrará una visión detallada de las realidades históricas y el marco filosófico y ético de Ifá, con la adivinación y su significado para los seguidores como pieza central. Así que, haga clic en el botón «añadir al carrito» y descubra el sofisticado sistema de adivinación que es el centro de una de las religiones más antiguas del mundo y cómo guía y transforma a los seguidores de Ifá.Ver livro
Índice. Capítulo 1: Acerca del Sueño El significado del sueño en nuestra vida El sueño: mitos y verdades Capítulo 2: Adquirir una comprensión del ciclo del sueño Las fases del ciclo del sueño El ciclo del sueño Capítulo 3: Factores que influyen en la calidad del sueño El estilo de vida y cómo afecta el sueño El sueño y el estrés Capítulo 4: Evaluando su Ciclo de Sueño Tools para evaluar la calidad del sueño ¿Cómo reconocer patrones de sueño? Capítulo 5: Métodos para mejorar la calidad del sueño Establecer un ambiente agradable para dormir Métodos para relajarse antes de dormir Capítulo 6: Desarrollar hábitos de sueño saludables Establecer una rutina para dormir La importancia de mantener la consistencia durante el sueño Capítulo 7: Dieta y Sueño Alimentos que ayudan a conciliar el sueño ¿Qué debes evitar antes de acostarte? Capítulo 8: Actividad Física y Sueño ¿Cómo afecta el ejercicio el ciclo del sueño? Ejercicios recomendados para mejorar el sueño Capítulo 9: Afrontando los Problemas del Sueño Las causas y soluciones del insomnio Los problemas de sueño más comunes Capítulo 10: Seguir un Ciclo de Sueño Saludable Vigilando su progreso Adaptando su rutina de sueño con el tiempo Capítulo 11: Conclusiones y Siguientes Movimientos Reflexionando sobre tu camino hacia un sueño mejor Recursos para continuar aprendiendo Conclusión:Ver livro
En un mundo donde lo rápido y lo desechable prevalecen, el karezza nos invita a desacelerar y saborear cada instante del amor compartido. Aquí, el orgasmo no es el fin último, sino el comienzo de un éxtasis sostenido e ilimitado que se nutre de la energía sexual compartida. Atrévete a cuestionar las normas establecidas y a adentrarte en una práctica sexual que trasciende lo ordinario. Con el karezza, encontrarás un espacio único para expresar el amor a través de caricias suaves, abrazos prolongados y miradas profundas. La conexión emocional se producirá en cada encuentro, tejiendo un vínculo indestructible entre tú y tu pareja. Aquí, la sexualidad se convierte en una expresión de amor consciente, donde el respeto, la comunicación abierta y la conexión espiritual encuentran su lugar. El karezza no es solo una técnica, es un camino hacia la plenitud y la unión con el ser amado. Prepárate para un viaje que transformará para siempre tu manera de experimentar la intimidad y te llevará a explorar las profundidades de tus emociones. Desde la liberación de la "hormona del amor" hasta el éxtasis sostenido, cada página de este libro te llevará más cerca del arte secreto del karezza. ¿Estás listo(a) para abrir tu corazón y desatar la pasión consciente que yace dormida en lo más profundo de tu ser? Acompáñanos en este fascinante recorrido hacia la intimidad consciente y descubre el poder transformador de la danza de las almas unidas: el karezza.Ver livro
