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Piensa bien y acertarás - Compasión mindfulness y otros refugios para mantener la esperanza en el mundo de hoy - cover

Piensa bien y acertarás - Compasión mindfulness y otros refugios para mantener la esperanza en el mundo de hoy

Natalia Martín Cantero

Casa editrice: Plataforma

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Sinossi

A partir de su experiencia como periodista (como la cobertura del huracán Katrina en los Estados Unidos), docente universitaria e instructora de yoga y mindfulness, Natalia Martín Cantero elabora un relato íntimo e inspirador, siempre apuntalado con explicaciones científicas, que nos da las claves para cultivar una relación más sana con el prójimo y con nosotros mismos. Piensa bien y acertarás nos ofrece, en definitiva, refugios para sostener la esperanza frente a los retos de hoy.
Disponibile da: 10/01/2024.
Lunghezza di stampa: 168 pagine.

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