D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Sanación Interior: Meditación...

  Centro de Sanación con Sonido

  • 0
  • 0
  • 0

  Tu cuerpo es un templo de energía y renovación. Cuando le das el descanso y el amor que necesita, encuentra naturalmente el camino de regreso al equilibrio. Con esta meditación guiada, activarás tu capacidad innata de sanación y restaurarás la armonía entre tu cuerpo, mente y espíritu.
   
  
   
  Tómate un respiro, deja atrás el estrés y sumérgete en un estado de relajación profunda. Descubrirás cómo la calma y la paz interior pueden transformar tu vida cotidiana, permitiéndote afrontar cada día con más confianza, alegría y amor propio.
   
  
   
  La cálida voz de Carla Fernández te guiará a través de dos sesiones de relajación (20 y 22 minutos), diseñadas para liberar la tensión, equilibrar tus emociones y revitalizar tu energía vital. Este es tu refugio personal, tu momento sagrado para reconectar contigo mismo.
   
  
   
  Este audiolibro premium te llevará a profundos estados meditativos sin necesidad de años de práctica. A través de melodías etéreas y mensajes poderosos, cada vibración sonora armoniza con tu ser, restaurando tu bienestar con la velocidad del sonido.
   
  
   
  Sumérgete en una experiencia transformadora:
   
  
   
  	•	Dos sesiones de meditación guiada, fáciles de seguir y aplicar desde el primer día
   
  	•	Sonido 3D envolvente, diseñado para inducir una relajación profunda
   
  	•	Un viaje sensorial, que despierta tu paz interior y tu fuerza espiritual
   
  
   
  Escucha, siente y renace. Tu bienestar comienza aquí.

  Voir livre

• 

  El CBD y otros ingredientes...

  Rodrigo Navarro de la Piedra

  • 0
  • 0
  • 0

  El mercado está insertando productos con CBD y otros ingredientes funcionales que pueden ser tabú en la sociedad, ¿Qué hacen? y ¿Por qué esta y otras bebidas funcionales están desarrollándose?

  Voir livre

• 

  Cocina exprés - Recetas...

  Damián Basile

  • 0
  • 1
  • 0

  Con la excusa de que no tenemos tiempo para cocinar, pedimos delivery de platos hechos, consumimos "comida chatarra" , o hacemos siempre lo mismo... Cocina exprés llega para resolvernos en pocos minutos desayunos, almuerzos, meriendas y cenas con los secretos y la creatividad de un cocinero experto. 
  Damián Basile, ganador de Bake Off 2020, nos comparte más de 50 recetas saladas y dulces, supersimples y rápidas, que son infalibles incluso para principiantes: risottos con hongos, osobuco al malbec, berenjenas a la parmesana, pastas con salsa variadas, torta matera, budín crocante de peras, carrot cake, tiramisú y mucho más.
  El plus: incluye deliciosos platos libres de gluten, vegetarianos, veganos, con mínimos ingredientes y en muy pocos pasos.

  Voir livre

• 

  Hipnosis De Banda Gástrica -...

  Corinne Winslow

  • 0
  • 0
  • 0

  Libere el poder de su mente para lograr una pérdida de peso rápida y sostenible con esta guía completa. Profundizando en la ciencia y la práctica de la hipnosis con banda gástrica, este libro le proporciona las herramientas y el conocimiento necesarios para aprovechar el increíble potencial de su mente subconsciente. Ya sea que esté luchando contra la adicción a la comida, la alimentación emocional o simplemente esté buscando una solución más efectiva para perder peso, este libro ofrece estrategias prácticas e ideas inspiradoras para ayudarlo a transformar su cuerpo y su vida. 
  Beneficios:Comprensión de la hipnosis de banda gástrica: conozca la ciencia detrás de la hipnosis de banda gástrica, cómo funciona y por qué es un método eficaz para perder peso rápidamente.Libérese de la adicción a la comida: descubra técnicas para superar la adicción a la comida y la alimentación emocional, lo que le permitirá desarrollar una relación más saludable con la comida.Estrategias efectivas para perder peso: explore estrategias nutricionales, prácticas de alimentación consciente y rutinas de ejercicios que complementen la hipnosis de banda gástrica para obtener resultados óptimos.Historias de éxito de la vida real: inspírese en estudios de casos de la vida real de personas que lograron una pérdida de peso significativa y mejoraron sus vidas mediante la hipnosis con banda gástrica.Técnicas prácticas de hipnosis: comprenda el proceso hipnótico, incluido cómo profundizar el estado hipnótico, visualizar el éxito y reforzar mensajes positivos para un cambio duradero. 
  Solicite su copia ahora y comience su viaje hacia una persona más saludable y segura. Su camino hacia una pérdida de peso rápida y sostenible comienza aquí.

  Voir livre

• 

  El poder de los energizantes...

  Zenn

  • 0
  • 0
  • 0

  Todos los seres vivos necesitamos energía para vivir y la naturaleza nos ofrece a nuestro alcance alimentos que son fundamentales para lograr sentirnos bien y conseguir un buen rendimiento diario que abarque todas nuestras tareas. 
  a 
  Por eso, elaboramos una completa guía para conocer los alimentos que más nos ayudan a mantenernos activos. También, la importancia de los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas para lograr equilibrio en la dieta diaria. 
  Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: 
  -NUESTRA ALIMENTACIÓN. 
  -¿POR QUÉ NOS SENTIMOS CANSADOS? 
  -LOS ENERGIZANTES NATURALES. 
  -JUGOS, LICUADOS E INFUSIONES. 
  -ENERGIZANTES AFRODISÍACOS. 
  Con este audiolibro aprenderá maneras de mantener su energía física y bienestar.¡Descargue ya este audiolibro y comience a aplicar estos útiles consejos!

  Voir livre

• 

  Ensaladas

  Tommy Myllymäki

  • 0
  • 2
  • 0

  En este libro, el cocinero sueco Tommy Myllymäki, Bocuse d'Or de Europa en 2014, nos da las claves para conseguir que una ensalada no solo sea una guarnición perfecta para un plato de carne o de pescado o una elaboración relegada al menú estival, sino para que, como plato único, se convierta en todo un festín en cualquier época del año.
  El cocinero Tommy Myllymäki, uno de los más prometedores exponentes de la cocina sueca sabe que en la sencillez de una buena ensalada se esconde más de lo parece. Y de desvelar sus secretos se encarga en este nuevo recetario publicado por la editorial Col&Col que ve por primera vez la luz en español y que cuenta con un diseño tan exquisito como sus elaboraciones, habiendo sido nominado al prestigioso Swedish Design Prize en 2018.
  ¿Cuál es la mejor manera de lavar y manipular cada vegetal? ¿Cómo se deben combinar los sabores y las texturas? ¿Cuál es el aderezo más adecuado para que todo crezca y brille en el plato? ¿Cuál es la temperatura ideal para servir cada ingrediente? Ensaladas no solo se compone de más de 90 recetas con verduras, hortalizas, frutas, carnes, pescados y mariscos que revelan el potencial de los productos de temporada, sino también de las claves para poder prepararlas correctamente en casa manteniendo toda la frescura de sus ingredientes.
  Desde las clásicas ensaladas César o Waldorf hasta combinaciones menos convencionales como la de apio nabo asado con apio, manzana, nueces y aderezo de queso azul o la de patatas con crema agria, huevas de salmón, eneldo, cebollino y beurre noisette, este libro del Bocuse d'Or de Europa en 2014 y chef del restaurante Aira de Estocolmo, abre la puerta a una infinidad de posibilidades.
  Myllymäki nos invita a ser creativos: "Puedes utilizarlas como base y después experimentar con diferentes aderezos. Dales una vuelta y juega con ellas como te apetezca". Él nos da las reglas del juego para que siempre ganemos la partida.
  Son buenos tiempos para las ensaladas. "Hoy en día las ensaladas han evolucionado tanto que se han convertido en un plato en sí mismo que puede ser tan emocionante como sabroso y placentero", nos cuenta el chef nórdico en el prólogo de este libro. Lo demuestran los titulares de las cabeceras gastronómicas. Y las propias elaboraciones que ya han probado que son capaces de protagonizar más de una mesa, y no solo durante el verano.
  ________________________________________________________________________________________________
  
  "Ensaladas de Tommy Myllymäki es un libro sorprendente. Con ingredientes relativamente simples y baratos te permite preparar una ensalada deliciosa y nutritiva para cualquier cena de la semana. Me quito el sombrero ante Myllymäki". Umeå Tidning
  
  "¿Preparas la misma ensalada una y otra vez? Tommy Myllymäki llega al rescate con este libro lleno de alternativas divertidas, tanto sencillas como lujosas. Imprescindible para quien quiera comer más verduras".
  
  Skånska Dagbladet · www.skd.se
  
  "Un buen libro que animará a quienes quieran comer más verduras tanto a diario como en ocasiones especiales. Destaca además por su especial anexo dedicado a los aderezos". Skaraborgs Allehanda
  ________________________________________________________________________________________________

  Voir livre