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  En este libro aprenderás sobre la relajación y su contrapartida, la tensión, o estrés. Estos términos están hoy en boca de todos, pero a menudo ni siquiera sabemos de qué estamos hablando o quejándonos realmente, y qué puede sacarnos de nuestras situaciones estresantes, que a menudo son inconscientes y autocreadas, y ayudarnos a conseguir una vida cotidiana relajada y tranquila a largo plazo. Para entrar realmente de forma consciente en una supuesta relajación, es muy importante comprender primero QUÉ es lo que en nuestro cuerpo está realmente sobrecargado, estresado y bajo presión, es decir, qué es lo que se supone que está "relajado" en primer lugar.
  En este libro no encontrarás un plan de acción o un plan paso a paso que tengas que seguir, porque seguir planes no es lo que crea o constituye la relajación. En este libro aprenderás primero algo sobre los efectos del estrés en tu cuerpo y en tu mente, para que luego puedas examinar y conocer específicamente tu propia vida en lo que respecta a tus propias fuentes de estrés y a las técnicas de relajación adecuadas.

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  Diez claves para comprender el...

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  El texto siempre ubica las manifestaciones que se presentan en estos momentos finales de la pandemia en su contexto. Porque las problemáticas nunca son "de" las infancias, sino "en" las infancias. Desde esta perspectiva, las claves pasan por evitar patologizar o psiquiatrizar a niños y jóvenes, por eludir el facilismo de subestimar su padecer y la irresponsabilidad de no acompañarlos así como también por evitar caer en la simplificación de mecanizar o biologizar el sufrimiento de ellos.
  Cualquier comprensión y, más aún, cualquier intervención debería tener muy presente que la sociedad está inmersa en lo que se ha llamado una catástrofe de las certidumbres. Entonces, ¿pueden calificarse como patológicos determinados problemas o síntomas en un niño, niña o adolescente cuando quizás, en las presentes circunstancias, lo verdaderamente patológico sería no tenerlos?

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  Alquimia Interior - El Camino de...

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  “Trabajar con Zulma Reyo ha sido una experiencia que me ha cambiado la vida. Atesora un océano de sabiduría.” Sir Christopher Hohn, hedge fund manager y filántropo 
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  En esta guía práctica de la conciencia vas a descubrir conceptos clave relacionados con el trabajo energético, como por ejemplo los chakras y los siete rayos, los reinos astrales y dimensionales, el karma, la gratitud y los sueños. Las más de 45 visualizaciones, meditaciones y ejercicios, muchos bellamente ilustrados, te van a permitir cosechar beneficios para tu bienestar espiritual, tu salud física y mental, y tus relaciones, contribuyendo a que se produzca un cambio que te permita pasar de la importancia personal a la conexión universal. 
  Alquimia Interior revela tu verdadero poder, inteligencia y el impacto que puedes tener en el mundo, ayudándote a aprender que la transformación personal es una manera de asegurar el cambio en la sociedad y en el mundo. Te muestra el camino y te ofrece las claves para que lo recorras en plenitud. 
  “Alquimia Interior de Zulma Reyo es un tesoro de sabiduría metafísica, resultado de la dedicada práctica espiritual de la autora durante décadas. El libro incluye no solo una fascinante exploración de la conciencia, sino que también proporciona ejercicios prácticos para su uso en la vida diaria. Esta guía exhaustiva para el autodominio allana el camino a los lectores con el fin de que puedan transformar sus vidas.” Mark Gober, conferenciante y autor de An End to Upside Down Thinking

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  La luz y la montaña

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  En su primer libro, Mamá India, Soledad Urquia nos había presentado su interés por la búsqueda del sentido con una mirada simple y conmovedora. En La luz y la montaña vuelve a adentrarse en las empinadas encrucijadas de la mente, y con una prosa lúcida y sutil reafirma esa búsqueda como un modo de estar en el mundo.
   
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  101 Cualidades Divinas - Motivación

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  Prepárate para un viaje transformador que cambiará tu perspectiva sobre lo que es posible en tu vida. Ya sea que estés buscando impulsar tu carrera, mejorar tus relaciones o simplemente vivir cada día con más propósito y pasión, "Motivación" te proporcionará las herramientas y la inspiración que necesitas para encender tu chispa interna y mantenerla ardiendo brillantemente.

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  GuíaBurros: Entrena tu mente -...

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  En estos tiempos en los que se nos ha arrebatado la sensación de control sobre nuestras vidas, la conciencia plena del aquí y ahora es la única herramienta que puede ayudarnos a sobrellevar la incertidumbre y a aceptar la realidad. Reconocer que somos arrastrados por la vida puede transformar nuestra visión y la manera de afrontar el mundo. Adaptarnos a él nos exige esfuerzo, y esto puede traernos altos niveles de estrés y grandes dosis de frustración y sufrimiento.
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