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  Nutrición Conductual y Mucho+

  MAX EDITORIAL

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  La nutrición conductual es un enfoque que se centra en la relación entre el comportamiento humano y los alimentos. Esto incluye cómo las personas eligen qué comer, cuándo comerlo, cuánto comer y por qué. La nutrición conductual también se enfoca en cómo el medio ambiente, la cultura, las emociones y otros factores psicológicos afectan la elección de alimentos.El objetivo de la nutrición conductual es ayudar a las personas a desarrollar hábitos alimenticios saludables y lograr y mantener un peso saludable. Esto se puede lograr a través de técnicas de cambio de comportamiento, como el autocontrol , el establecimiento de metas y la autorreflexión.

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  Como Coquetear - Jugar...

  Jeremy Dunston

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  ¿Cómo atraes al otro sexo? ¿Cómo te comportarías? ¿Cómo coqueteas con eficacia?  
   No desesperes, mi atractivo amigo. Puede ser tan exitoso como algunos de sus amigos casados y felices. Puede encontrar el socio adecuado, pero para aumentar sus posibilidades, debe saber cómo jugarlo. Y créanme cuando les digo esto: mucha gente se equivoca, porque no entienden la naturaleza humana básica cuando se trata de los instintos procreadores.  
   Aprende cómo ser más atractivo como hombre o mujer al jugar con las necesidades primordiales del otro sexo. Descubra cómo los riesgos de quedar embarazada y la procreación se encuentran en el origen de todo lo que consideramos atractivo el uno para el otro, y cómo puede usarlo para su beneficio. Descubre las mejores formas de mejorar tu apariencia, tu actitud y tu factor de atracción sexual. Oiga sobre las personas que no lo entienden y siga frustrado por el hecho de que a nadie le interesan. Comience a comprender cómo puede destacarse y acercarse al compañero de sus sueños sin decepcionarlos.  
   Este audiolibro es una joya escondida de secretos para atraer al otro género.

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  Terapia para el dolor crónico -...

  Alan Gordon, Alan Ziv

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  El dolor crónico es una epidemia. Millones de personas luchan contra los males de espalda, los dolores de cabeza o algún otro dolor que se resiste a cualquier tipo de tratamiento, y a la mayoría se les repite que no existe cura para sus dolencias.
  El psicoterapeuta Alan Gordon padecía uno de esos dolores crónicos. Acudió a numerosos médicos y recibió diferentes diagnósticos, pero ninguno de los tratamientos le ayudó. Frustrado por los abordajes convencionales, desarrolló la terapia de reprocesamiento del dolor (TRD), un protocolo mente-cuerpo que no solo le permitió eliminar su propio dolor crónico, sino que ha transformado la vida de miles de sus pacientes.
  El abordaje neurocientífico de la TRD muestra que, en la mayoría de los casos, el dolor crónico se genera debido al mal funcionamiento de los circuitos cerebrales relacionados con el dolor. La TRD logra reconfigurar el cerebro para romper el ciclo del dolor crónico.

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  Haz La Paz Con La Ansiedad -...

  Alivette Sadiqi

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  Las emociones son una parte esencial del ser humano, incluyendo la ansiedad. La ansiedad aparece cuando la mente determina que es necesario para manejar ciertos momentos, situaciones o cuando es percibido como apropiado. Sin embargo, si la ansiedad se manifiesta como una preocupación excesiva que lleva a un miedo irracional, a comportamientos poco saludables o a dolor físico, entonces hay un problema. La buena noticia es que la ansiedad no te impedirá vivir una vida hermosa; lo único que debes hacer es manejarla bien. 
  En el libro, la autora comparte una serie de experiencias e información para ayudarte a encontrar:Cómo descifrar si tu ansiedad es sana o noUnas palabras sobre el estigma de la salud mentalCómo la espiritualidad y el crecimiento personal ayudan a controlar la ansiedadQué hay que tener en cuenta a la hora de elegir el apoyo emocional y médicoLa importancia del bienestar y de vivir conscientemente 
  ¡Es hora de hacer las paces con la ansiedad!

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  Ahora Puedes Parar

  Santiago Machain

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  Ahora Puedes Parar es una guía práctica y realista para quienes sienten que su mente no se apaga, que viven atrapados en la ansiedad diaria y que han probado de todo menos meditar... porque no sabían por dónde empezar. 
  Este libro no es espiritual ni técnico. Es humano. Enseña, en pasos sencillos y con ejemplos reales, cómo usar la meditación para reducir el ruido mental, gestionar el estrés cotidiano y reconectar con el cuerpo. Todo sin exigencias, sin frases vacías y sin postureo.

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  Publica y Prospera: Convierte...

  Ismail Can Karademir

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  Publica y Prospera: Convierte Tus Palabras En Riqueza 
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