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  Un plan de vida con calidad para...

  Luis Castañeda

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  Entrar a la senectud o llegar a la edad de jubilación no tiene por qué significar retirarse de la vida. Incluso si el médico nos ha dicho que nos queda poco tiempo a causa de una enfermedad terminal, hay que planear bien esos preciosos años que queden de vida, en vez de perderlos lamentándose (en esas circunstancias, ¡quizá con mayor razón!). Aquí se invita a todos aquellos que ya no se cuecen al primer hervor a explotar al máximo sus talentos y el potencial con que nacieron, para llegar al final de sus días siendo rentables y útiles a los demás, sin descuidar sus propias satisfacciones y alegrías, ni desde luego su calidad de vida. Con ejemplos elocuentes, cercanos e inspiradores, Luis Castañeda motiva al escucha, seguramente interesado en vivir sus últimos años, lustros o décadas tranquilo y feliz, a conocerse mejor a sí mismo, ubicar sus principales motivaciones y valores, buscar un equilibrio en todos los aspectos (intelectual, recreativo, social, corporal, económico, etc.) y plantearse metas puntuales en cada uno para a partir de ellas configurar un plan de vida que le permita cosechar los merecidos frutos de su esfuerzo y disfrutar plenamente y a conciencia esta etapa.

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  Reptilianos - Amos de la...

  Ana Lorens

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  La humanidad y su eterna esclavitud, la humanidad condenada por seres superiores a los que llama dioses. 
  La continuación de la esperada Saga Reptiliana ha llegado. En este segundo libro, el lector comprenderá mucho mejor el rol vital que estos seres reptilianos han tenido en nuestra historia. 
  Han pasado millones de años y los relatos y mitos de muchas civilizaciones siguen sorprendiendo a la humanidad actual. 
  Pero evidentemente estos seres no se han ido, actualmente siguen influyendo con su visión distópica nuestras vidas. Los podemos encontrar entre los altos mandos de nuestros ejércitos, gobiernos y medios de comunicación, todos ellos infiltrados para poder moldear nuestro mundo y destinos a su conveniencia, haciendo que nuestras vibraciones sean bajas para detener nuestro despertar de consciencia. 
  Ellos siguen entre nosotros y es nuestro deber evitar que ellos continúen esclavizándonos. Es momento de despertar y ¡Liberarnos de esta Matrix!

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  Meditación guiada para dormir...

  Instituto del Sueño y la Paz...

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  Descansa profundamente y despierta renovadoSumérgete en una experiencia de relajación total con esta meditación guiada para dormir profundamente.Si el insomnio y la ansiedad te impiden descansar, esta meditación ha sido creada con amor y cuidado para ayudarte a soltar el estrés, calmar tu mente y abrazar el sueño reparador que tu cuerpo y alma necesitan.Déjate llevar por una voz suave y envolvente que te guiará hacia un estado de paz interior y serenidad absoluta. A medida que sigues cada palabra, sentirás cómo la tensión desaparece y una profunda sensación de tranquilidad se apodera de ti.Esta meditación está diseñada para:***** Liberar la ansiedad y el estrés acumulado del día***** Inducir un sueño profundo y reparador***** Relajar cuerpo y mente con técnicas suaves y efectivas***** Despertar con energía renovada y una sensación de bienestarNo importa cuántas noches hayas luchado contra el insomnio, hoy es el día en que todo cambia. Permítete soltar, confiar y entregarte al descanso que mereces+++++ Pulsa play, cierra los ojos y deja que la magia de esta meditación haga el resto. +++++

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  El ABC para hablar en público...

  Ghalí Martínez

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  Punto a punto te guiaremos para que la presentación "el día del evento" esté absolutamente bajo tu control.

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  Mamá primeriza y guía del sueño...

  AVA OLIVERO

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  ¿Estas preocupada por los días más duros de ser madre? ¿Te acabas de dar cuenta que no sabes nada sobre un bebé o el embarazo? Entonces tienes que seguir leyendo... 
  Esto incluye dos libros:Primeriza madre: La nueva guía de supervivencia para mamá con todos los tips que necesitas saber mientras estás embarazadaEl sueño del bebé La guía sin estrés para los padres cansados con toda la información sobre el sueño del bebé para que duerma sin problemas 
  Aquí hay una vista previa rápida de lo que descubrirás:Todos los hábitos que debes terminar YA por la seguridad de tu bebé. (¡Con esta guía sabrás como evitar todas las posibilidades de aborto, muerte fetal, nacimiento prematuro y otros posibles problemas del embarazo!)Trucos y practicas que te ayudarán para prevenir la incontinencia en un futuro.Cómo disfrutar tu embarazo y crear un vínculo inmediatao con el bebé en tu vientre.La forma de comenzar con nuevos hábitos importantes para prevenir el Síndrome de Muerte Súbita Infantil (SMSI).Los métodos CORRECTOS para saber controlar los primeros meses de nuestro embarazo.Que están intentando decirte los hábitos de sueño de tu bebé.Metodos de sueño primordiales para padres solteros o padres de gemelos.Los secretos de las asociaciones del sueño y cómo hacer que te sean utiles.Cómo elegir el método de entrenamiento del sueño para tu bebé. (Adapta los métodos de entrenamiento del sueño a las necesidades específicas de tu bebé y haz que el sueño sea parte de tu rutina diaria!) 
  Y mucho, mucho más... 
  Si quieres acceder a esta información avanzada y comenzar el hermoso viaje hacia la maternidad con los puntos de vista que cambian vidas, entonces tienes que¡empezar a leer este libro hoy!

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  Nutrición Conductual En La...

  MAX EDITORIAL

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  La nutrición es un factor importante en la salud física y mental de los niños. Los hábitos alimenticios que los niños desarrollan en la infancia pueden tener un impacto duradero en su salud durante toda su vida. Por esta razón, es importante que los padres y otros cuidadores ayuden a los niños a desarrollar hábitos alimenticios saludables.La nutrición conductual es un enfoque que utiliza la psicología para ayudar a las personas a cambiar sus hábitos alimenticios. Este enfoque puede ser eficaz para ayudar a los niños a desarrollar hábitos alimentarios saludables, ya que tiene en cuenta los factores psicológicos que influyen en la conducta alimentaria.Este libro brinda información sobre cómo usar la nutrición conductual para ayudar a los niños a desarrollar hábitos alimenticios saludables. El libro está dividido en 20 capítulos, cada uno de los cuales aborda un aspecto diferente de la nutrición conductual infantil.

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