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  Durante años hemos creído que cuidar la piel consistía únicamente en aplicarse cremas sofisticadas y someterse a interminables tratamientos. Buscábamos en el exterior los secretos para una piel perfecta, sin darnos cuenta de que la verdadera clave está en escuchar los mensajes profundos de la piel e interpretar su lenguaje. Cosmética Emocional te invita a replantearte la forma en que cuidas tu piel y te ves en el espejo. 
  Gisella Gil Buxadé ha creado un método revolucionario para el cuidado de la piel en el que tus emociones y la energía juegan un papel central. La verdadera belleza comienza en nuestro interior. Gran parte de lo que le ocurre a nuestra piel está relacionado con nuestras emociones y la manera en que nos tratamos. Gisella nos propone ir más allá de los síntomas para descubrir las verdaderas causas que se esconden debajo de la superficie.  
  Cosmética Emocional te brinda herramientas prácticas para nutrir tu piel desde adentro, que integran en el cuidado diario de la piel la profunda conexión entre tus emociones, cuerpo, mente y espíritu. Con un enfoque holístico respaldado por la ciencia, nos muestra cómo la armonía interior y el cuidado consciente pueden transformar la salud y el aspecto de tu piel.  
  La crítica ha dicho… 
  «Gisella nos invita a un magnífico recorrido por la piel, nuestro órgano más extenso, revelando la belleza y perfección de la relación mente-cuerpo a través de un movimiento circular donde causas y efectos se entrelazan con nuestras emociones.» Ángeles Wolder Helling, psicóloga y formadora en descodificación biológica

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  Pero hay un tipo de motivación que es claramente superior a todas las demás: la automotivación. Imagina estas dos situaciones: tienes que hacer una tarea que no te entusiasma, pero sabes que tienes que hacerla. En este caso te motiva el sentimiento de obligación. El segundo supuesto es que tienes una tarea que hacer, pero con la diferencia de que ahora el trabajo te interesa y estás contento de dedicarle el tiempo y el esfuerzo que haga falta para llevarlo a cabo. Estoy completamente seguro de que en este segundo escenario estarás más motivado y serás mucho más eficiente. En este caso estás haciendo algo por ti mismo, no para complacer a nadie. Estás guiado por la automotivación, que es el tipo de motivación más eficaz. 
  En definitiva, si sólo estás motivado para alcanzar los objetivos establecidos por otra persona y no para tu propia satisfacción interna, probablemente no tengas la suficiente automotivación. Es en este supuesto donde va a sernos más difícil reunir la motivación suficiente para hacer las cosas. En este libro vas a aprender técnicas de automotivación que puedes aplicar en cualquier situación.

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