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Nutrición y Salud Mental - Cómo la nutrición puede afectar la salud mental y viceversa - cover

Nutrición y Salud Mental - Cómo la nutrición puede afectar la salud mental y viceversa

Max Editorial

Casa editrice: Publishdrive

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Sinossi

Una dieta sana y equilibrada es fundamental para nuestra salud mental.Después de todo, lo que podemos afectar directamente a nuestro estado de ánimo, nuestro nivel de energía e incluso nuestra capacidad de concentración.Una alimentación adecuada puede prevenir enfermedades como la depresión, la ansiedad y el estrés, además de mejorar la calidad de vida.Es importante resaltar que la alimentación es solo uno de los factores que influyen en la salud mental, pero sin duda es uno de los más importantes.
Disponibile da: 20/02/2025.
Lunghezza di stampa: 78 pagine.

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    RESUMEN COMPLETO: EL CAMINO DEL ARTISTA (THE ARTIST'S WAY) - BASADO EN EL LIBRO DE JULIA CAMERON
    
    RESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL
    
    
    ¿Sueñas con sentirte artista?
    ¿Tienes impulsos creativos pero no te animas a mostrarlos?
    ¿Estás bloqueado y te falta inspiración?
    ¿Crees que te hace falta creatividad en tu vida?
    
    Recorre el camino del artista y aflorará el ser artístico que duerme dentro de ti.
    
    
    ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:
    "El camino del artista" es una obra especialmente recomendada para todas aquellas personas que deseen transitar la ruta del artista. Encierra las estrategias para superar los bloqueos que impiden el desarrollo del proceso artístico. Es un camino que favorece que la veta creativa, presente en todas las personas, se manifieste.
    
    
    ¿QUÉ APRENDERÁS?
    Descubrirás que tienes potencial creativo que puedes volcar en obras artísticas o en cualquier rama de la actividad que desempeñes.
    
    Entenderás que eso que llamamos "inspiración", es, en realidad fruto del trabajo para descubrir al artista que tienes en tu interior.
    
    Aceptarás tus creaciones y te reconocerás como artista, sin dejarte afectar por las opiniones de los demás.
    Aprenderás estrategias concretas para encontrarte con tu ser creativo.
    Lograrás superar los bloqueos que impiden la creación.
    
    
    ACERCA DE JULIA CAMERON, AUTORDEL LIBRO ORIGINAL:
    Julia Cameron nació el 4 de marzo de 1948 en Chicago, Estados Unidos. Estudió en la Universidad de Georgetown y en Fordham. Inició una exitosa carrera de periodista en el Washington Post, y pasó luego a integrar el equipo de la publicación Rolling Stone.
    
    Se casó con Martin Scorsese, con quien tuvo una hija. En sociedad con el famoso cineasta, inició su carrera en el cine. Pero luego sobrevino para Julia una época difícil, en la que el alcohol y las drogas se adueñaron de ella. Logró reaccionar y superar este flagelo. Y fue entonces que comenzó a enseñar lo que ella vivía: cómo desbloquear la creatividad. Así surgió su libro "El camino del artista", todo un éxito en ventas.
    
    
    ACERCA DE BOOKIFY EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:
    LOS LIBROS SON MENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?
    
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    Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.
    
    Esta es la misión de BOOKIFY EDITORIAL.
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