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  -filopoética o reflexiones...

  Lindy Giacomán

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  La Vida es relación y servicio, porque éste es el camino del Amor y la  
  Libertad. Pero ¿cómo amarte y servir, ¿cómo vivir en la Libertad y en el Amor si  
  no te conoces? Estas respuestas son las que te aporta este libro de  
  autoconocimiento, como todos los de la Psicomística. 
  La autora se lanza a dejar tierra firme para aventurarse mar adentro en este  
  nuevo género literario, hasta ahora inédito, que la conlleva a reflexiones y  
  experiencias versadas, a veces con suavidad, otras con gran firmeza, va guiando  
  al lector hacia la comprensión del porqué necesitamos ampliar nuestra  
  Conciencia. 
  La lucidez de Conciencia que surge de esta lectura es un fin en sí misma. Ahonda  
  en temas muy importantes en el transcurso de nuestra vida, de una manera  
  profunda y a la vez con una indecible sencillez. Es un libro para hacer  
  Conciencia. Cada Reflexión desde la Psicomística es una joya. Hay una energía  
  dulce que no se puede explicar en estos textos, pero que se saborea sin duda  
  alguna y se valora y agradece como lector o lectora Cada Reflexión es una  
  lección y ocurre una alquimia fantástica e inevitable: del conocimiento se  
  trasciende a la Conciencia

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  El Dhammapada - Música original...

  Buda Gautama

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  Audiolibro producido con música original y sonido 3D. El mismo está diseñado para ser escuchado con auriculares. 
  El Dhammapada es una escritura sagrada budista en verso tradicionalmente atribuida a Buda Gautama. Es uno de los textos más conocidos del Canon Pali. El título es un término compuesto de las palabras "dhamma" y "pada", cada una de las cuales tiene varios significados y connotaciones.

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  Inseguridad tu eterna compañera...

  Claudio Amilcar Valdés Farrugia

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  Ya recorriste un largo camino, tus músculos emocionales ya están bastante ejercitados y aún así hay sensaciones que no se han ido. Aprende a hacer las paces con ellas y usarlas a favor.

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  La plenitud del movimiento

  R. Fabio Angulo

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  En La plenitud del movimiento, R. Fabio Angulo ofrece un protocolo integral de ejercicios de movilidad y fuerza de las principales articulaciones: 
  · Pies · Rodillas · Caderas 
  · Columna vertebral · Hombros y escápulas 
  · Codos, muñecas y manos 
  Con más de 260 ilustraciones y un código QR que permite el acceso a videos de movimientos innovadores. 
  Crítico, reflexivo y descriptivo, este libro te dará una amplia perspectiva sobre la importancia del movimiento y te preparará para cualquier práctica física. 
  Tanto si eres un atleta experimentado o una persona que busca comenzar a moverse, La plenitud del movimiento te servirá como un cambio de paradigma. 

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  La ley del mínimo esfuerzo:...

  Juanjo Ramos

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  Si alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen tener el don de conseguir grandes resultados sin apenas despeinarse, estás a punto de descubrir sus secretos. 
  La ley del mínimo esfuerzo no es, como podrías pensar, una guía para vagos o una excusa para la pereza. Todo lo contrario. Es un principio fundamental de la naturaleza que, si aprendemos a aplicarlo correctamente a nuestra vida cotidiana y profesional, puede llevarnos a niveles inimaginables de eficiencia y satisfacción. 
  Imagina por un momento un río que fluye hacia el mar. ¿Alguna vez has visto a un río esforzarse por llegar a su destino? ¿Lo has visto intentar escalar montañas o atravesar rocas sólidas? No, el río simplemente fluye por el camino de menor resistencia, serpenteando alrededor de los obstáculos, encontrando grietas y fisuras, siempre moviéndose hacia adelante con silenciosa gracia y determinación. Y aun así, con el tiempo, ese fluir constante y aparentemente inofensivo puede tallar la roca más dura. 
  Esa es la esencia de la ley del mínimo esfuerzo: lograr el máximo impacto con la mínima cantidad de energía gastada. No se trata de ser perezosos, sino de ser inteligente y eficiente en la forma en que abordamos nuestras tareas y objetivos. 
  En el vertiginoso mundo actual, estamos bombardeados constantemente con mensajes que glorifican el ajetreo constante, las largas horas de trabajo, la productividad a toda costa y el sacrificio personal como el único camino hacia el éxito. Nos dicen que si no estamos exhaustos al final del día, es que no nos hemos esforzado lo suficiente. Pero, ¿y si todo esto fuera una gran mentira? ¿Y si el verdadero secreto del éxito fuera trabajar de manera más inteligente, y no más dura? ¿No será que existen muchos intereses en que nos mantengamos ocupados todo el día sin lograr gran cosa para nosotros?

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  ¿Cómo ayudar a tus padres...

  Oslos OslosMolina

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  Haga de la seguridad y salud de su familia su principal prioridad. Pida apoyo a otros familiares o amigos. Sea honesto sobre sus sentimientos y dígales lo que pueden hacer para ayudar. Considere unirse a un grupo de apoyo para familiares y amigos de personas con problemas con el alcohol, como Al-Anon.

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