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Resetea tus intestinos - Edición aniversario - Sana más de 15 enfermedades y recupera tus ganas de vivir - cover

Resetea tus intestinos - Edición aniversario - Sana más de 15 enfermedades y recupera tus ganas de vivir

Facundo Pereyra

Publisher: Editorial El Ateneo

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Summary

La mayoría de nosotros no sabe que los problemas digestivos causan estragos en todo el cuerpo: afecciones en la piel, cefaleas y migrañas, sobrepeso, enfermedades autoinmunes y la lista sigue...
 
¿Cómo recobrar la salud? El doctor Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopía digestiva, con más de 380.000 seguidores en su Instagram, revela su método para resetear nuestros intestinos, sanar más de 15 enfermedades y recuperar nuestras ganas de vivir.
En esta segunda edición, Edición Aniversario, se incluye un nuevo prólogo del autor.
Available since: 07/26/2023.
Print length: 272 pages.

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