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  Atrapados por la red - n a

  Carolina Pérez Stephens

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  Luego de su primer libro, la autora analiza y presenta la impactante realidad de la adicción a la tecnología en adolescentes, principalmente en el uso de las redes sociales y las consecuencias en la salud mental y en la calidad de vida.
  Un libro que da cuenta de los principales problemas y que al mismo tiempo orienta a los padres, madres y apoderados a cómo enfrentar esta situación y cómo conversar con los adolescentes. Un llamado a tomar consciencia y a actuar, antes de que sea demasiado tarde.

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  Hipnosis De Pérdida De Peso...

  Zara Malcolm

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  ¡El mejor truco para perder peso rápidamente con cero esfuerzo por fin está aquí! 
  ¿Luchas contra la alimentación emocional, los atracones o la adicción a la comida? 
  ¿Quieres perder peso por fin y mantenerte más delgado? 
  Puedes hacerlo. 
  No es fácil, pero sabemos que si tienes las herramientas y el apoyo adecuados, puedes hacer cambios duraderos en tu vida. 
  ¡Este audiolibro está aquí para ayudarte con una poderosa herramienta llamada Hipnosis y Meditación Guiada! 
  La hipnosis es un estado de relajación profunda en el que la mente está muy concentrada y abierta a las sugerencias positivas de cambio. Cuando se utiliza correctamente, la hipnosis puede ser una forma eficaz de romper los malos hábitos y crear otros nuevos que durarán toda la vida. 
  Utilizaremos poderosas técnicas de hipnosis combinadas con afirmaciones positivas y meditaciones guiadas para ayudarte a liberarte de la alimentación emocional, de la adicción a la comida, de los antojos, del trastorno por atracón (BED), de la sobrealimentación compulsiva (COE) y de otros hábitos poco saludables relacionados con la comida para que finalmente puedas ¡empezar a perder peso de forma definitiva! 
  Podrás comer alimentos saludables sin dejar de disfrutarlos porque ya no te provocarán antojos, sino que se convertirán en parte de tu nuevo estilo de vida en el que las opciones saludables se sientan naturales en lugar de forzadas o difíciles. 
  Todo lo que necesitas es 30 minutos al día de tiempo, relajado, a solas, en un lugar donde nadie te moleste. 
  Así que, ¿qué estás esperando? 
  ¡Tu nuevo estilo de vida y tu nuevo cuerpo te esperan!Desplázate hacia arriba, haz clic en “comprar ahora” ¡y comienza a escuchar!

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  Los Ocho Pilares de la Prosperidad

  James Allen

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  : En "Los ocho pilares de la prosperidad", James Allen presenta una guía práctica para lograr la prosperidad y el éxito en todos los aspectos de la vida. El libro ofrece ocho pilares fundamentales que son esenciales para construir una vida próspera y significativa. Estos pilares incluyen el pensamiento correcto, la visión clara, la acción correcta, la perseverancia, la integridad, la sinceridad, la equidad y el amor. A través de enseñanzas profundas y ejercicios prácticos, Allen ofrece consejos sobre cómo desarrollar estas cualidades en uno mismo y utilizarlas para crear una vida de prosperidad material, emocional y espiritual.

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  Onceavo Paso de Alcohólicos...

  Oslos Molina Palacios

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  Se habla de modelo de recuperación de los Doce Pasos para referirse al programa de tratamiento que ofrece Alcohólicos Anónimos, que predica la abstinencia absoluta animando a sus miembros a buscar fortalezas fuera de sí mismos (poder superior), a adoptar valores espirituales y a realizar una serie de prácticas (además de trabajar individualmente los Doce Pasos, asistir a reuniones con otros alcohólicos, leer literatura específica, servir altruistamente a la propia comunidad…) (Borkmann, 2008). 
  Ante las necesidades específicas de cada adicción, se fueron configurando nuevas comunidades también basadas en los Doce Pasos y que adoptaron el adjetivo “Anónimos”, entre ellas encontramos: Narcóticos Anónimos, Cocaína Anónimos, Marihuana Anónimos, Jugadores Anónimos, etc. En todas ellas, se aboga por una abstinencia absoluta y el programa presenta unas características muy similares a las de Alcohólicos Anónimos (Laudet, 2008).

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  Cómo dejar de sobrepensar [How...

  Chase Hill

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  ¿Te encuentras despierto por la noche porque no puedes dejar de preocuparte por lo que ha pasado durante el día? ¿Cuestionas constantemente casi todas las decisiones que tomas? ¿Tu trabajo, tus amistades o tu vida entera te parecen agobiantes? 
  Al leer este libro, descubrirás cómo enfrentar tus miedos, superar los pensamientos negativos, aliviar el estrés y dejar de sobrepensar para siempre. 
  A lo largo de la práctica de las técnicas y estrategias presentadas, serás consciente de dónde proviene tu parloteo mental y cómo abordarlo. 
  Deja de preocuparte por lo que has hecho hoy y comienza a vivir el momento. Deja de vivir para mañana y empieza a respirar la positividad del presente. Deja de sobrepensar tu futuro y haz grandes cambios para vivir en el ahora. 
  Solo se nos promete el hoy, así que en lugar de obsesionarte con lo que podrías haber hecho en ese evento social o intentar controlar lo que harás en tu próxima cita, aprende a vivir y respirar en este momento que tienes ahora. 
  Aprenderás: 
  ✓ Cómo controlar el exceso de pensamientos y eliminar tus pensamientos negativos en solo unos minutos. 
  ✓ 10 poderosas tácticas para dejar de preocuparte de manera permanente. 
  ✓ Cómo dormir mejor, incluso con la cabeza llena de pensamientos. 
  ✓ Consejos sencillos para desarrollar confianza en ti mismo y habilidad en la toma de decisiones. 
  ✓ Cómo eliminar la toxicidad y mejorar tus relaciones. 
  ✓ 5 maneras de calmar la ansiedad (preocupación) en cinco minutos o menos. 
  ✓ Cómo despejar tu mente y convertirte en lo que deseas ser en la vida. 
  Así que, deja de estar atascado, no permitas que tu mente te atrape y toma el control de lo que quieres. ¡Hazte con este libro y deja de sobrepensar para siempre!

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  @ DESPIERTA TU ALMA - Un viaje...

  Carlos Arroba (arrobaverso)

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  Esta obra es un ejercicio multisensorial para que te sirva en tu propio despertar espiritual. 
  Es un resumen de lo vivido y experimentado, para comprender todo lo que había crecido y aprendido en este proceso que no fue agradable, pero me hizo convertirme en un ser aún más humano. 
  ¿Quieres transformar tu vida y comprender tu proceso actual? 
  Aquí tienes algunas claves que te comparto, para que tú mismo te conviertas en tu propio maestro espiritual. 
  Encontrarás ilustraciones de arte digital y canciones compuestas para acompañar cada capítulo. Al disfrutar de esas obras sentirás lo que yo he sentido. 
  Traduzco las emociones en obras de arte, así que tendrás una exposición de emociones en imágenes, con la música como acompañante. 
  Gracias por elegir esta obra para comprender tu camino, te sigo compartiendo en más obras, todo lo que he aprendido.

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