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  Quiero pero no puedo

  Nicolás Moriñigo

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  Guía para comprender los bloqueos emocionales y psicológicos que nos impiden avanzar. Con un enfoque práctico y basado en la psicología clínica, Nicolás Moriñigo nos invita a explorar nuestras creencias limitantes, nuestra relación con el cambio y las emociones que moldean nuestra conducta. A través de ejemplos reales y ejercicios aplicables, el libro ofrece herramientas concretas para gestionar nuestras emociones, fortalecer la autoestima y transformar patrones de comportamiento negativos. Un manual esencial para quienes desean dejar de estar atrapados en su propia mente y empezar a vivir con mayor libertad y confianza.
   
  Herramientas prácticas: incluye ejercicios y estrategias concretas para que los lectores puedan aplicar de inmediato en su vida diaria.
  Basado en la experiencia clínica: el autor es psicólogo clínico con años de trabajo en terapia individual y grupal.
  Test de autoconocimiento: propone un test para identificarse con alguno de los tres perfiles de personalidad y descubrir qué es lo que les impide cambiar.
  Ideal para quienes buscan un cambio: aborda los obstáculos que impiden avanzar en la vida, como la resistencia al cambio y el autosabotaje.

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  ¿Ansiedad? ¡No me hables de...

  Daniel N Magna

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  ¿Te sorprendería saber que existe una forma efectiva de acabar con la ansiedad para siempre?¿Me creerías si te dijera que todo ese sufrimiento que te trae la ansiedad te lo estás generando tú mism@?¿Y que tú puedes ser capaz de superarla y dejarla atrás en poco tiempo?Quizás hasta ahora nadie te lo ha dicho y sigues esperando y esperando...Esperando ese medicamento, esa pastilla mágica, esa pareja o vida ideal...Esperando que la solución venga desde el exterior...Pero no es así.La solución para salir de la ansiedad está más cerca de lo que crees, tan cerca que quizás aún no la puedes ver.Viví durante años con esta condición y sé todo lo que se siente.Busqué la voz que me dijera que esto funciona así, que esto tiene cura, pero la encontré en muy pocas partes. Tuve que armar mi puzzle y sacar mis propias conclusiones.Sé de todos los síntomas y de todos los malestares porque viví y sufrí cada uno de ellos, pero no estoy aquí para recordártelos ya que tú también los debes de saber muy bien.Este manual, esta guía, va enfocada en las soluciones. En el camino que tienes que recorrer para salir de allí.Aquí va un poco de lo que puedes encontrar dentro:Aprenderás que la ansiedad es una condición natural del ser humano, sólo que en tu caso, por alguna razón que tenemos que descubrir, se salió de control.Te enseñaré el proceso biológico que ocurre detrás de este mecanismo, para que al entenderlo y comprenderlo como parte de la vida, le vayas perdiendo el miedo.Aprenderás formas de indagar en ti mism@ para que puedas descubrir la o las causas que te producen ansiedad.Comprenderás porqué la solución no está afuera, sino más cerca de lo que piensas.Tendrás nuevas herramientas no sólo para superar la ansiedad, sino también para lograr ser la persona que siempre quisiste ser.Asi que te espero dentro de estos audios, para que a traves de ellos, puedas ir encontrando tu verdad.

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  La alquimia de tus sueños

  Athena Laz

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  Desbloquea el poder de tus sueños para que estos te guíen en el viaje del autodescubrimiento y el crecimiento personal. Aproximadamente un tercio de nuestra vida la pasamos dormidos. Sabemos que el sueño es vital para el descanso y el rejuvenecimiento, pero ¿y si este tiempo pudiera usarse para algo más?, ¿qué pasaría si nuestros sueños realmente nos están diciendo algo? La psicóloga y experta en sueños Athena Laz ha dedicado su carrera a descubrir la sabiduría de nuestros sueños y a revolucionar lo que significa estar en contacto con nosotros mismos y el universo. Repleto de ejercicios e instrucciones paso a paso, La alquimia de tus sueños enseña a los lectores a interpretar el mundo onírico para lograr más durante la vida en vigilia. Desde un mejor bienestar mental hasta una mayor espiritualidad, este innovador libro proporciona una hoja de ruta para descifrar tus sueños, reavivar la conexión con tu mente inconsciente y subconsciente a través de ellos, comprender las figuras y los símbolos específicos de los sueños que aparecen en tus sueños, explorar el mundo de la conciencia y obtener claridad sobre quién eres realmente.

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  Aloe vera Rosa mosqueta - Sepa...

  Andy Best

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  Desde hace varios miles de años el hombre descubrió que muchas de las hierbas y plantas que la naturaleza ponía a su disposición contaban con propiedades curativas para tratar dolencias, trastornos y enfermedades. El aloe vera y la rosa mosqueta son dos de esas especies que pueden contribuir de manera significativa en el cuidado corporal y en la protección de la salud. 
  Aquí encontrará todo lo necesario para conocer sus alcances y los usos más convenientes para aprovechar sus bondades curativas. 
  Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: 
  -Sus características. 
  -Sus propiedades. 
  -Sus usos. 
  -Algunos productos elaborados con rosa mosqueta y aloe vera. 
  -Su cultivo. 
  Con este audiolibro aprenderá cómo cultivar estas plantas en casa, sus usos en el cuidado corporal y la elaboración de aceites.¡Descargue ya este audiolibro y comience a aprender sobre estas poderosas plantas!

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  Manual para parejas que se casan...

  Ana Santervás

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  Imagina que llega el día de tu boda, todo está preparado, pero ¿estás realmente preparado para todo lo que puede ocurrir? ¿Conoces todos los problemas que pueden surgir y cómo solucionarlos? Es en este momento cuando el "Manual para parejas que se casan por primera vez" se convierte en tu mejor aliado. 
  Este libro es diferente a cualquier otro que hayas leído, no se centra en cómo planificar una boda, sino en cómo afrontar el día de tu boda. Escrito por los profesionales que pasan más tiempo con los novios, desde antes de que comuniquen su compromiso hasta semanas después de la boda, este manual es una guía esencial que os ayudará a vivir el día más importante de vuestras vidas con total confianza. 
  El libro está lleno de buenos consejos, guías y listas de tareas para que no os olvidéis de nada importante. Además, si contratáis las fotografías de vuestra boda con nosotros, os regalaremos este precioso libro para que lo tengáis siempre a mano. 
  No olvidéis que cuando la comida se haya olvidado, las flores se hayan marchitado y alguno de vuestros familiares ya no esté con vosotros, lo único que os quedará de ese día son vuestra pareja, las alianzas y las imágenes de vuestra boda. Y nosotros queremos asegurarnos de que esas imágenes sean perfectas y reflejen todo lo que habéis soñado para ese día. 
  Así que, si queréis vivir un día de boda inolvidable, no lo dudéis más y adquirid vuestro ejemplar del "Manual para parejas que se casan por primera vez". Estamos seguros de que os será de gran ayuda y os permitirá disfrutar al máximo de cada momento de vuestro gran día.

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  Codependencia - La psicología de...

  Miguel Vaquero

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  Las relaciones codependientes pueden ser todo un desafío. Mucha gente está en uno, aunque no se den cuenta. Por lo general, consiste en una pareja que se permite o se manipula mutuamente, e individuos que carecen de autoestima. O pueden tener la sensación de que la relación es todo lo que necesitan o satisfará todas sus necesidades. A menudo, se basa en una mentira o en un patrón aprendido de su infancia. 
  Discutiremos estos temas y tocaremos términos como complementariedad y polaridad. También le daremos consejos sobre cómo desarrollar una relación más saludable con los demás, ya sea que su cónyuge o pareja estén en el trabajo o de otra manera. Por último, pero no menos importante, nos sumergiremos en lo que significa el apego y el desapego, y qué es la pro-dependencia. 
  Todos estos temas pueden ayudarlo a comprenderse mejor a sí mismo, su estilo de comunicación y las personas con las que interactúa.

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