Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Persona altamente sensible: El...

  Mari Silva

  • 0
  • 0
  • 0

  Si cree que es una persona muy sensible o conoce a alguien que lo es, este libro es para usted. 
  Le brindamos información detallada e interesante sobre las personas altamente sensibles (PAS). A diferencia de aquellos típicos libros basados en psicología que lo llenan de teoría científica e investigaciones sin un significado claro, este libro lo abrirá al verdadero mundo de las PAS, ya sea un principiante o un individuo con conocimientos. 
  Esta publicación está redactada de forma muy individualizada y completa, con una serie de motivos y objetivos que despertarán su curiosidad a medida que avanza de capítulo en capítulo. Utiliza ejemplos para explicar problemas y conceptos de una manera fácil de entender.  
  En este libro encontrará una discusión detallada sobre los siguientes temas:Pros y contras de PAS.La contribución de la naturaleza a la asombrosa personalidad de los muy sensibles.7 factores que diferencian a una PAS de una persona empática.7 problemas de salud que no sabía que están asociados con las PAS.Descubra las mejores opciones profesionales para PAS.Consejos secretos de cuidado personal para mantenerse lleno de energía y feliz. 
  Se sentirá conmovido por el segmento sobre niños ultra sensibles. Esto se correlaciona aún más con el motivo del libro de cubrir prácticamente todos los aspectos de la vida de las PAS.  
  Un vistazo a este libro lo dejará con ganas de aprender más. Una exploración completa de su contenido lo dejará sintiéndose completo, informado y confiado para vivir su vida como PAS en el mundo. Al leer este libro, descubrirá por qué la vida puede ser tan difícil y abrumadora para usted a veces, y aprenderá cómo puede prosperar en el caos del mundo. Es hora de que prospere y no solo sobreviva.  
  Obtenga este libro ahora para aprender más sobre las personas altamente sensibles.

  Ver livro

• 

  Cómo Amar sin Miedo y Abrirte...

  Mike Bailey

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Sueles vivir con miedo a enamorarte o mostrar vulnerabilidad? ¿Tener un vínculo emocional con alguien más te hace sentir que estás perdiendo el control? ¿Sueles dejar pasar oportunidades maravillosas de conocer gente nueva? Entonces sigue leyendo… 
  “No tengas miedo a que un buen amor te mate. Ten miedo a no vivirlo y morir pensando en lo que hubiera sido.” - Anónimo 
    
  Tener miedo al amor suele ser más común de lo parece y aunque a la mayoría de las personas les gusta ser amadas y ofrecer amor, hay otras que simplemente lo rechazan y lo evaden.  
  Aunque suene irónico, el comenzar a recibir amor y cercanía puede llegar verdaderamente a aterrar a algunas personas.  
  Existe un miedo a enamorarse y a mantener relaciones íntimas, el cual, en los casos más severos, puede incluso llegar a provocar síntomas físicos como taquicardia, náuseas, sudoración, mareos e incluso la persona que lo padece puede llegar a experimentar ataques de pánico. ¿Suena increíble no? 
  En realidad, no es que la persona no quiera sentirse amada, porque en el fondo es lo que más desea, pero el deseo que siente es equivalente a su temor a sufrir y a que sea lastimada. 
  En este libro, descubrirás:  
  Aprende sobre todos los tipos de apegos que existen y aprende a cómo identificarlos.  
  Maneras en las que ciertos tipos de apegos afectan nuestras relaciones amorosas u otros vínculos afectivos.  
  Consejos efectivos para encontrar a tu pareja ideal. 
  Olvídate de los estereotipos de la soltería y despídete de los paradigmas de vivir sin una relación. 
  Descubre los mitos del amor romántico. 
  Identifica tu tipo de apego y aprende a cómo relacionarte de una manera más sana.  
  Y mucho más… 
  ¿Listo para liberarte del miedo al amor? !No esperes más y añade este libro al carrito de compra ahora!

  Ver livro

• 

  Mindfulness y las adicciones -...

  Javier García Campayo

  • 0
  • 0
  • 0

  "A partir de las enseñanzas de Buddha, este maravilloso libro muestra de qué manera podemos beneficiar a los adictos mediante un entrenamiento mental y emocional que les libere de la tiranía de la compulsión, al mismo tiempo que muestra la estructura de la adicción. El programa se fundamenta en una gran variedad de enseñanzas, a la vez prácticas y profundas. A través de este libro, se ofrece un regalo de inestimable valor: la oportunidad de recuperar la mente para hallar la libertad."
  - Vidyamala Burch, fundadora y codirectora de Breathworks, autora de Mindfulness y Salud.
  Amparándose en las estrategias del mindfulness, este libro consigue potenciar la estabilidad emocional, reduciéndose así, los riesgos adictivos con el objetivo final de recuperar la libertad.

  Ver livro

• 

  La depresión

  Oslos OslosMolina

  • 0
  • 0
  • 0

  La depresión clínica, es una enfermedad grave y común que nos afecta física y mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar. La depresión nos puede provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo, y escuela. Puede además causarnos ansiedad, pérdida del sueño, del apetito, y falta de interés o placer en realizar diferentes actividades. 
  Hay investigaciones que sugieren que los factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos desempeñan una función en la depresión. La depresión puede ocurrir conjuntamente con otros trastornos mentales y otras enfermedades como diabetes, cáncer, enfermedad cardíaca y dolor crónico.

  Ver livro

• 

  Meditaciones Guiadas Para Dormir...

  Kara Eland

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Luchas contra el insomnio, la ansiedad y una mente ansiosa? 
  ¿Estás cansado de dar vueltas en la cama todas las noches? 
  ¿Quieres empezar a dormir mejor y despertarte sintiéndote renovado? 
  Si eres una de las millones de personas que luchan por conciliar el sueño cada noche, sabes lo frustrante que puede ser. 
  La lucha constante por aquietar la mente y relajar el cuerpo puede dejarte agotado y exhausto. 
  Pero, ¿y si existiera una solución que pudiera ayudarte a relajarte, superar la ansiedad y conciliar el sueño casi al instante? 
  "Meditaciones guiadas para dormir" es la respuesta definitiva para cualquiera que tenga dificultades para conciliar el sueño. Con potentes guiones de meditación, este libro te ayudará a relajar tu mente, a ordenar tus pensamientos y a conciliar el sueño más rápido que nunca. 
  Además, el sueño guiado y la música de relajación que acompañan a cada meditación han sido diseñados específicamente para ayudarte a lograr un sueño más profundo y reparador, para que puedas despertarte sintiéndote rejuvenecido cada mañana. 
  ¿Estás listo para comenzar tu viaje hacia un sueño mejor y una mente más relajada?¡Consigue este libro y accede a todas las herramientas que necesitas para empezar a dormir mejor!

  Ver livro

• 

  El sistema Hanasaki - Los nueve...

  Marcos Cartagena

  • 0
  • 7
  • 0

  Hanasaki es una palabra compuesta que significa "flor que florece". La cultura japonesa es rica, diversa y contiene muchas enseñanzas útiles. ¿Por qué los japoneses viven tanto y se enferman tan poco? ¿Por qué se mantienen ágiles y en forma hasta los últimos años de su vida? ¿Por qué ni siquiera se plantean la jubilación?
  
  A partir de sus vivencias en Japón y su conocimiento de la cultura japonesa, el autor ha creado un sistema pensado para ayudarte a tener una vida más larga, más feliz y a convertirte en mejor persona. Naturaleza, paz interior, salud, actitud, relaciones personales …, todo ello forma parte de los nueve pilares fundamentales para el crecimiento personal.
  
  El sistema Hanasaki reúne las mejores enseñanzas del país del sol naciente, con el fin de ayudarte a tener una vida más plena y, en palabras del autor, "recorrer el camino que has iniciado para convertirte en una mejor persona cada día".

  Ver livro