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  Un instante eterno - Filosofía...

  Pascal Bruckner

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  Un ensayo inteligente, bello y apasionante que nos invita a ver de forma distinta esa edad avanzada a la que ahora llegamos Desde mediados del siglo XX, la esperanza de vida ha aumentado en occidente de veinte a treinta años, lo que equivale a toda una existencia en el siglo XVII. Así pues, al llegar a los cincuenta años, experimentamos una suerte de suspensión entre la madurez y la vejez, un intervalo en el que la brevedad de la vida realmente comienza, mientras nos planteamos las grandes cuestiones de nuestra condición. ¿Queremos vivir mucho o intensamente? ¿Preferimos reinventarnos o consolidar nuestra identidad? ¿Cómo vamos a convivir con las grandes alegrías al tiempo que sobrevienen los grandes dolores? En esta obra ambiciosa e imprescindible, Pascal Bruckner nos propone una filosofía de la longevidad fundada en la determinación, a fin de disfrutar al máximo la vida que hemos ganado. Sobre la obra:«Un libro imprescindible para hacer de la última etapa de nuestras vidas la más feliz y fundamental».Antonio Basanta «Un instante eterno no es un libro de autoayuda, pero sí que ayuda muchísimo. Es un libro de pensamiento de un reconocido intelectual que nos enfrenta a una realidad: la madurez y la vejez duran cada vez más años».Iñaki Gabilondo «Es el momento de pensar en la vejez en una sociedad que se prolonga cada vez más [...]. Bruckner no es un hombre a la contra, sino una bengala en alerta».Antonio Lucas, El Mundo «Mientras los miembros de su generación se jubilan y se instalan en la tercera edad, Bruckner, no tiene ninguna gana de dejar de escribir y polemizar».Marc Bassets, El País «Es un libro fantástico, con reflexiones trascendentes y útiles».Fernando Ónega «El excelente ensayo de Pascal Bruckner no se conforma con explorar las preguntas existenciales que conlleva la reciente extensión de los años de vida, sino que se fija también en sus trampas y ambivalencias».Le Monde «El ensayista francés Pascal Bruckner publica una elegante y personal reflexión filosófica sobre el arte de aceptar la vejez».L’Express

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  TDAH en niños con o sin...

  Ramón Bárbaro Campbel Liza

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  ¿Sientes que tu hijo, o tal vez tu alumno, está atrapado en una lucha constante contra el déficit de atención y la hiperactividad? ¿Te duele ver cómo lo etiquetan injustamente por no poder concentrarse? 
  Ahora imagina que existe una guía clara y práctica. Una guía que no solo te permite entender lo que realmente ocurre, sino que también te ofrece las herramientas necesarias. Las técnicas y métodos que te ayudarán a marcar una verdadera diferencia en su vida. 
  TDAH en niños con o sin trastorno asociado, es esa guía. 
  Aquí encontrarás soluciones probadas y estrategias efectivas. Ejercicios y actividades para incrementar su autoestima, su rendimiento escolar y convertir sus retos en oportunidades. 
  Pero eso no es todo. 
   ¿Sabías que el uso de rutinas diarias, técnicas adecuadas y reglas simples pueden transformar completamente este trastorno? 
   ¿Sabías que aplicándolas correctamente logran mejorar su memoria, su atención y fortalecer sus relaciones sociales? 
  Pues este libro está lleno de todas esas soluciones y estrategias. No solo respaldadas por investigaciones científicas y fuentes confiables. También por historias reales de éxitos. Testimonios de padres, educadores e incluso de figuras famosas que han enfrentado el TDAH y han salido adelante. 
  Aquí desmentiremos esos mitos que te han hecho dudar. Revelaremos verdades que te llenarán de confianza. Aprenderás a conectar mejor con tu hijo, o tu alumno. A fomentar sus relaciones saludables en la casa y en la escuela. A prevenir que los problemas de conducta causen conflictos mayores. 
  ¿Te gustaría dar el primer paso hacia un cambio real? 
   Este libro te mostrará cómo. 
  TDAH en niños con o sin trastorno asociado. 
  Una guía que cambiará la vida de tu hijo o alumno y la tuya.

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  Psicoterapia somática - 125...

  Manuela Mischke-Reeds

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  Con más de veinticinco años de experiencia clínica, Manuela Mischke-Reeds ha creado el recurso de referencia para los terapeutas de salud mental que deseen incorporar técnicas somáticas a su labor. Comprender la inteligencia de nuestro propio cuerpo es fundamental para acceder y conservar la salud mental y el bienestar.
  En estas páginas la autora muestra cómo toda persona puede acceder a su propia salud y sabiduría corporal inherente a pesar de cualquier factor de estrés emocional o trauma del pasado.
  De manera ordenada, este manual de trabajo guía al terapeuta en un amplio abanico de aspectos: intervenciones somáticas específicas para el trauma, el estrés y el trastorno de estrés postraumático; pasos para que puedas incorporar el cuerpo al enfoque terapéutico que ya estés utilizando; técnicas de mindfulness y de trabajo con la respiración; pautas para empezar, cuestiones de seguridad y claves para el éxito de la terapia. Tanto si te acercas por primera vez al ámbito somático como si eres un terapeuta experimentado en este campo, estas herramientas tendrán un gran impacto en tu trabajo.

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  Deja de fumar para siempre :...

  Centro de Hipnosis para Dejar de...

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  Miles de personas en todo el mundo – en Estados Unidos, Alemania, Francia, Reino Unido, Canadá y otros doce países más – ya lo han conseguido gracias a este innovador programa de hipnosis.Una combinación poderosa de técnicas de hipnoterapia moderna y tecnologías de audio comprobadas por la neurociencia. El resultado: un método altamente efectivo para dejar de fumar, sin presión, sin ansiedad… y sin aumentar de peso.Ahora, por primera vez, esta hipnosis está disponible en español.⸻¿Qué hace que este programa sea tan especial?✔ Hipnosis profunda para escuchar antes de dormir✔ Métodos modernos basados en investigaciones actuales✔ Previene el aumento de peso emocional: trabaja con los patrones inconscientes✔ Diseñado para resultados duraderos – sin recaídas, sin efecto rebote✔ Ideal para quienes se inician en la hipnosis… y también para quienes ya tienen experiencia⸻Técnicas incluidas en el programa:Este no es un programa de hipnosis cualquiera.Los que conocen el trabajo del exfumador empedernido Dr. Jeffrey Thiers saben que sus sesiones van más allá de lo convencional para lograr cambios profundos y reales.Entre las técnicas empleadas se incluyen:•Hipnosis profunda•Autosugestión•Programación multisensorial•Música de fondo con impacto neurológico•Procesamiento de audio con ondas deltaEstudios recientes demuestran que ciertas frecuencias, sonidos y vibraciones pueden acelerar el proceso de dejar de fumar y reducir notablemente los síntomas de abstinencia.⸻¿Cómo utilizar este programa?Para obtener el mejor resultado, escucha una sesión cada noche durante al menos 21 días seguidos, preferiblemente justo antes de dormir.Te recomendamos utilizar auriculares, ya que el audio incluye múltiples capas sonoras y estímulos subliminales que refuerzan su eficacia.⸻Empieza ahora:Haz clic en COMPRAR AHORA, da el primer paso hacia una vida libre de humo – y conviértete en no fumador para siempre.Disfruta de una vida más saludable, más limpia y más feliz.¿A qué estás esperando?

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  En la oscuridad ¡Resplandecerás!...

  Christy Muller

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  Galardonado por los Premios SEPA (Asociación de Editoriales Evangélicas) por el libro más vendido del año 2023 en la categoría Devocional. 
  ¿Es posible sobrevivir, e incluso prosperar, en medio de las temporadas más oscuras de nuestra vida? Christy Muller, la autora del libro best seller Una vida mejor, te acompaña a través de su nuevo libro para que puedas lograrlo. 
  En la oscuridad, ¡Resplandecerás! es un devocional íntimo, cercano, en el que la autora nos lleva con sutileza y a la vez autoridad por un tiempo de sanidad y fortalecimiento. Diseñado para todos, la autora brinda las herramientas que necesitamos cada día para aprender a cuidar de nosotros mismos y convertir nuestra más difícil temporada en la más productiva.  
  Pensando en el momento de fragilidad por el que atraviesa el lector, la autora ha diseñado el libro con elementos que lo hacen un libro único: 
  En la oscuridad, ¡Resplandecerás! presenta:Cinco semanas de devocionales que le proporcionarán al lector herramientas de autocuidado y fortalecimiento sin tener que pasar largas horas leyendo para lograrloEjercicios de planificación para que el lector pueda aplicar el conocimiento que va adquiriendo a su propia vidaIlustraciones y técnicas interactivas que harán que la aplicación sea una experiencia relajante, no demandanteHábitos de vida que proveerán al lector diariamente una técnica avalada por la psicología, la consejería pastoral o la neurociencia, para evitar que el proceso difícil le lleve a la ansiedad o la depresiónUna sección para tomar notas para que puedas anotar y reflexionar sobre cómo te sientes mientras lees 
  Dios dijo claramente que la oscuridad puede venir, pero nos promete que la historia no termina allí. Si aplicas lo que aprenderás en este libro, aun "En medio de la oscuridad… ¡Resplandecerás!" 
  Shining in the Darkness 
  Is it possible to survive, and even thrive, in the midst of the darkest seasons of our lives? Christy Muller, author of the bestselling book A Better Life, walks you through her new book to help you do just that. 
  Shining in the Darkness is an intimate, up-close devotional in which the author takes us with subtlety yet authority through a time of healing and empowerment. Designed for all audiences, the author provides the tools we need each day to learn to take care of ourselves and turn our most difficult season into our most productive.  
  With the reader's fragile season in mind, the author has designed the book with elements that make it unique: 
  Shining in the Darkness features:Five weeks of devotionals that provide the reader with tools for self-care and empowerment without having to spend long hours reading to achieve itPlanning exercises so the reader can apply the knowledge they gain to their own lifeIllustrations and interactive techniques that will make the application a relaxing, non-demanding experienceLife habits in which the reader will receive a daily technique endorsed by psychology, pastoral counseling, or neuroscience, to prevent the difficult process from leading to anxiety or depressionA section for notetaking so that you can jot down and reflect on how you are feeling as you read

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  Historia de un Caballo

  Léon Tolstoï

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  Una lección de dignidad interior. 
  En Historia de un Caballo, León Tolstói nos ofrece mucho más que la vida de un animal: nos invita a mirar el mundo desde los ojos de un ser noble e incomprendido, revelando verdades profundas sobre la dignidad, el valor personal y la absurda superficialidad con la que muchas veces juzgamos a los demás —y a nosotros mismos. 
  Narrada desde la perspectiva del caballo Kholstomer, la obra muestra cómo este animal, pese a ser rechazado por su apariencia poco estética (era viejo, flaco y con manchas), fue en realidad un símbolo de entrega, lealtad y servicio desinteresado. A lo largo de su vida, Kholstomer es explotado, ignorado y finalmente abandonado, pero nunca pierde su espíritu ni su sentido de propósito. 
  🔹 Tu valor no depende de la opinión ajena: El caballo nunca deja de dar lo mejor de sí, incluso cuando es menospreciado por su aspecto. Nos recuerda que el verdadero valor viene de nuestras acciones, no de cómo nos perciben. 
  🔹 Servir con propósito dignifica: Kholstomer encuentra sentido en su vida al servir, sin esperar reconocimiento. Esta actitud inspira a vivir con propósito, incluso cuando el entorno parece ingrato. 
  🔹 La belleza es efímera; la virtud, eterna: Mientras los humanos valoran lo externo, Tolstói nos recuerda que la verdadera belleza está en la constancia, la bondad y la entrega sincera. 
  🔹 Aceptación y paz interior: En lugar de rebelarse, Kholstomer acepta su destino con serenidad. No se trata de resignación, sino de encontrar paz incluso en circunstancias difíciles, algo esencial en la búsqueda del bienestar emocional. 
  Conclusión. 
  Historia de un caballo es una parábola sobre la humildad, el valor interior y la libertad espiritual. Desde un enfoque de autoayuda, nos invita a vivir con autenticidad, a no permitir que los juicios externos definan nuestro camino, y a encontrar dignidad incluso en los momentos más silenciosos de nuestra existencia.

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