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Meditación y Transformación: Camino hacia la Luz - cover

Meditación y Transformación: Camino hacia la Luz

Ranjot Singh Chahal

Editorial: Rana Books

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Sinopsis

Este libro te llevará en un viaje profundo y revelador a través de las prácticas de meditación. Desde la comprensión inicial de la meditación hasta su impacto en la transformación personal y espiritual, esta obra te guiará paso a paso. Aprenderás a prepararte para la meditación, a practicar la atención plena y la meditación de bondad amorosa, y a explorar técnicas como la meditación trascendental y la meditación de los chakras.
Descubrirás cómo la meditación puede iluminar tu camino interior, ayudándote a superar desafíos y a profundizar en tu práctica. A medida que avanzas, te sumergirás en la meditación de sonido, la meditación caminando y la conexión entre el yoga y la meditación. También explorarás la meditación mantra, la exploración corporal y la alimentación consciente como herramientas para el crecimiento personal.
Este libro te brindará una comprensión completa de la meditación y su poder para reducir el estrés y despertar tu espiritualidad. Es una guía esencial para aquellos que desean explorar su mundo interior y encontrar la luz a través de la meditación.
Disponible desde: 02/11/2023.

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    Henri Nouwen nació en Nijkerk, Holanda, el 24 de enero de 1932, y desde muy joven se sintió llamado a consagrarse a Dios en la vida sacerdotal. Se consagró en 1957 y estudió Psicología en la Universidad Católica de Nijmegen, en su país natal. En 1964, viajó a los Estados Unidos para estudiar en la Clínica Menninger y dictó clases en la Universidad de Notre Dame de París, y en las Universidades de Yale y de Harvard (Estados Unidos). 
    Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: 
    Abrazar el dolor  
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    Más allá del individualismo  
    Nuestro deseo de comunión 
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    Respuestas desde arriba  
    Invitación a la conversión 
    Con este audiolibro aprenderá cómo mantener una actitud espiritual. 
    ¡Descargue ya este audiolibro y comience a aprender sobre este maravilloso mundo!
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