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  Dame raíces o dame alas - poesía...

  Lindy Giacomán

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  DAME RAÍCES O DAME ALAS es un compendio de poemas místicos en LA VOZ DE LINDY GIACOMÁN quien nos muestra con una definitiva desnudez su peculiar manera de relacionarse con Dios. Los caminos y laberintos que fortalecieron su fe al sobrevivir la adversidad de varias enfermedades crónicas. Son textos claros, profundos con una sencillez con la que la autora quiere llegar a todos los lectores.

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  Cómo reducir el sufrimiento -...

  Javier García Campayo

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  ¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.
  
  La aceptación nos permite ver el pasado sin culpa y sin duelo. Pero quizá uno de los aspectos más desconocidos y eficaces de la aceptación es la nueva relación que se establece con nuestros pensamientos y emociones, sobre todo con los negativos. De esta forma, uno ya no se pelea con ellos ni los rechaza, sino que acepta que surjan y que desaparezcan.
  
  Para la psicología, la aceptación es una técnica especialmente útil para incrementar el bienestar psicológico y para manejar más eficazmente trastornos como la ansiedad, la depresión, el dolor, las enfermedades crónicas o las adicciones.

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  El arte de cultivar la atención...

  Juan Casiano

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  Una guía contra la distracción en la era digital. Descubre antiguas técnicas monásticas para concentrarte como un monje sin renunciar a la vida moderna. 
  La distracción no es un problema nuevo, ni somos los primeros en quejarnos de lo difícil que es concentrarse. Para los primitivos monjes cristianos, esta era una realidad con la que tenían que lidiar día a día. Habían optado por renunciar a todo para consagrar sus vidas a Dios, pero los demonios de la distracción se interponían entre ellos y su meta. En lugar de resignarse a la divagación de sus mentes, desarrollaron poderosas estrategias para mejorar su atención y compromiso. El arte de cultivar la atención es una recopilación de sus sorprendentes y sagaces consejos. 
  Esta obra recoge la sabiduría de las Colaciones de Juan Casiano, un monje de la Antigüedad tardía que entrevistó a los monjes más experimentados de su época, los Padres del Desierto, para descubrir cómo fortalecer la mente. En respuesta, estos sabios ofrecen una variedad de técnicas para aumentar la concentración, que incluyen establecer objetivos, entrenar el cuerpo, gestionar la memoria, usar mantras, tomar descansos, consultar a otros y, sobre todo, ser honesto con uno mismo. 
  Con la cuidada y oportuna selección de Jaime Kreiner, esta nueva traducción pone a disposición de los lectores actuales la sabiduría de un texto milenario que tiene mucho que decir sobre la naturaleza de la mente y el arte de la atención. 
  La crítica ha dicho… 
  «El cerebro humano no ha cambiado mucho en mil quinientos años y los lectores modernos necesitan desesperadamente la sabiduría, el consuelo y los consejos prácticos de Juan Casiano y sus colegas ermitaños del desierto. La vibrante selección de Kreiner nos acerca a estos monjes como amigos y nos desarma con consejos sobre cómo enfrentar los hábitos mentales destructivos y el profundo anhelo espiritual que yace bajo nuestras adicciones a los teléfonos que no paran de sonar y a las pantallas brillantes.» Molly Worthen, Universidad de Carolina del Norte 
  «La brillante selección de Jamie Kreiner invita al lector moderno a una conversación siempre actual sobre el desafío humano de la distracción. El arte de cultivar la atención contiene sabios consejos que son tan útiles y reconfortantes hoy como lo fueron hace siglos. Es una lectura imprescindible para cualquiera que luche por concentrarse en sus metas, es decir, para todos.» Danièle Cybulskie, autora
  
   
  Jamie Kreiner es catedrática de Historia en la Universidad de Georgia y autora de The Wandering Mind: What Medieval Monks Tell Us About Distraction.

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  Utopía

  Tomás Moro

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  La obra Utopía (1516) de Tomás Moro describe una isla ficticia donde reina la justicia, la igualdad y el bienestar común. Aunque es un texto político y filosófico, su contenido puede extrapolarse a la autoayuda, el amor y las finanzas personales en la actualidad. 
  Autoayuda: La búsqueda del equilibrio y el propósito 
  Uno de los mensajes más poderosos de Utopía es la importancia de vivir en armonía con la sociedad y con uno mismo. Los ciudadanos utópicos llevan una vida sencilla, sin excesos ni ambiciones desmedidas, lo que nos recuerda la relevancia del equilibrio mental y emocional. En el mundo actual, esta idea se vincula con la tendencia al minimalismo y el mindfulness: encontrar satisfacción en lo esencial, evitar el consumismo descontrolado y valorar el tiempo libre como fuente de bienestar. 
  El amor: Relaciones basadas en valores y respeto 
  En la sociedad utópica, el matrimonio es una institución regulada y basada en la transparencia y el respeto mutuo. Incluso se permite que los futuros cónyuges se conozcan a fondo antes de casarse, promoviendo la compatibilidad y la sinceridad. En tiempos modernos, esto resuena con la importancia de construir relaciones sobre valores sólidos, evitando las idealizaciones románticas y priorizando el crecimiento mutuo. 
  Finanzas personales: La crítica al materialismo y la redistribución de recursos 
  Uno de los aspectos más llamativos de Utopía es su rechazo a la acumulación de riqueza. En la isla, no hay propiedad privada, y todos los bienes se distribuyen según las necesidades de cada persona. Aunque este modelo es inviable en el sistema económico actual, su esencia nos invita a reflexionar sobre nuestras finanzas personales. Nos anima a gestionar el dinero con responsabilidad, priorizar la estabilidad en lugar del lujo y evitar el endeudamiento innecesario. Además, refuerza la idea de que el dinero debe ser un medio, no un fin en sí mismo.

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  HACER DE LA VIDA UNA OBRA...

  Spencer SpencerAlbert

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  En este Libro usted señor lector podrá una secuencia de consejos que le despertarán el optimismo así como le brindarán una guía por excelencia para poder ver oportunidades que a simple vista parecían invisibles. Recuerde que si usted cae 7 veces debería de levantarse 8. Con esta obra usted podrá aprender a pensar en grande para que sea grande.

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  La Ciencia de Hacerse Rico - "Un...

  Wallace D. Wattles

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  Descubre los principios inmutables que han guiado a generaciones hacia la prosperidad. 
  Sumérgete en la sabiduría atemporal de "La Ciencia de Hacerse Rico" de Wallace D. Wattles, un clásico que ha inspirado a millones de personas, incluyendo a grandes pensadores y autores modernos de éxito. Este audiolibro no solo te promete la riqueza material, sino que te revela una filosofía práctica y transformadora para atraer la abundancia a todos los aspectos de tu vida. 
  En esta obra fundamental, aprenderás a:Dominar el arte del pensamiento creativo: Comprende cómo tus pensamientos y creencias son las herramientas más poderosas para moldear tu realidad financiera.Aplicar leyes universales de prosperidad: Descubre los principios científicos detrás de la creación de riqueza, no como un golpe de suerte, sino como un proceso lógico y alcanzable.Desarrollar una mentalidad de abundancia: Transforma tu perspectiva sobre el dinero, el éxito y la vida, eliminando las limitaciones autoimpuestas.Tomar acción decisiva y efectiva: Aprende a dirigir tu energía y tus esfuerzos de manera que te conduzcan directamente a tus metas financieras. 
  "La Ciencia de Hacerse Rico" es más que un libro de finanzas; es una guía para vivir con propósito y alcanzar tu máximo potencial. Escucha este audiolibro completo, presentado con la claridad y la voz profesional de Book Flow, y prepárate para abrir la puerta a la vida abundante que mereces. 
  ¡No es magia, es ciencia. Empieza hoy tu camino hacia una prosperidad duradera!

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