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  Recetas en Una Sola Olla En...

  Charlie Mason

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  Hay muchos días, en los que se hace tentador pedir comida rápida desde el automóvil, después de una larga jornada de trabajo. Si bien la comida rápida es conveniente, el precio diario por el que estamos haciendo pasar a nuestros cuerpos es todo lo contrario. 
  Si usted es una persona ocupada que se apresura y agita, sin tiempo para preparar comidas deliciosas y nutritivas, ¡este libro de cocina es la guía perfecta para usted! No solo ahorrará un tiempo precioso, sino que su cuerpo y papilas gustativas nunca se perderán todas las excelentes recetas que se pueden hacer rápidamente con solo una olla o sartén 
  Este libro de cocina "Recetas En Una Sola Olla" tiene 40 recetas que le permiten hacer comidas nutritivas y deliciosas para todas las ocasiones. Comidas que le harán agua la boca y sin dejar desorden ¿A quién no le encantaría eso? 
  Estar sano no tiene que ser una tarea. ¡Convertirse en la versión más saludable de usted mismo comenzará con una olla y un libro lleno de recetas increíbles! Todas las recetas incluidas en este libro son fáciles de seguir, simples y sin tanto que limpiar. 
  Desde un abundante desayuno de pan de calabaza hasta filetes de pavo con jengibre y ajo, hay una variedad de recetas para cualquier ocasión en la que desee usar un solo recipiente de cocina para hacer una creación deliciosa que sus papilas gustativas y su cuerpo le agradecerán.

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  REFLEXIONES PSICOMÍSTICAS TOMOVI...

  Lindy Giacomán

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  Reflexiones Psicomísticas es una saga, que escuchas en la voz de la actriz Amara Villafuerte, una saga en la que Lindy Giacomán, toca magistralmente casi todos los temas que atañen al ser humano. Va desde la Vida hasta la Muerte misma, recorriendo en este fascinante trayecto, toda clase de sentimientos y situaciones, y valiéndose de un sinnúmero de matices nos regala un abanico de alternativas y caminos para vivir sanamente, en paz, en libertad y en un gozo auténtico y permanente que sólo puede llegar cuando somos en verdad totalmente libres y nos atrevemos a ser quienes realmente somos, es decir, a vivir despierto. Todos los autores, te dicen el qué hay qué hacer para llegar a ser libre, paciente, perdonar y ser un ser humano que vive despierto. Sin embargo, sólo la Psicomística te dice cómo hacerlo. Cómo conseguirlo y además hacerlo desde el amor. Cómo capitalizar cada una de tus experiencias. Cómo convertir el estiércol en fertilizante, cómo hacer esa alquimia para lograr el resultado de vivir no en la neurosis sino en la sanidad. Lindy Giacomán nos dice como hacer de las pérdidas, mágicas ganancias, como dice Germán Dehesa de los poemas de esta autora. 
  A través de estas Reflexiones Psicomísticas, vamos aprendiendo a escuchar la voz del Alma y mirando con claridad cómo el Ego pretende imponerse a casa paso y destruirnos. Cada reflexión es una revelación que te lleva a romper una a una las cadenas que te impiden vivir en libertad y a comprender que ese maestro que buscas eres tú, y que sólo tienes que aprender a escuchar la voz del Alma sobre la de tu Ego… en este texto, la autora, te dice, cómo es posible lograrlo. Lo que en otras palabras te lleva a ser hij@ del programa para ser hij@ de la Conciencia.

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  Tú eres tu lugar seguro - Haz...

  María Esclapez

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  Tras el éxito de Me quiero, te quiero, llega el nuevo libro de María Esclapez. Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro. Con Me quiero, te quiero, María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima. Ahora se centra en la importancia de sanar el pasado y las heridas emocionales de la infancia para poder relacionarnos mejor y vivir nuestro mejor presente. «¿Por qué siento lo que siento? ¿De dónde viene mi malestar? ¿Cómo he aprendido a relacionarme con los demás y conmigo mismo? ¿Cómo influye el tipo de apego que desarrollamos en la infancia en nuestra vida adulta? Y, lo más importante: ¿cómo puedo sanar mis heridas y vivir en paz en mi presente?» María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te acompaña a descubrir cómo empezar a sanar tu pasado y mejorar tu presente. Con ejemplos prácticos de la propia autora y otros extraídos de consulta. Tú eres la persona más importante de tu vida, haz de ti tu lugar seguro. ¿Qué encontrarás en este libro? -Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta. -Ejercicios de autoconocimiento, guiados por la autora, para comprender la raíz de nuestros problemas y empezar a ponerles solución. -Esquemas y otros recursos gráficos que nos ayudan a comprender mejor el contenido. -Propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones.

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  Meditación y Yoga de los...

  Mari Silva

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  2 manuscritos completos en 1 libro:Meditación de los Chakras: Una guía para equilibrar, despertar y sanar sus chakrasChakra Yoga: La guía definitiva para equilibrar, despertar y sanar sus chakras mediante posturas de yoga 
  Entonces está de suerte, este libro es justo para usted. Entender la meditación con los chakras le ayudará a sanar los suyos y a ser más consciente de su entorno. 
  Chakra Yoga servirá como guía fundamental para equilibrar, despertar y sanar sus chakras mediante posturas de yoga. Ideal para principiantes y practicantes más experimentados, el libro es muy fácil de leer y ofrece una información inestimable. 
  En este libro, usted:Entenderá el misterio que rodea a estos centros de energíaComprenderá el poder de la meditación y sus beneficiosDescubrirá distintas formas de meditar.Descubrirá lo fácil que puede ser la meditaciónAprenderá los fundamentos de cada chakra y sus correspondencias más relevantesDescubrirá qué síntomas físicos se presentan cuando ciertos chakras están bloqueadosAprenderá la manifestación emocional de los desequilibrios y bloqueos en sus centros energéticosAprenderá a elegir los alimentos adecuados para mantener el equilibrio de sus chakras, y mucho másProfundizar en el sistema de chakras y comprender su funcionamientoExplorar los síntomas físicos, emocionales y espirituales asociados a la obstrucción de cada chakraDescubrir qué se siente al tener los chakras equilibradosAprender a equilibrar cada uno de los chakras con secuencias de yoga altamente calibradas¡Y mucho más! 
  Haga clic en el botón «añadir al carrito» ahora y traiga equilibrio, amor, poder, perspicacia, seguridad y sabiduría a su vida mediante la meditación de los chakras y chakra yoga.

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  Dieta Antiinflamatoria

  Zack GB

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  Dieta Antiinflamatoria es una guía práctica y accesible para reducir la inflamación, fortalecer tu sistema inmunológico y mejorar tu bienestar general a través de lo que comes. Aprenderás cómo ciertos alimentos pueden ser la clave para aliviar dolores, mejorar la digestión, y prevenir enfermedades crónicas. 
  En este audiolibro descubrirás:Qué alimentos incluir y cuáles evitarRecetas sencillas y deliciosas para el día a díaConsejos para crear hábitos saludables y sosteniblesCómo identificar señales de inflamación en tu cuerpo 
  Ideal para quienes buscan una vida más saludable, con más energía y menos molestias. 
   Empieza hoy tu camino hacia una salud duradera, desde el plato hasta cada célula de tu cuerpo.

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  La Obra

  Franz Kafka

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  En “La Obra”, Franz Kafka —aunque no se refiera a un texto específico, sino al concepto general de su creación literaria— nos deja un legado que puede leerse como un espejo de la mente humana enfrentada a su propio laberinto. Su escritura, marcada por la incomodidad, la burocracia absurda y la sensación de impotencia, revela una profunda búsqueda interior: entender el lugar del individuo frente a un mundo que no lo comprende. 
  Desde un enfoque de autoayuda, “la obra de Kafka” es una invitación a aceptar la incertidumbre como parte del camino humano. Sus personajes —oprimidos, confundidos o transformados— representan nuestras propias luchas internas frente al juicio, el miedo o la necesidad de aprobación. En ese sentido, Kafka no es un autor pesimista, sino un maestro de la autoconciencia: nos muestra que la liberación empieza cuando dejamos de huir del absurdo y comenzamos a interpretarlo como parte de la vida misma. 
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