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  Gaslighting: Reconoce la...

  Eric Holt

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  No permitas que la oscuridad del abuso eclipse tu vida por más tiempo 
  Las víctimas del abuso narcisista, el gaslighting y la manipulación a menudo luchan por reconocer las señales del abuso emocional y se sienten impotentes frente a la manipulación psicológica. 
  Imagina tener que cuestionar constantemente tu propia realidad. El impacto en tu autoestima, bienestar mental y felicidad en general es incalculable. 
  Pero ya no tiene por qué ser así. 
  Este audiolibro, desentraña las intrincadas capas del gaslighting, la manipulación y las técnicas de psicología oscura para que puedas protegerte mejor y recuperar el control sobre tu vida. 
  Descubrirás:El empoderamiento a través de la conciencia: Obtén la capacidad para detectar las sutiles señales del abuso emocional, reconocer a los narcisistas y comprender las tácticas empleadas por los manipuladores para controlar a sus víctimas.Cómo protegerte: Armado con estrategias prácticas y técnicas efectivas, aprenderás a defenderte contra el abuso, para que finalmente puedas recuperar el control sobre tus emociones y tu vida.Transformación y crecimiento: Descubre las claves no solo para sobrevivir, sino para prosperar más allá del gaslighting. Aprende cómo cultivar la resiliencia, forjar relaciones auténticas y crear un futuro lleno de realización genuina.Y mucho más. 
  Toma una postura contra el abuso emocional, rompe con las relaciones tóxicas y emprende un viaje transformador hacia el empoderamiento personal y la felicidad genuina. 
  Haz que este audiolibro sea tu faro de esperanza, guiándote hacia una vida de autenticidad, fortaleza y libertad.¡Comienza a dar los primeros pasos hacia un futuro más saludable, feliz y brillante obteniendo tu copia hoy mismo!

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  Lágrimas secas bajo la lluvia

  M.Z.Braun

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  La gran escritora estadounidense, Giulia Cooper, famosa por sus libros de ficción, partiría próximamente a Madrid para presentar su última novela. Lo que nunca imaginó es que su vida se convertiría en un torbellino de emociones encontradas, y de un pasado que ella desconocía. Con un matrimonio a punto de morir, lo que la hizo refugiarse más en su trabajo. Sin esperar que el viaje que está a punto de emprender se encontraría con una nueva historia para una nueva novela, y donde los cabos sueltos de aquellos sucesos saldrían a la luz después de muchos años.Todo comenzó en un día de lluvia intensa de granizo que azotó la gran ciudad de Madrid. Y un encuentro inesperado con un desconocido que decide contarle su vida. Un joven enamorado que se enfrentó a su padre, un hombre despiadado con un secreto que guardaba, la pérdida de su madre en circunstancias misteriosas, y la imposibilidad de volver a ver a Abril, la chica autista que no podía llorar. Cooper descubre que esa historia encierra grandes secretos que va descubriendo a medida que mantiene acercamientos con Marcel. El diario de la mamá de Marcel revelará un impactante secreto que después de su muerte saldría a la luz.Los cuadros que pintaba Abril tenían un significado oculto, que sería descubierto después de su muerte. Giulia Cooper comienza a sentir algo por Marcel a medida que avanzaba su investigación para su libro, pero él seguía enamorado de la memoria de Abril.

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  Un elefante en el living -...

  Juan Tonelli

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  Juan Tonelli reúne, con talento y mirada sensible, historias  extraordinarias de gente común para retratar y explorar distintos  aspectos y tensiones de nuestra vida cotidiana, recorriendo temas como  el matrimonio, la soledad, el sexo, la autocensura, el amor y el poder.   ¿Quién se anima a mirar a los ojos a sus propias vulnerabilidades?  Conocer los problemas de otros, sus contradicciones y dualidades, a  veces resulta la forma más adecuada para abordar con compasión y fortaleza a nuestros propios fantasmas. Con talento y mirada sensible, Juan Tonelli reúne historias  extraordinarias de gente común para retratar y explorar distintos  aspectos y tensiones de nuestra vida cotidiana, recorriendo temas como  el miedo, las contradicciones, el dolor, los traumas y carencias que nos  condicionan, y todo eso que sentimos y no podemos expresar. La mayoría de estas historias están escritas en primera persona, tal  como fueron relatadas por sus protagonistas: seres lastimados, fantasiosos, aterrorizados, a veces delirantes, que nos permiten  reflejarnos como en un espejo y mirar eso que nos ocupa tanto espacio pero no nos animamos a enfrentar.  «Comprendí que el tema no eran las dificultades en sí ?que todos tenemos  y son similares?, sino ser incapaces de abordarlas porque duelen».Juan Tonelli   «Un elefante en el living nos garantiza instantes de encuentro con nosotros mismos. Por eso vale la pena».Laura Gutman

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  33 estrategias de guerra - Guía...

  Robert Greene

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  La Guía rápida de "33 estrategias de guerra"  se basa en el libro "El arte de la guerra" de Sun Tzu (545-470 a. C.). ¡La guerra o cualquier tipo de conflicto, se libra y gana mediante estrategias! ¡Tu mente es el punto de partida de toda guerra! ¡Una mente facilmente agobiada por emoción, enraizada en el pasado y que no puede ver el mundo con claridad y rapidez, producirá estrategias que siempre erraran el tiro! TRES PASOS PARA SER UN VERDADERO ESTRATEGA: -Primer paso: Toma conciencia de las debilidades y los transtornos que aquejan tu mente y embotan tus facultades estratégicas. -Segundo paso: declarate la guerra a ti mismo para obligarte a avanzar. -Tercer paso: Aplica ciertas estrategias para librar una inclemente y continua batalla con los enemigos dentro de ti mismo.

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  Apego y crianza - Cómo la teoría...

  Maritchu Seitún, Inés Di Bártolo

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  Maritchu Seitún e Inés Di Bártolo, especialistas en  teoría del apego, se preguntan en este audiolibro de qué hablamos cuando  hablamos de apego para analizar este tipo de vínculo, cómo se  constituye, a qué personas nos apegamos, cómo se pueden cambiar los  patrones de apego, cuál es la relación con los límites, la importancia  de la autoridad y también de la conexión. Y nos proponen un modo de  construir buenas razones por las que un niño o un adolescente acepten nuestra guía.   Criar a un hijo es una oportunidad para revisar nuestras relaciones  primarias y encontrar nuestro camino personal de maternidad y paternidad  sin repetir lo que hicieron con nosotros -o sin hacer lo opuesto-, sin  pensar, ni guiándonos por lo que dictan la moda o el entorno. Todos los padres anhelan que sus hijos construyan un vínculo seguro y  confiado con ellos y que alcancen esa íntima seguridad de que hay un  adulto sensible y conectado, capaz de entenderlos y listo para cuidarlos y calmar sus ansiedades y preocupaciones. La teoría del apego nos muestra el camino para generar en los niños esa  confianza que les permitirá alejarse y aventurarse al mundo sabiendo que  siempre nos encontrarán disponibles para recibirlos y ayudarlos en lo que necesiten. A lo largo de este audiolibro, Maritchu Seitún e Inés Di Bártolo analizan las características del apego, la manera en la que  influye en la vida de un niño o un adolescente, y cuáles son los  elementos que la construyen o que atentan contra ella. También tratan  temas de crianza, como la conexión afectiva, los límites y la apertura  emocional, y nos invitan a revisar nuestros propios modelos de vínculo y  a conectarnos con las experiencias de la infancia, que se hacen tan presentes en la relación con los hijos.

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  Caminar sin punteras - Para...

  Almudena Cid

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  Almudena Cid comparte sus herramientas para avanzar con equilibrio ante los giros de la vida. En Caminar sin punteras habla de cómo, cuando el centro de tu vida se desmorona, recurrir a su experiencia como deportista de élite la salvó de quedarse esperando a que algo aliviara el dolor. Cuando tuvo que mirar atrás y encontrar el modo de hacer frente al caos, regresaron con más presencia que nunca la disciplina y la fuerza mental que desarrolló en su carrera como gimnasta. La naturaleza metafórica de los aparatos propios de la rítmica -cinta, cuerda, mazas, pelota y aro- irrumpió también con toda su belleza, para recordarle lo que aprendió de ellos y cómo aprovecharlo para construir con cimientos más sólidos. En estas páginas Almudena comparte, con gran honestidad y empatía, el camino que ella misma ha transitado el último año para ayudar a todas esas personas dispuestas a tomar las riendas de su presente. Habla de cómo el final de un amor puede ser a veces la mejor noticia. De cómo es posible encontrar fuerzas donde no creías, y cómo puedes redescubrirte a ti misma mientras tratas de deshacer el nudo en el que se ha convertido tu vida. Reseñas:«Un manual de instrucciones sobre cómo salir adelante cuando vienen mal dadas».Àngels Barceló «Este libro puede ayudar a mucha gente».Julia Otero «Hay algo muy bonito en encontrarte, y es la sensación de estar muy bien contigo».Ángel Martín «Este es un libro importante».Roberto Leal «Muchas gracias por ayudarnos a todos a seguir adelante».Cristina López Schlichting

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