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  Tengo un volcán

  Míriam Tirado

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  Alba no lo sabía, pero tiene un volcán en su interior, más o menos entre el ombligo y las costillas. A veces, el volcán se enciende y explota. Entonces el fuego lo quema todo y Alba sufre y se asusta, todo a la vez. Pero una noche una pequeña hada le explica qué puede hacer cuando se enfada, un truco que la llevará a descubrir sensaciones inesperadas.

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  Hábitos Y Mentalidad De...

  Eric Holt

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  ¿Estás listo para liberarte de viejos hábitos y descubrir los secretos del crecimiento personal? 
  En "Hábitos y Mentalidad de Crecimiento", Eric Holt ofrece una poderosa colección que revolucionará tu vida. Este audiolibro revela estrategias probadas para superar desafíos, desbloquear tu potencial y lograr un éxito duradero. 
  A través de estrategias prácticas y pasos concretos, este audiolibro va más allá de los hábitos y se adentra en la mentalidad de crecimiento, desmitificando conceptos y empoderándote para cultivar una mentalidad de crecimiento, resiliencia y positividad. 
  Esto es lo que podrás obtener de este audiolibro:Aprender la ciencia detrás de la formación de hábitos y desbloquear el poder de combinar hábitos para un cambio duradero.Desarrollar autodisciplina y fuerza de voluntad para superar obstáculos y liberarte de tus creencias limitantes.Adquirir inteligencia emocional y manejar efectivamente tus emociones para mejorar tus relaciones y la toma de decisiones.Impulsar la confianza en ti mismo y la resiliencia para enfrentar desafíos con una mentalidad positiva.Dominar el arte de establecer metas y planificar para lograr resultados tangibles y prepararte para el éxito.Transformar tu vida a través de la fusión de hábitos, mentalidad de crecimiento y estrategias probadas para el crecimiento personal. 
  ¡Y mucho más! 
  Imagina un futuro en el que posees las herramientas y estrategias para superar cualquier desafío, construir una confianza inquebrantable y desatar tu máximo potencial. Es hora de liberarte de las limitaciones y embarcarte en un viaje de crecimiento, logro y plenitud.¿Estás listo para transformar tu vida? ¡Adquiere tu copia hoy mismo!

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  Un estoico es agradecido la vida...

  Oslos Molina

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  Desde los tiempos antiguos, los pensadores estoicos como Epicteto, Séneca y Marco 
  Aurelio nos han transmitido una enseñanza esencial: nada de lo que acontece en el 
  mundo está garantizado. No hay promesas de felicidad, ni justicia asegurada, ni éxitos 
  predestinados. La vida, en su naturaleza impersonal y cambiante, no tiene la obligación de 
  cumplir nuestros deseos. La vida simplemente sucede. 
  Esta verdad puede parecer cruda en un primer momento, especialmente en una sociedad 
  que nos acostumbra a creer que "merecemos" cosas solo por existir: amor, reconocimiento, 
  estabilidad, placer. Pero el estoicismo nos invita a dar un paso atrás, a abandonar esa 
  postura infantil y egocéntrica, y a abrazar una forma de vivir más madura y consciente. La 
  vida no nos debe nada. Y es precisamente en esa comprensión donde nace una 
  gratitud auténtica, poderosa y serena.

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  Minimalismo digital - Resumen y...

  Cal Newport

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  Resumen del libro por Strem readers, esta es una versión abreviada del título original.
  
   
  "Minimalismo digital" propone un enfoque radical para recuperar el control sobre el uso de la tecnología en la vida cotidiana. El libro sugiere que el constante uso de dispositivos y redes sociales ha creado una sobrecarga cognitiva que interfiere con nuestra capacidad de concentración y bienestar. A través de una serie de principios y estrategias, el autor aboga por un uso más intencional y selectivo de la tecnología, eliminando las distracciones innecesarias y priorizando actividades que aporten valor real a la vida. Con un enfoque en la simplicidad y la reflexión, se ofrece un camino hacia un estilo de vida más enfocado, productivo y significativo, donde la tecnología no controle nuestras vidas, sino que se utilice con propósito y moderación.

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  Sonata de ausencia - poesia de...

  Lindy Giacomán

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  Germán Dehesa, en el prólogo que escribe a la autora, acerca de su poemario “Sonata de Ausencia” escribe: “Contra el dolor, contra la ausencia, contra la sombra, Lindy Giacomán escribe para mirarse mejor, para perfilar con tinta y sueño los difíciles litorales que separan lo perdido de lo ganado y, sobre todo, las siluetas de esas extrañas islas de la conciencia en las que las pérdidas se han vuelto mágicas ganancias”.  
  “En las orillas mismas de su realidad, una mujer –nueva Penélope– aventurera de sí misma se abisma en sus interiores océanos de imaginación y de nostalgia. De ahí regresa cargada de espejos y palabras: versos, ritmos, pesadillas y deslumbramientos. Por mucho tiempo fueron de ella y sólo de ella, demonios personales, hoy, atravesados por la poesía, aspiran a ser de todos. Yo me felicito por esto. Queda al lector establecer sus propios rumbos e itinerarios”. Germán Dehesa. 
  Este libro de manera simultánea a su publicación se presenta como un espectáculo poético musical encabezado por Ofelia Medina, un elenco de actores y músicos filarmónicos, resultando un espectáculo en donde se logra hacer una atmósfera en la que el Amor es el verdadero protagonista de la puesta en escena. Ofelia Medina escribe en el programa de ese espectáculo con mano firme: “Me gusta la poesía de Lindy Giacomán, porque si yo fuera poeta, diría las cosas de la misma manera. Por eso y porque creo en Lindy como directora y productora, digo su poesía en teatro, porque los conceptos que ella expresa, siento que los he pensado y los he dicho, sólo que de una manera coloquial. 

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  La vida espiritual del...

  Oslos OslosMolina

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  Dentro de la investigación sobre alcoholismo se atribuye gran importancia a la espiritualidad. Algunos investigadores guardan distancia con este concepto, sin embargo, otros coinciden en señalar que ésta y otras variables protegen a los individuos de la adicción, favorecen el proceso de tratamiento y son mediadores de largos periodos de abstinencia. La suposición de un vínculo entre la espiritualidad y el alcoholismo se debe a la existencia de los grupos de Alcohólicos Anónimos (AA). 
  Actualmente, el trabajo de AA es una de las aproximaciones más populares en la recuperación del alcoholismo y aunque su efectividad es un tema controvertido, diferentes investigaciones sugieren que la asistencia a este tipo de grupos puede ser benéfica, especialmente para quienes participan más en las actividades y creencias al interior de los mismos. 
  Un concepto central en AA es la aceptación de una fuerza espiritual procedente de un poder superior para la recuperación del alcoholismo que implica aceptar la espiritualidad, que es vista como una experiencia de transformación o de "despertar espiritual" como resultado de asistir a los grupos AA y de la práctica de los 12 pasos.

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