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  Tengo un volcán y no quiero...

  Míriam Tirado

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  Vuelven Míriam Tirado y Joan Turu con una nueva aventura del hada de los volcanes, con el objetivo de ampliar las herramientas para gestionar la rabia. En esta ocasión conoceremos a Sam que, a diferencia de su hermana Alba, no consigue respirar para apagar su volcán.¡Un nuevo reto para el hada de los volcanes! ¿Conseguirá ayudar a Sam?Un cuento cargado de muchas herramientas para ayudar a pequeños y mayores a gestionar todas las situaciones en las que se nos enciende el volcán que llevamos dentro.

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  Dieta de hígado graso en español...

  Charlie Mason

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  ¿Le preocupa la salud de su hígado? ¿La enfermedad del hígado corre en su familia? ¿Le diagnosticaron enfermedad del hígado graso? 
  ¿Ha oído que necesita seguir una dieta de hígado graso o completar una desintoxicación del hígado? Lo más probable es que si tiene alguna inquietud o problema con su hígado, respondió "sí" a al menos una de estas preguntas. 
  Esta es probablemente la razón por la que está buscando leer este libro: La Dieta del hígado graso: guía sobre cómo terminar con la enfermedad del hígado graso. Ahora es el momento de tomar la salud de su hígado en sus propias manos. 
  Ahora es el momento de tomar decisiones saludables que puedan prevenir y restaurar la función hepática. Además, cuando se concentra en una dieta que lo ayuda a quemar la grasa almacenada y desintoxica su hígado, también experimenta una mejor salud general. Es una gran opción para cualquiera, pero especialmente para cualquiera que lucha contra la enfermedad del hígado graso. 
  Nutra su cuerpo comiendo comidas saludables siguiendo el plan de dieta de hígado graso presentado en este libro. Sin embargo, antes de aprender los alimentos, los planes de desintoxicación del hígado y las recetas, tómese el tiempo para comprender realmente el papel que desempeña su hígado en su cuerpo, qué sucede cuando deja de funcionar correctamente y cómo una desintoxicación del hígado puede marcar una gran diferencia . 
  Pero ¡tenga cuidado! No todas las desintoxicaciones del hígado son beneficiosas para su cuerpo. 
  Algunas se disfrazan detrás de falsas promesas e ingredientes poco saludables. Afortunadamente, este no es un libro que lo alentará a seguir planes de dieta poco saludables o una desintoxicación del hígado que sea excesivamente desafiante.

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  Cambia tu cerebro cambia tu vida...

  Dr. Daniel G. Amen

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  Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados 
  pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer 
  la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y 
  desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento del cerebro, y en especial de los cinco 
  sistemas cerebrales que más inciden en nuestra conducta y estado de ánimo, para que cualquier lector pueda hacerse cargo de su 
  bienestar emocional de un modo sencillo mediante técnicas de fácil aplicación, como recetas conductuales, cognitivas, medicinales y 
  alimentarias, basadas en la amplia experiencia y en las investigaciones del autor.

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  Recuperación del Abuso...

  Natalie M. Brooks

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  Por fin... Un mapa práctico para ayudarte no solo en tu viaje de recuperación del abuso narcisista sino también para moverte más allá de la codependencia y crear el amor que realmente deseas. 
  Te mereces algo mejor. 
  Afortunadamente, muchos antes que tú han recorrido este camino, escaparon del agarre de un Narcisista, se recuperaron del Gaslighting y se liberaron de sus hábitos Codependientes. 
  Y tú puedes ser el siguiente. 
  Dentro encontrarás más de 10 horas de enseñanzas prácticas sobre cómo hacer exactamente eso. 
  Después de todo, queremos hacer TODO lo posible para ayudarte a liberarte finalmente y comenzar a vivir la vida de libertad que verdaderamente mereces. 
  Aquí tienes un pequeño ejemplo de lo que está dentro de Recuperación de la Codependencia y Abuso Narcisista…Los 10 Signos Ocultos del Abuso Narcisista, Incluso en sus Formas Más Encubiertas.Una Comprensión Integral de la Codependencia y su Papel Destructivo en tus RelacionesEstrategias Esenciales para Establecer Límites que te Protejan de Más Abuso y Eviten que Compadezcas a los Demás ConstantementeEl Impacto Invisible del Gaslighting y Cómo Desmantelar sus Efectos Dañinos (y Cómo Prevenir Más Abuso)Reconocer y Lidiar con Tácticas de Hoovering - ¡No Más Ser Arrastrado de Nuevo a su Manipulación Sin Fin!Y, aquí tienes un pequeño adelanto de lo que está dentro de Psicología Oscura y Manipulación por Gaslighting…Un Análisis Comprensivo, pero Fácil de Entender, de Psicología Oscura y Manipulación por Gaslighting 
  ¡Y MUCHO Más! 
  Así que, si quieres un mapa práctico para recuperarte del abuso que has enfrentado, escapar del ciclo de la codependencia y entender verdaderamente la Psicología Oscura, entonces desplázate hacia arriba y haz clic en "Comprar este libro" hoy.

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  Los cinco anhelos - Lo que...

  David Richo

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  ¿Por qué pensamos que estamos incompletos, que somos infe­lices o que tenemos un vacío en nuestro interior?  Richo nos invita a echar un vistazo muy íntimo a varias facetas del ser humano para explicar por qué siempre tenemos ese «anhelo» de tener más, ya sea amor, felicidad, libertad, madurez o significado de nuestra existencia. Este libro es un recorrido por cada uno de los «cinco anhelos» para ver cómo es que podemos conocernos a través de ellos en el camino hacia la plenitud.  ¿Quién no ha querido sentirse más amado, feliz, libre, inteligente o maduro?  David Richo aborda estas ansias, siempre insatisfechas, de manera crítica, y explica la forma en la que suelen despertarse en nuestras vidas. La búsqueda de significado, por ejemplo, proviene del amor en nuestra infancia; nuestro espíritu de libertad despierta cuan­do sentimos que nos controlan, y el crecimiento viene de nuestro inte­rés por permanecer estimulados. En Los cinco anhelos, los cuestionamientos e ideas que el autor comparte no sólo te harán reflexionar acerca de tu propia vida, también te ayudarán a entender que esos deseos de «más» son precisamente los que nos constituyen como se­res humanos.

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  Océano de néctar - La verdadera...

  Geshe Kelsang Gyatso

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  "Océano de néctar", por el venerable Gueshe Kelsang Rimpoché, es la primera exposición completa en inglés, y ahora en español, de la "Guía del camino medio", de Chandrakirti, una escritura mahayana clásica, que a día de hoy se considera como la principal presentación de la visión profunda de Buda sobre la vacuidad, la naturaleza última de la realidad.

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