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  Ser bebé - Guía de cuidados del...

  Nazareth Olivera Belart

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  Después del éxito de Ser mamá, llega Ser bebé, un nuevo manual para las familias que habla sobre los bebés desde una mirada diferente. Ser bebé acerca al oyente la explicación del desarrollo y las necesidades de los bebés desde la ciencia y dando a la vez mucho peso y voz a la vivencia del recién nacido. Porque el bebé humano necesita que volvamos a reencontrarnos con su esencia, por encima de mitos o creencias sociales. Es una cría mamífera y nada de lo que hace o necesita surge del capricho o de haber sido malacostumbrado por sus madres o padres. Se mueve por la necesidad de supervivencia y de ser amado profundamente. La autora aborda aspectos de la situación sociocultural de la crianza en nuestro entorno y se centra en el proceso de preparación del bebé intrauterino para nacer, adaptarse a la vida y realizar su primera respiración. También trata temas como: * Los cuidados básicos del bebé recién nacido * Su alimentación como lactante * Su crecimiento * Cómo saber que come suficiente o cómo respetar sus señales de hambre y saciedad * Cómo es su sueño, para comprenderlo como el proceso madurativo que es * La necesidad de contacto continuo y de ser llevado que tienen los bebés humanos * Información sobre los incomprendidos cólicos, el dolor en los bebés y los principales hitos de crecimiento. Una guía completísima para poder criar a tu bebé con serenidad y confianza.

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  Constelaciones familiares -...

  Facundo Fagioli, Mora Salzman,...

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  En este libro se desarrollan las bases teóricas de esta práctica, que, a su vez, dialogan con distintas perspectivas y disciplinas, posibilitando una retroalimentación en el abordaje de las Constelaciones Familiares. También aquí podrán encontrar diversas comprensiones respecto a los conflictos subyacentes en las dinámicas familiares en particular y humanas en general, abordando la complejidad de nuestro presente en las múltiples dificultades que acontecen al intentar lograr una ayuda eficaz y saludable. Es en este sentido, que estas páginas dedican un apartado especial a la ética, reflexionando sobre la responsabilidad que conlleva desarrollar una práctica de estas características.

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  Guía práctica de inmunizaciones...

  José Antonio Forcada Segarra,...

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  Tras el éxito del Manual Práctico de Enfermería y Vacunas y de la primera edición de esta guía, ANENVAC presenta la segunda edición de la Guía Práctica de Inmunizaciones para Enfermeras: un recurso ágil, visual y actualizado, pensado para el día a día de quienes trabajan en primera línea de la vacunación.
  
  Esta edición revisada incluye contenidos actualizados, nuevas recomendaciones, y mejoras en diseño y accesibilidad, manteniendo su enfoque claro y directo. Información esencial, escrita por profesionales expertos en enfermería y vacunas, acompañada de infografías, tablas e imágenes que facilitan la comprensión y la aplicación inmediata en la práctica clínica.

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  Improvisa - Menos esfuerzo Más...

  Poynton Robert

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  Un manual para llevar una vida más espontánea y creativa, escrito por Robert Poynton, autor de Pausa. Una invitación a ser más flexibles en un mundo incierto y complejo, utilizando la improvisación para disfrutar, en la vida y en el trabajo, de lo que se sale del guion. 
  «Un manual para llevar una vida espontánea y creativa, de un profesional brillante que vive según sus propias palabras.» Adam Morgan, fundador de la consultora de marcas eatbigfish  
  Todos los días nos enfrentamos a lo imprevisto y lo inesperado, desde una tostadora estropeada hasta la pérdida (o ganancia) de un cliente importante. Pero tenemos la sensación de improvisar, en lugar de actuar con valentía y convicción. Para Robert Poynton, sin embargo, la improvisación es mucho más que una herramienta para superar momentos difíciles. La capacidad de adaptarnos creativamente a lo inesperado puede ser una fuente de asombro y deleite, y dar lugar a nuevas ideas y pensamientos. 
  En este libro, el autor comparte el método con el que ha enseñado a algunas de las marcas y empresas más grandes del mundo (Nike, Chanel, PwC). Consiste en aplicar sencillas habilidades de improvisación a los negocios y a la vida cotidiana. El resultado es un nuevo enfoque que da la bienvenida al cambio como un proceso natural y ofrece un lugar central a la creatividad y la innovación. Improvisa te ayudará a:Lograr una mayor productividad sin tener que esforzarte másSuperar bloqueos creativos y generar nuevas ideasResponder con agilidad a las circunstancias fuera de tu controlSer consciente de que no tienes que saberlo todo
   
  ¿No estás seguro de qué hacer después? ¡Improvisa! 
  La crítica ha dicho… 
  «El libro de Robert es increíblemente relevante cuando buscamos dar sentido a nuestras vidas y prácticas laborales... Me encanta este libro.» Chris Pirie, fundador de The Learning Futures Group 
  «Las habilidades de improvisación pueden transformar la experiencia de la vida cotidiana de una persona. Este encantador libro del solvente y brillante Robert Poynton te mostrará cómo hacerlo.» John-Paul Flintoff, autor de Cómo cambiar el mundo

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  Entrenamiento de fuerza para...

  Scott Hamrick

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  2 manuscritos completos en 1 libro:Entrenamiento de fuerza para personas mayores: El programa definitivo de entrenamiento en casa con ejercicios sencillos para mejorar el equilibrio, la energía y desarrollar la musculaturaEntrenamiento con bandas de resistencia para personas mayores: El único programa de entrenamiento con bandas de resistencia que necesitará 
  En la primera parte de este libro, usted:Mejorar su equilibrioEncender un metabolismo que sigue y sigue y sigue...Aprender a abordar con seguridad los ejercicios de fortalecimientoGanar flexibilidadMejorar su capacidad para realizar tareas y mantener la independenciaAsombrar a su familia con su nueva forma física y vigorComprender cómo funciona su cuerpo - y qué le impide estar en sus niveles óptimosDejar atrás cualquier noción de ser "demasiado viejo" para estar en formaExplorar vías nutricionales para la forma física celularMejorar de forma segura la flexibilidad, el equilibrio, el cardio y la fuerza 
  En la segunda parte de este libro, usted:Cómo ganar fuerza incluso después de años sin actividad física.Superar las barreras mentales que le impiden hacer cambios positivos en su rutina diaria.Organizar cada día para encajar un entrenamiento de 15 minutos.Cómo vencer los obstáculos del entrenamiento de forma eficaz.Comprender los beneficios que le cambiarán la vida al hacer ejercicio con bandas de resistencia.Consejos y trucos para prevenir o reducir afecciones relacionadas con la edad como el dolor corporal crónico, la osteoporosis, la artritis y la obesidad.¡Y mucho más! 
  ¡Obtenga este libro y se sorprenderá de lo rápido que puede volver a ponerse en forma!

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  El poder del tiempo - 7 reglas...

  Daniel J. Martin

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  ¿Sientes que la vida no te alcanza para hacer todo aquello que quieres? 
  ¿Te gustaría encontrar tiempo para hacer las cosas que realmente te importan? 
  ¿Quieres dejar de luchar por sobrevivir y simplemente empezar a vivir? 
  La gestión del tiempo es una habilidad fundamental que te permitirá disfrutar de una vida plena y feliz. Gracias a 7 reglas sencillas y probadas descubrirás cómo establecer metas, priorizar tareas, delegar responsabilidades, planificar con anticipación, aprender a decir "no", acabar con la procrastinación, maximizar tu productividad, reducir el estrés, ... y en definitiva, encontrar un equilibrio entre tu vida personal y profesional. 
  Si deseas alcanzar el éxito en cualquier ámbito de tu vida, resulta imprescindible aprender a administrar el tiempo de manera eficiente. 
  Este libro es para ti si:Tienes la sensación de hacer mucho, pero avanzar poco.Te sientes desbordado por todas las tareas que tienes pendientes.Te gustaría vencer la procrastinación y lograr más en menos tiempo.Te cuesta decir "no" a las solicitudes de los demás.Sientes que te pasas la vida en modo multitarea.Quieres aprender a delegar tareas y responsabilidades.Te cuesta empezar o completar tareas importantes.Tienes dificultades para dormir y descansar suficientemente.... 
  Recuerda que no se trata de contar los días, sino de hacer que cada uno cuente. 
  Gestiona tu tiempo de manera efectiva y aprovecha cada momento al máximo, porque el tiempo desperdiciado ya no vuelve. No pierdas tiempo en cosas sin importancia. Enfócate en lo que realmente importa y avanza con confianza hacia una vida llena de éxitos y significado. 
  ¡No esperes a mañana para cambiar tu vida y hazte con tu copia HOY!

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