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Summary

La resiliencia estoica es un concepto que se basa en los principios del estoicismo, una 
antigua filosofía griega y romana que enseña a los individuos a cultivar la fortaleza mental 
y emocional frente a las adversidades de la vida. Los estoicos creían que el sufrimiento y 
los obstáculos son inevitables, pero que la manera en que reaccionamos a ellos define 
nuestro carácter y nuestra capacidad para encontrar la paz interior. 
El estoicismo es una antigua escuela de filosofía, fundada en Atenas por Zenón de 
Citio alrededor del año 300 a. C. Gracias a las ideas que ella impartía, en la actualidad la 
palabra estoicismo es sinónimo de resiliencia. 
Esto se debe a que esta corriente filosófica se caracteriza por la defensa de la virtud, la 
imperturbabilidad y el control sobre las emociones. De esta manera, su propuesta es que los 
individuos puedan desarrollar sus propias potencialidades y alcanzar un buen grado de 
conocimiento personal. Todo con el fin de lograr una vida buena y la felicidad.

Duration: 22 minutes (00:22:06)
Publishing date: 2025-07-30; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

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