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  ¿Cómo Superar La Ansiedad?...

  Michael L. Ghondha

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  La ansiedad es un trastorno que todos llegamos a sufrir de alguna manera, ahora ¿Qué pasa cuando esta se sale de control?, ¿Qué debemos hacer para que este mal no se extienda y profundice en nuestra vida?, todas las respuestas a estas y otras interrogantes las encontrarás aquí. 
  Con este audiolibro, el lector aprenderá a:Saber qué es la ansiedad y como identificarla.Descubrir sus mayores temores.Combatir enemigos oscuros, como: ansiedad, depresión, obsesión, estrés, ira, etc.Como eliminar pensamientos negativos.Desarrollar técnicas para controlar sus síntomas de ansiedad.Conocer ejercicios efectivos para eliminar la ansiedad.Descubrir el poder de la mente subconsciente.Cómo visualizar para tranquilizarse efectivamente.Cambiar sus pensamientos negativos.Saber que activa sus pensamientos negativos.Aplicar técnicas para crear pensamientos positivos.Conocer los principios de la terapia cognitivo conductual.Aplicar las técnicas de modificación de pensamientos. 
  Si cree que es muy difícil controlar la ansiedad o siente que nunca la ha padecido, a pesar de tener los síntomas eventualmente, este audiolibro es para usted, pues acá va a poder aclarar cualquier duda e incertidumbre sobre este trastorno que afecta a gran parte de la población mundial.

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  Sueños - Sepa cómo interpretarlos

  Sha Sasha

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  La interpretación de los sueños es un tema que ha desvelado a la humanidad desde tiempos inmemoriales. A veces nuestros sueños son extraños, difíciles de descifrar. Pero lo que no sabemos es que pudiendo interpretarlos, contamos con la posibilidad de cambiar el rumbo de nuestras vidas. 
  La clasificación, los simbolismos, los sueños en la historia, los sueños cotidianos y los grandes sueños, son puntos clave a la hora de buscar una acertada interpretación. 
  Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: 
  Los sueños en la antigüedad 
  Los sueños en La Biblia 
  Los sueños en la modernidad 
  ¿Qué son los sueños? 
  Primeras explicaciones sobre los sueños 
  Las claves de los sueños 
  El simbolismo en los sueños 
  Con este audiolibro aprenderá todo los esencial sobre sueños y sus significados.¡Descargue ya este audiolibro y comience a aprender sobre este maravilloso mundo!

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  TERMINO MIS PROYECTOS INACABADOS...

  Lucien Flepsher

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   ¿Tiene proyectos inacabados o metas que no consigue alcanzar? 
  Este libro es la guía esencial para cultivar la autodisciplina y conseguir resultados concretos en todos los aspectos de su vida. 
  En este libro descubrirá estrategias eficaces para superar los obstáculos más comunes a la autodisciplina y convertir sus ambiciones en logros tangibles. Tanto si eres un empresario en ciernes, un estudiante ambicioso o un profesional de éxito, este libro te ofrece consejos prácticos y técnicas de eficacia probada para ayudarte a terminar lo que empiezas. 
  Lo que aprenderá 
  ·          Comprender los principios esenciales de la autodisciplina. 
  ·          Identificar los principales obstáculos a la autodisciplina y aprender a superarlos. 
  ·          Controlar los impulsos asociados a la búsqueda de gratificación instantánea. 
  ·          Aprender a mantenerse centrado en lo esencial. 
  ·          Evitar los errores del reparto prematuro. 
  ·          Crear un entorno propicio a la disciplina. 
  ·          Desarrollar la paciencia necesaria para llevar los proyectos hasta el final. 
  ·          Encontrar la motivación para perseverar ante los obstáculos. 
  ·          Hacer de la autodisciplina una parte permanente de su rutina diaria. 
  ·          Reconocer cuándo ha llegado el momento de abandonar un proyecto fracasado. 
   

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  Adicción a la pornografía -...

  Marcio Ortíz

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  En caso de que te preguntes qué hacer con una adicción a la pornografía, estás en el mejor lugar posible. La pornografía se ha convertido en un problema masivo en la sociedad actual, aunque, sorprendentemente, muchos no la consideran problemática en absoluto. Con este libro, no te quedarás en la oscuridad. Revela la naturaleza siniestra de la pornografía, le da un vistazo rápido y terrible detrás de las escenas de producción y arroja luz sobre el argumento de la adicción declarada. Leerás sobre temas como: 
  Qué tan grande se ha vuelto el problema y por qué es una dificultad en primer lugar. 
  Las razones clave por las que la pornografía te hace daño a ti, a tu familia y a las personas representadas en las imágenes y videos 
  La psicología del cerebro y cómo la sobredosis de dopamina puede encoger tu corteza frontal y dañarte hasta el punto de perder el sentido común. 
  Cómo el ciclo de la adicción esclaviza a sus víctimas y las mantiene atrapadas en sus garras maliciosas y cómo los factores de estrés contribuyen a las recaídas. 
  Consejos y trucos para invertir el proceso, buscar ayuda, evadir la tentación y combatir el impulso de ceder a la adicción. 
  Palabras esperanzadoras para dar confianza a los adictos, y diversas anécdotas de casos de éxito. 
  Una breve explicación y referencia al programa de doce pasos que ha ayudado a miles de adictos a recuperarse. 
  Con esta y mucha más información y detalles, comprenderá la gravedad de la adicción a la pornografía y, al mismo tiempo, comprenderá cómo ayudar a aquellos que están tratando de liberarse y volver a encarrilar su vida.

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  Resumen Completo - Antifragil...

  Bookify Editorial

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  RESUMEN COMPLETO: ANTIFRAGIL (ANTIFRAGILE)  BASADO EN EL LIBRO DE NASSIM NICHOLAS TALEBRESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL¿Te sientes frágil y vulnerable?¿No logras que tu empresa se supere y triunfe? ¿Necesitas hacer algo para fortalecerte? Aplica en tu vida y en tu empresa las reglas de lo antifrágil y caminarás hacia el éxito.ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:A partir de la oposición entre los conceptos frágil y antifrágil, el autor conduce al lector al reconocimiento de cómo sus actitudes lo vuelven frágil. El caos y la incertidumbre son parte de la vida humana. Y no es malo que ocurran. Todas las personas en algún momento estamos expuestos a accidentes, desastres naturales, colapsos financieros. No podemos evitarlos, pero sí podemos utilizarlos en nuestro beneficio si somos capaces de volverlos impulsores de la necesaria antifragilidad que genera progreso. Una interesante perspectiva de gran ayuda para encarar la vida actual, tanto a nivel personal como empresarial. ¿QUÉ APRENDERÁS?Entenderás dos conceptos claves para conocerte a ti mismo, para analizar tu empresa y para mirar de una forma diferente al mundo: fragilidad y antifragilidadAprenderás a usar el caos, lo imprevisible y el estrés para tu propio beneficio. Aceptarás que hay ámbitos en tu vida en los que tienes que fracasar para que otros mejoren.Comprenderás que la antifragilidad es la condición propia del ser vivo que le permite procesos de mejora y de desarrollo.Lograrás astucia para identificar el momento adecuado para cada acción, uno de los componentes de la antifragilidad. Te darás cuenta que no puedes basarte en el pasado para forjar tu futuro. Descubrirás valiosas ideas sobre cómo prosperar en este mundo que muchas veces parece hostil. ACERCA DE NASSIM NICHOLAS TALEB, EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL:Nassim Nicholas Taleb es un escritor, profesor, analista de riesgos, estadístico y ex comerciante que trabaja con problemas de probabilidad, incertidumbre y aleatoriedad. Además, forma parte del profesorado de la Escuela Politécnica de Ingeniería de la Universidad de Nueva York y es un investigador de Said Business School en Oxford.En 2007 publicó su libro The Black Swan, el cual forma parte de los libros más influyente de los últimos cincuenta años. Desde siempre, defiende y propone la construcción de sociedades que tengan la capacidad de resistir y de mejorar ante la presencia de situaciones imprevisibles.ACERCA DE BOOKIFY EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:LOS LIBROS SON MENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.      A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.      Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.      Esta es la misión de BOOKIFY EDITORIAL.

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  Una patria con madre - La...

  Elisa Queijeiro

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  ¿Para qué narrar a la Malinche hoy? ¿De qué nos sirve saber si realmente fue una traidora o si esto es un invento? ¿Hay alguna ganancia en reconocer quiénes y por qué crearon la leyenda de la traidora vende patrias? Elisa Queijeiro tiende un puente entre la historia de Malinche, su leyenda y la realidad de los mexicanos. Deja al descubierto la verdadera herida de la Conquista y la pérdida que seguimos arrastrando: nuestra orfandad elegida, el invento que aceptamos y el daño que nos ha hecho quedarnos sin Malinche como la madre indígena digna que sí fue. Entre premisas y hechos, nos demuestra que su voz fue encuentro y tejido, no arma ni cuchillo; denuncia con valentía los motivos de quienes la llamaron “barragana o rajada”, “traidora o vendepatrias”, asomándose a la realidad del machismo y la misoginia , que han sido una raíz podrida en la formación de nuestra sociedad. El libro cobra otra dimensión cuando la historia de Malintzin se vislumbra como un firme escalón en la recuperación de una nación dolida por la violencia contra la mujer y el invento sobre sus hombros... “Qué placer coincidir en esta vida con Elisa Queijeiro, y descubrir que tanto ella como yo estamos intentando poner en un mejor sitio la magnífica historia de Malinche. Es bonito hacer una gran historia de una gran historia”. Nacho Cano

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