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  Nadie debería morir solo - Una...

  Carlos Hernández Fernádez

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  'Nadie Debería Morir Solo' ofrece un análisis detallado y reflexivo sobre la percepción del ser humano ante la muerte propia y ajena, y cómo esta percepción pudo cambiar durante los meses más duros de la pandemia de COVID-19. El libro combina reflexiones teóricas con testimonios personales y presenta los resultados de una investigación llevada a cabo entre 2020 y 2021, incluyendo hallazgos previamente publicados en artículos académicos. Con un enfoque bioético y divulgativo, este libro busca provocar la reflexión, aportar conocimiento y sugerir acciones de prevención para mejorar la ética de los cuidados, el bienestar del ser humano y su salud mental en los aspectos relacionados con la muerte y el morir, y con la dignidad humana. Al abordar la dimensión ética del morir, el contenido y enfoque del libro también están estrechamente relacionados con la forma de vivir y se alinean con el tercer Objetivo de Desarrollo Sostenible y la Agenda 2030, que pretende garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades.

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  Pedazos de Mí - Lágrimas y Sangre

  Dr. Alvaro Vazquez Xibille

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  En un bar solitario de Hawái, donde el ron y las historias de vida se mezclan como el mar y el cielo, un hombre compartió su verdad con un extraño. 
  Inspirada en hechos reales, esta es una historia de amor, traición, divorcio y redención que dejaría al más indiferente con la respiración contenida. 
  Un hombre que creyó haberlo perdido todo —su matrimonio, su salud, su rumbo— encuentra, de forma inesperada, una nueva razón para seguir adelante. 
   El divorcio no solo rompió su vida en dos, también lo enfrentó con una soledad desconocida. 
   Pero el destino, que a veces llega sin avisar, le tenía preparada una segunda oportunidad. 
   Una mujer distinta. Una conexión real. 
   Y una promesa silenciosa de que el pasado no tendría la última palabra. 
  Porque esta no es solo una historia… es el comienzo de otra vida. 
  Una que merece ser escuchada.

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  Aprende a trabajar mejor

  Ruth Arroyo Tovar

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  El cambio y la adaptación son la única garantía de éxito personal y profesional; y este fantástico audiolibro que habla sobre cómo aumentar la productividad y adquirir nuevas habilidades en materia laboral (como el liderazgo, la inteligencia emocional y las relaciones sociales), le permitirá al escucha aprender a sobresalir, a pesar de las circunstancias, y a asumir responsabilidades con alto grado de madurez. Minuto a minuto se le ofrecen al escucha conceptos y técnicas facilmente aplicables para llegar a ser el ejecutivo que desea, desde la perspectiva de la autorreflexión y autoevaluación.

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  La depresión - Los 12 sintomas...

  Oslos OslosMolina

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  Abstinencia significa simplemente dejar de consumir alcohol o la droga a la que se es adicto. 
  Sobriedad significa aprender a vivir en abstinencia mediante un continuo crecimiento emocional que permita alcanzar la madurez. En otras palabras: la suma de la abstinencia y la madurez constituyen la sobriedad. 
  Muchos alcohólicos dejan de beber pero no crecen emocionalmente. Aunque sean abstemios continúan siendo unos bebés emocionales. Estas personas padecen lo que se llama "El síndrome de la borrachera seca" (sbs). 
  Este síndrome es una forma de neurosis que padece el alcohólico en recuperación quien sólo se conforma con dejar de beber. Impide la plenitud de vida del alcohólico, provoca que persistan sus problemas familiares, laborales y sociales, y que continúen la insatisfacción y la infelicidad. Asimismo, constituye una de las principales causas de recaídas de los alcohólicos.

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  Fracasa en Grande - Fracasa para...

  Scott Allan

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  ¿Estás atrapado por el fracaso repetido? ¿Te sientes atrapado y no puedes avanzar en la vida? ¿Luchando por ver el fracaso como una experiencia positiva? 
  El miedo al fracaso es un obstáculo común para todos. El fracaso puede dañar la autoestima, paralizar la motivación y la confianza, y desencadenar miedos psicológicos que llevan a la parálisis de la acción. 
  La solución para manejar el fracaso es cambiar de perspectiva. A través de ejercicios prácticos y ejemplos personales, Fracasa en Grande te enseña cómo canalizar el fracaso en una fórmula ganadora para crear oportunidades mientras expandes tu mentalidad de crecimiento. 
  Desarrollarás las habilidades y la capacidad de convertir la desesperanza en coraje y la impotencia en un llamado a la acción. 
  En Fracasa en Grande, aprenderás las estrategias específicas para:Fracasa con confianza, coraje y desarrolla una mentalidad resistenteSuperar las creencias limitantes que le fallanTransforma tu mentalidad de fracaso y aprende a arriesgarte a fracasarToma la "Propiedad Extrema" y la responsabilidad total de tu vidaDesarrollar un nivel más profundo de autocompasión por uno mismoDestruir el síndrome impostor y el comportamiento autodestructivo 
  Fracasa en Grande es el plan maestro para convertir el fracaso en una experiencia positiva que acelere su crecimiento. Esta es una guía para cambiar tu perspectiva sobre el fracaso para que puedas empezar a tener éxito como un superhéroe de alto nivel.

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  La dieta pegana - 21 principios...

  Dr. Mark Hyman

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  Dieta paleo + dieta vegana = dieta pegana Durante décadas, la batalla de las dietas ha enfrentado a defensores de la dieta paleo contra los de la vegana, dejándonos a la mayoría confundidos sobre cuál es la mejor opción. Lo cierto es que ambas dietas tienen ventajas y desventajas particulares. Pero ¿y si combináramos sólo los beneficios de ambos mundos?... En La dieta pegana, el doctor Mark Hyman explica cómo podemos tomar lo mejor de la dieta paleo (grasas buenas, carbohidratos refinados y azúcar limitados) y combinarlo con lo mejor de la dieta vegana  (montones de verduras frescas) para crear un plan de alimentación nuevo y delicioso que sane tu cerebro y tu cuerpo y que además sea bueno para el planeta. Con 30 recetas para desayuno, comida y cena, La dieta pegana te ayudará a descubrir la ciencia de crear salud al elegir adecuadamente los alimentos - medicina que unirán el placer de cocinar con la sanación total. La crítica dice: «Si estás cansado de las guerras entre dietas que sólo enfrentan una tendencia contra otra, te va a encantar este libro. Aprende a combinar lo mejor de la dieta paleo y la dieta vegana para prevenir enfermedades, sanar el cuerpo y calmar el alma.» DR. WILLIAM W. LI, autor de Comer para sanar

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