Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
El amor no maltrata - Todo lo que necesitas para identificar y escapar del maltrato en la pareja - cover
LER

El amor no maltrata - Todo lo que necesitas para identificar y escapar del maltrato en la pareja

Olga Barroso Braojos

Editora: Shackleton Books

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

Olga Barroso, psicóloga especialista en violencia de género, nos da las claves para identificar el maltrato y salir de la pesadilla. 
Todo hombre que pega es un maltratador. Pero un maltratador no es un hombre que pega. Muchos maltratadores nunca agreden físicamente.
Todo hombre que te hace sentir inferior es un maltratador. Pero un maltratador no es un hombre que insulta. Muchos nunca lo hacen, aunque te hacen sentir que eres peor que él.
Todo hombre que trata de controlarte y decidir cómo organizas tu mundo es un maltratador. Pero algunos maltratadores te impulsan a trabajar o a destacar socialmente para beneficiarse, no porque se alegren de tus éxitos.
Entonces, ¿qué es un maltratador? 
Imaginémoslo así: un maltratador es un planeta que conoce a su pareja, que es otro planeta. Primero la seducirá mostrándose normal y hará que el planeta mujer se acerque. Seguirá comportándose así hasta que la mujer decida formar parte de su universo. Una vez ahí, el planeta maltratador tratará de introducir a la mujer en su órbita y que sea su satélite. Para esto tendrá que empequeñecerla empleando la violencia psicológica, a veces muy sutil, sibilina, invisible, sin malas palabras. Y cuando la mujer planeta esté dentro de su órbita querrá que gire únicamente alrededor de él, que toda su vida emocional sea esa. Y esto no es amor.
Ilustrado con el testimonio de víctimas reales, este libro expone y analiza el comportamiento de los hombres que maltratan a sus parejas mujeres, las causas, las estrategias de manipulación, el modo en el que las conductas violentas van sustituyendo a las afectivas. En él se explican las tácticas abusivas que siguen estos hombres agresores heterosexuales que, a lo largo de la geografía mundial, no constituyen casos puntuales ni anecdóticos. Todo lo contrario. Forman parte, como establece la Organización de las Naciones Unidas, de un grave problema mundial: la violencia de género.
Disponível desde: 05/02/2024.
Comprimento de impressão: 208 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • 112 Consejos para fortalecer tu paciencia y alcanzar tus metas - cover

    112 Consejos para fortalecer tu...

    Santos Omar Medrano Chura

    • 0
    • 0
    • 0
    El mejoramiento de la paciencia es una habilidad importante que se puede desarrollar a lo largo de la vida. La paciencia nos permite manejar situaciones difíciles y estresantes con calma y compostura, lo que a su vez puede ayudarnos a tomar decisiones más informadas y efectivas. La paciencia también puede ser un rasgo valioso en nuestras relaciones personales y profesionales, ya que nos permite comunicarnos de manera más efectiva y resolver conflictos de manera más pacífica. En esta era de gratificación instantánea y alta velocidad, el cultivo de la paciencia puede ser especialmente desafiante, pero también puede ser una habilidad muy valiosa para la felicidad y el éxito a largo plazo. 
    El proceso de mejorar la paciencia puede requerir esfuerzo y práctica constante. A menudo, implica aprender a controlar nuestras emociones y pensamientos impulsivos y reaccionarios, y en su lugar, adoptar una perspectiva más calmada y equilibrada. Algunas técnicas que pueden ayudar a desarrollar la paciencia incluyen la meditación, la respiración profunda, la práctica de la gratitud y la aceptación de las cosas que no podemos cambiar. 
    Además, es importante reconocer que la paciencia no es una habilidad estática, sino que se desarrolla a lo largo del tiempo. Podemos encontrar que somos más pacientes en algunas situaciones que en otras, y que nuestra paciencia fluctúa a medida que enfrentamos diferentes desafíos. Por lo tanto, es útil abordar el mejoramiento de la paciencia como un proceso en constante evolución, en lugar de un objetivo fijo o una meta definitiva.
    Ver livro
  • La Riqueza de las Naciones - cover

    La Riqueza de las Naciones

    Adam Smith

    • 0
    • 0
    • 0
    La Riqueza de las Naciones es un tratado extenso sobre cómo se produce, distribuye y acumula la riqueza en una sociedad.  
    Adam Smith examina los principios del trabajo, el comercio, los impuestos y el papel del Estado.  
    Propone que la búsqueda individual del beneficio propio, guiada por principios de libertad y competencia, puede generar bienestar colectivo. 
    Aunque el libro es técnico y económico, sus ideas pueden aplicarse al desarrollo personal: 
    1. Especialízate: no trates de hacerlo todo. 
    Smith explica que la división del trabajo es fuente de eficiencia y riqueza. Llevado al plano personal, eso significa enfocarte en tus fortalezas. La especialización te permite avanzar más rápido, mejorar tu valor profesional y generar más impacto. 
    2. El interés propio no es egoísmo. 
    Según Smith, al perseguir nuestros propios objetivos con honestidad, también ayudamos a otros. Este principio enseña que cuidar de tu crecimiento personal, económico y emocional no solo es válido, sino necesario. Puedes construir algo bueno para ti que también beneficie a los demás. 
    3. Aprende cómo funciona el dinero. 
    El libro detalla cómo circula la riqueza y cómo los sistemas económicos afectan a las personas. Comprender esto hoy te da poder: puedes tomar mejores decisiones sobre trabajo, ahorro, inversión y consumo. 
    ¿A quién le sirve hoy? 
    A emprendedores, estudiantes, autodidactas, jóvenes que buscan independencia, o cualquier persona interesada en entender cómo funciona el sistema económico que rige su vida. 
    La Riqueza de las Naciones no es una guía rápida ni un manual de éxito, pero sí una obra que puede cambiar tu forma de pensar si la lees con ojos actuales. Enseña que el crecimiento individual es parte del bienestar colectivo, que la libertad requiere responsabilidad, y que entender el mundo es el primer paso para transformarlo.
    Ver livro
  • Dolor que fortalece - Cómo transformar los momentos difíciles en crecimiento - cover

    Dolor que fortalece - Cómo...

    Bernardo Stamateas

    • 0
    • 3
    • 0
    Bernardo Stamateas nos propone convertir el dolor en el  catalizador del cambio que queremos en nuestras vidas, usarlo en lugar de dejar que nos destruya y así alcanzar el bienestar.   Inexorable, el dolor se presenta en algún momento de la vida y nos  arrasa con la contundencia de un huracán. La muerte de un ser querido,  una separación, las enfermedades, los problemas económicos son todas  circunstancias que generan sufrimiento. ¿De qué manera atravesamos esos  momentos difíciles? ¿Negamos los sentimientos y seguimos adelante sin  detenernos a pensar? ¿O nos hundimos en el padecimiento tan profundamente que pareciera que no existe nada más? En este audiolibro, Bernardo Stamateas propone pautas para  aprender a gestionar el dolor y convertirlo en una oportunidad de  crecimiento y transformación personal. Con el tono íntimo y cercano que  ya es su sello, el autor nos invita a mirar el dolor a la cara,  reconocerlo, descubrir sus distintas formas e intensidades, así como los  contextos en los que aparece, para asumir una actitud consciente y  activa frente a él. A través de consejos, frases motivadoras y ejemplos  que propician la reflexión, la propuesta es poner en juego lo mejor de  nosotros mismos para convertir las dificultades en una instancia de libertad y autoafirmación.
    Ver livro
  • El alfabeto de los afectos - cover

    El alfabeto de los afectos

    Mariolina Ceriotti Migliarese

    • 0
    • 0
    • 0
    «Conocer y defnir las propias emociones y afectos no es algo obvio: hay que saber mirar dentro de uno mismo, pero también disponer de un lenguaje que exprese en palabras lo que se siente. El mundo interior es una realidad compleja y apremiante, a la que no siempre somos capaces de dar voz por falta de palabras».
    La apreciada psicoterapeuta se inspira en los acontecimientos de la vida cotidiana para ayudarnos a descifrar la polifonía de nuestras emociones más profundas: traza así un camino concreto y rico en experiencias para redescubrir los afectos y afrontar las angustias de nuestro tiempo con una mirada abierta a la esperanza.
    Ver livro
  • Éxtasis y perfección - cover

    Éxtasis y perfección

    Lindy Giacomán

    • 0
    • 0
    • 0
    POESÍA DE AMOR, es tener una verdadera joya, algo a lo que muy pocas veces tenemos acceso: la intimidad de otro ser humano con Dios. Eso es ni más ni menos lo que se nos ofrece la autora en estos poemas. Por lo general, este tipo de poemas son publicados a la muerte del autor o autora, ¿por qué no es así en este caso? Quizá porque Lindy Giacomán al ser fundadora de una Psicoespiritualidad Sanadora como lo es la Psicomística, decidió vaciar todo lo que hay en su Alma y compartirlo, incluyendo estos poemas que hablan de su amor a Dios y con Dios, de su relación con Él, tocando incidentalmente las relaciones humanas que también tuvo a nivel pareja y cómo en ellas se imponía esta necesidad de un ser Divino para saciar su sed de amar y ser amada, porque ningún amor humano le podía satisfacer con esta plenitud que vemos en cada uno de sus poemas de amor divino.  
     
    Ver livro
  • Runas nórdicas para principiantes: Desvelando los secretos de la adivinación rúnica la magia nórdica y el paganismo Ásatrú rituales hechizos y lectura de las runas del Futhark antiguo y joven - cover

    Runas nórdicas para...

    Silvia Hill

    • 0
    • 0
    • 0
    Aprenda a leer las runas para practicar la adivinación y la magia rúnica. 
    ¿Le interesa la mitología nórdica? 
    ¿Quiere aprender a desentrañar los secretos de una lengua antigua en la que las palabras tienen el verdadero poder? 
    ¿Busca un sentido y un propósito para su vida? 
    ¿Le gustaría alcanzar el equilibrio interior y tener un fuerte sentido de comunidad? 
    Esta guía le enseñará todo lo que necesita saber sobre la religión del Ásatrú, la mitología nórdica y el lenguaje rúnico esotérico utilizado por los antiguos paganos nórdicos. 
    En este libro, usted podrá:Conocer la historia de ÁsatrúConocer a fondo los cuentos y deidades de la mitología nórdicaEstudiar un antiguo lenguaje rúnico que existe desde hace miles de añosDescubrir cómo encajan estas runas en la sociedad antigua y modernaAprender a crear hechizos utilizando las runasDominar la adivinaciónAprenderá a fabricar sus propias piedras rúnicasY mucho más. 
    Después de leer este libro, tendrá una comprensión completa de la mitología nórdica, la adivinación y las runas. Tanto si acaba de iniciar su viaje por la magia rúnica como si es un practicante experimentado, encontrará algo informativo que le ayudará a crecer y a mejorar sus conocimientos. 
    Pulse ahora el botón "añadir a la cesta" y empiece a aprender sobre las runas nórdicas y la magia que contienen.
    Ver livro