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  Mindfulness para los más pequeños: Cómo ayudar fácilmente a su hijo a alcanzar el equilibrio y la estabilidad emocional y marcar el rumbo de una vida adulta saludable - BONUS "Juegos de mindfulness divertidos y emocionantes"
   
  ¿Le preocupa que su hijo crezca en un mundo agitado y con una sobrecarga constante de medios de comunicación? ¿Nota estrés, exceso de exigencia o falta de concentración? ¿Y le gustaría, en cambio, hacerle el gran regalo de poder crecer con todos sus sentidos en la percepción del presente?
  
  Entonces descubra en este libro cómo la atención plena puede cambiar completamente su vida. Porque la percepción atenta del mundo es la clave de los niños equilibrados, concentrados y resilientes y se puede entrenar bastante con eficacia y diversión.
  Observar las nubes, contar las propias pecas o admirar el delicado dibujo de la casa de un caracol: lo que antes era algo natural en la vida cotidiana de los niños se pierde ahora a menudo entre pantallas, ruido de tráfico y estrés social. Hace tiempo que se ha demostrado científicamente lo importante que es para el desarrollo la capacidad de percibir con atención y afortunadamente se puede practicar fácilmente con los niños más pequeños.En esta guía no sólo encontrará consejos probados por expertos sino también numerosos ejercicios fáciles de seguir y eficaces, con el que puede entrenar las diferentes percepciones sensoriales. Además, los entretenidos juegos para todas las edades también son muy divertidos para los más pequeños.
  
  
  -  Emocionantes juegos de mindfulness:"Manos atentas", "Reconóceme por el sonido", "Juego de búsqueda en el supermercado" - con ideas de juego creativas y diversas puede hacer inmediatamente algo por la percepción atenta de su hijo.
  - Los demás y yo: Descubra cómo puede agudizar la atención a sus propios sentimientos, a su propio cuerpo, pero también a los demás de una forma adecuada a su edad.
  -  Naturaleza y entorno: Descubra cómo su hijo puede desarrollar paso a paso el respeto, la consideración y la atención por las plantas, los animales y los objetos.
  -  Conocimientos básicos de mindfulness: Familiarícese con los hallazgos psicológicos sobre la atención plena y su importancia para el bienestar mental.
  Descubra el maravilloso mundo de los pequeños detalles con esta perspicaz guía. Tanto si ya tiene un niño estresado e inquieto en casa, como si quiere tentar a su hijo para que se aleje de la pantalla más a menudo, o simplemente quiere sentar las bases perfectas para un crecimiento saludable desde el principio, aquí encontrará una gran inspiración para cada etapa del desarrollo.
  Consiga ahora este cuidadoso cuaderno de ejercicios y regáleles a sus hijos una infancia feliz en el mindfulness.

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  ¿Qué hacer si el grupo tiene...

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  i un grupo enfrenta problemas de dinero, la comunicación abierta y la búsqueda de soluciones conjuntas son cruciales. Es importante que todos los miembros sean conscientes de la situación financiera del grupo, exploren opciones como renegociar deudas o buscar asesoramiento financiero, y establezcan un plan realista para abordar los problemas. y para eso hay que practicar las tradiciones de AA.

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  Desintoxicacion Digital - 21...

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  ¿Te sientes atrapado en tus pantallas? 
  En un mundo hiperconectado, recuperar tu atención, tu energía y tu paz interior se ha vuelto un acto revolucionario. 
  Desintoxicación Digital: 21 Días para Recuperar tu Mente, Tiempo y Libertad*** es una guía práctica y transformadora que te lleva paso a paso a rediseñar tu relación con la tecnología. Sin culpa. Sin reglas imposibles. Solo presencia. 
  A través de reflexiones diarias y ejercicios simples pero profundos, este programa de 21 días te ayudará a: 
  * Salir del piloto automático digital 
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  No necesitas eliminar la tecnología. 
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  Dios no me escucha - Rompe las...

  Adriana Pastor

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  Te encuentras perdido en este momento de tu vida y necesitas un cambio. Con Dios no te escucha, Rompe las cadenas de tu pensamiento negativo, irás paso a paso transformando tu realidad en la realidad que deseas, y no solo podrás ver en qué puntos estás atorado sino que podrás permitirte llevar a cabo con eficiencia cambios verdaderos y permanentes.
  
  A través de lecciones desarrolladas con un lenguaje sencillo y práctico, aprenderás a detener el pensamiento negativo y a reemplazarlo por una nueva visión en la cual te conectarás con una red espiritual que te sostiene y podrás sentir una profunda paz interior.
  Cada página de Dios no te escucha te acercará más y más a tu propia esencia y te generará una mayor conexión real con el universo, permitiéndote vivir en equilibrio entre tu manera de pensar, de sentir y de actuar.
  
  Únete a este viaje espiritual y descubre cómo la paz interior transforma tu vida y te permite sentir la felicidad al alcance de tu mano.
  Dios no me escucha es una invitación a que podamos deshacernos de la acumulación de complejos, rencores, temores, en fin, de la vida construida y atrapada por las circunstancias.
  
  Adriana Pastor nos invita a transitar a una vida fiel a un proyecto, es decir, con sentido, agradecimiento y en armonía, y nos advierte que no se trata de un proceso fácil pero, por desarrollarse a partir de su propia experiencia, nos convence de que es posible y, para ello, nos ofrece llevar a cabo un proceso en el que debemos elegir las cosas que nos hacen felices como parte del propio proyecto de vida porque van de la mano con nuestra verdadera misión.

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  La mundialmente reconocida maestra espiritual Tosha Silver nos brinda una guía financiera práctica y sencilla, pero, a la vez, profundamente poderosa. Una obra que no se parece a ninguno de los libros que se han escrito hasta la fecha sobre la abundancia.
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  Hipnótica Banda Gástrica Para...

  Melanie Taylor

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  ¿Has probado ya un millón de dietas diferentes sin éxito? 
  ¿Estás convencido de que nunca perderás peso? 
  Eso es comprensible... La clave para perder peso está en la mentalidad, ¡y eso es lo primero que tienes que cambiar! 
  «Mi nombre es Joanna. Tengo 30 años y peso 95 kg (209 lb). Todo el mundo me dice que está bien y que necesito aceptar mi cuerpo tal como es, pero ¿qué tan cierto es eso realmente? Cuando me miro en el espejo, no me gusta lo que veo... Y tal vez algunas personas están felices con sus cuerpos, pero sé en mi corazón que yo nunca lo estaré. Así que tomé la decisión de perder peso y nunca miré hacia atrás». 
  ¿Estás listo para tomar esa decisión? No estamos aquí para decirte que NECESITAS perder peso. Las personas pueden ser felices y saludables en cualquier tamaño. Pero pregúntate esto: ¿te sientes lleno de energía? ¿Te miras al espejo y sonríes ante lo que ves? 
  Si ese no es el caso, es hora de tomar una decisión y cambiar las cosas. 
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  Este libro está aquí para ayudarte a cambiar tu forma de pensar acerca de la comida y el peso. 
  La banda gástrica virtual te ahorra el dolor de la cirugía. Aún mejor, cambia tu actitud sobre la comida y te ayuda a quemar grasa de forma natural. 
  ¡Tu mentalidad cambiará y encontrarás motivación, inspiración y energía para vivir realmente tu mejor vida! 
  ¡Desplázate hacia arriba, haz clic en "Comprar ahora" y comienza a prestar atención!

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