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  Cultura del Bienestar

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  No es nuevo decir que las empresas son las personas. Cada vez más directivos y emprendedores tienen claro que la buena salud de una Organización está íntimamente relacionada con el bienestar de los trabajadores. Sin embargo, la realidad nos muestra un universo laboral aquejado por altos niveles de rotación, absentismo, compromiso de baja intensidad y problemas de salud mental asociados al trabajo (burnout, ansiedad, depresión…). Tras más de doce años acompañando a líderes y equipos en grandes corporaciones como formadora y coach en inteligencia emocional, liderazgo y bienestar, Cristina Jardón nos ofrece una guía para la implantación de una estrategia de bienestar basada en el rigor y la coherencia. Entre el management y el desarrollo personal, esta obra nos acompaña en el compromiso hacia el bienestar integral (individual y colectivo) a través de reflexiones y ejercicios prácticos para incorporarlo en nuestra propia cultura de vida, en nuestra manera de liderar y en la cultura corporativa.

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  Economía en crisis - Aprendiendo...

  Carles Manera

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  En esta obra se analiza la economía desde una perspectiva abierta, en la que la ciencia económica se preste a trabajar de manera efectiva con otras disciplinas para entender mejor los procesos económicos, con la profundidad cronológica y las lecciones de la historia económica reciente. Un libro muy completo, de gran utilidad para profesionales, gestores, académicos y estudiantes.
  
  “El trabajo del profesor Manera constituye una reivindicación de la economía como ciencia que se sustente sobre sus metodologías, pero que siempre tenga en cuenta la profundidad cronológica de los procesos económicos. En este sentido, el libro es una llamada de atención para que economistas, gestores y profesionales que se dedican al análisis económico no pierdan de vista los resortes de pasados inmediatos, que son aleccionadores para los fenómenos presentes”, Antón Costas, catedrático de Política Económica de la Universitat de Barcelona y presidente del Consejo Económico y Social de España. “Este libro es importante, y no es esta una frase tópica, ya que estimo que puede enriquecer los trabajos de otros economistas o de investigadores preocupados por la naturaleza y los impactos del crecimiento económico”, José Manuel Naredo, estadístico y economista. “Este libro propone una ontología innovadora: utiliza recurrentemente la historia económica para explicar los procesos de crecimiento y, sobre todo, para compararlos y extraer lecciones concretas para el presente y, en cierta medida, también para el futuro”, Luciano Segreto, catedrático de Historia Económica de la Università di Firenze.

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  La Paz Perpetua

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  En su ensayo La paz perpetua, Immanuel Kant expone una serie de principios racionales y éticos para lograr una paz duradera entre las naciones. Pero si trasladamos estos postulados a la dimensión individual, encontramos una poderosa metáfora: la paz entre los Estados puede verse como la paz interna entre las distintas partes de nuestro ser. 
  🧠 Kant como guía de autocontrol 
  Kant defiende que la paz verdadera no puede basarse en tratados superficiales o intereses circunstanciales. Requiere fundamentos éticos, decisiones firmes y compromiso con principios universales. Desde la perspectiva del autoconocimiento, esto se traduce en: 
  🌱 Coherencia interna: así como Kant exige que los Estados respeten normas racionales, nosotros debemos alinear nuestras emociones, pensamientos y acciones con nuestros valores más profundos. 
  ⛔ Renunciar a la guerra interior: muchas veces vivimos en “estado de guerra” con nosotros mismos: conflictos internos, decisiones contradictorias, hábitos que sabotean nuestro bienestar. Kant nos recuerda que solo con acuerdos internos duraderos (como hábitos saludables, disciplina personal y propósito claro) se logra la verdadera paz. 
  🕊️ Paz como resultado, no como punto de partida: para Kant, la paz no es el punto de inicio, sino el fruto de un trabajo ético sostenido. En términos de autoayuda, esto implica que la calma, la autoestima y la estabilidad emocional no llegan mágicamente, sino que son consecuencia de un estilo de vida en el que la razón guía nuestras acciones. 
  🛠️ Lecciones prácticas para el individuo 
  “No vale firmar tratados que se puedan violar fácilmente” 
  → No hagas promesas vacías a ti mismo. Si decides cambiar un hábito, comprométete con integridad. Sé tu propio Estado digno de confianza. 
  “El respeto por la dignidad del otro es innegociable” 
  → Respétate a ti mismo como base de todo crecimiento. Tus necesidades, emociones y límites son sagrados. No te explotes por cumplir expectativas externas.

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