Other books that might interest you

• 

  Mujeres desesperadas libro de...

  Christopher Styler, Scott S....

  • 0
  • 1
  • 0

  ¿Le gustaría cocinar como Bree? ¿Ser una gourmet como Gaby? ¿Preparar comidas sencillas pero sabrosas como Susan? ¿O preparar menús infantiles como Lynette? ¡Ahora tiene sus recetas al alcance de sus manos! En este libro encontrará más de 125 platos apetitosos y fáciles de preparar que han popularizado las mujeres desesperadas favoritas de Estados Unidos.

  Show book

• 

  La buena cocina para la embarazadas

  Fabio Zago, Anna Prandoni

  • 8
  • 44
  • 0

  La creencia popular dice que cuando se está embarazada hay que comer por dos, pero nada más lejos de la realidad. Es en ese momento cuando más hay que cuidarse desde el punto de vista nutricional. Este libro pretende dar a todas las futuras madres algunas pautas a seguir: los consejos de un nutricionista y de un médico se transforman en deliciosos platos en manos de un hábil chef. ¿Resultado? Un conjunto de recetas apetitosas y equilibras, sabrosas y completas.

  Show book

• 

  Las mejores tortillas

  Autores Varios

  • 1
  • 5
  • 0

  ¿Te aburre la clásica tortilla francesa? ¿Ya no sabes cómo mejorar este plato de toda la vida? Con las propuestas de este recetario aprenderás a preparar rollitos, tortillas marineras, de la huerta, camperas, rellenas, minis, incluso dulces… ¡Reinterprétalas y deja con la boca abierta a tus invitados!

  Show book

• 

  Nutriterapia Guía familiar de...

  Jean-Paul Curtay, Rose Razafimbelo

  • 3
  • 11
  • 0

  Esta es la primera guía de referencia de los alimentos y nutrientes beneficiosos de uso práctico y familiar. En la actualidad, gracias a la nutriterapia, es posible curar y prevenir numerosas enfermedades, no mediante fármacos, sino con alimentos que contienen tanto nutrientes como principios activos con efectos farmacológicos (hormonas en la soja, fluidificantes sanguíneos en el ajo o antidepresivos en el chocolate, por ejemplo). Con este manual descubrirá cómo solucionar algunos trastornos (depresión, mala memoria, insomnio, problemas circulatorios, etc.) consumiendo alimentos o nutrientes (en forma de complementos nutricionales) beneficiosos. Concebida a modo de diccionario, esta guía le indica con total precisión cómo: escoger una alimentación saludable; paliar las agresiones de la vida moderna (como, por el ejemplo, el estrés, causa principal del cansancio, la ansiedad y diversas disfunciones sexuales; la contaminación, que aumenta el riesgo de alergias, etc.); dar respuesta a diferentes síntomas (dolores de cabeza, rinitis, piel seca…) y evitar numerosas enfermedades frecuentes (cáncer, enfermedades cardiovasculares, etc.) mediante una prevención eficaz.

  Show book

• 

  Dieta Mediterránea Para...

  Bobby Murray

  • 0
  • 0
  • 0

  ¡Pierde peso y quema grasa con una de las dietas más saludables del mundo!Cuando se trata de dietas, los científicos y nutricionistas suelen estar muy en desacuerdo sobre la mejor manera de perder peso. Sin embargo, una dieta es la favorita de la gente y es universalmente recomendada por la comunidad científica y de fitness - la dieta mediterránea. El secreto de esta dieta no sólo reside en lo que se come, sino en cómo se aborda la comida psicológica y emocionalmente. Establecer una relación saludable con la comida es la clave para la pérdida de peso, ¡y eso es exactamente con lo que este libro te ayudará! Piensa en los franceses, italianos y españoles. Sus cocinas están llenas de pasta, pan, aceites saludables, quesos... ¡Aun así, están entre las naciones más saludables del mundo! Con esta asombrosa guía, aprenderás a NO renunciar a tu comida favorita, sino a reemplazarla por versiones igualmente deliciosas, pero más saludables. ¡Pronto, estarás perdiendo kilos y te sentirás mejor que nunca! Esto es lo que obtendrás con este libro:      • Una explicación detallada de por qué esta dieta funciona, y cómo pasar a este tipo de cocina     • Una guía sobre cómo perder peso RÁPIDAMENTE con la dieta mediterránea     • Una guía completa sobre qué comer y qué evitar al seguir este estilo de vida     • Cómo utilizar la comida mediterránea para curar la inflamación y otros problemas de salud     • ¡Y más! La dieta mediterránea es más que una simple herramienta para perder peso. Lo que obtienes con este libro es una guía completa sobre cómo hacer grandes y saludables elecciones para ti mismo, y cómo implementar hábitos extremadamente beneficiosos en tu vida. Si quieres transformarte en una persona más saludable y feliz, desplaza la pantalla hacia arriba y comience a escuchar AHORA!

  Show book

• 

  Pasteles caseros y espectaculares

  Redacción Rba Libros

  • 4
  • 11
  • 0

  Pierde el miedo a la manga pastelera y atrévete a hacer esa tarta de pisos con la que siempre soñaste. Con este libro aprenderás a hacer las mejores tartas para deslumbrar a tus invitados: con chocolate, glaseados, de nata y crema, con fondant, de mousse… Descubrirás que son mucho más fáciles de preparar de lo que parecen, tienen una presencia de lujo y encantan a pequeños y mayores. ¿Por cuál quieres empezar?

  Show book