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  ¿Por qué tienes tanto estrés? -...

  Sigue Motivado

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  El estrés es una constante en tu vida y la de muchas personas... 
  Por eso llegaste hasta aquí, de hecho tal vez hay momentos en que el estrés se va temporalmente, pero luego vuelve a aparecer. 
  No esperes hasta que la situación esté complicada para empezar a controlar el estrés, dejar al estrés actuar por sí mismo sin control puede causar daños a tu salud, relaciones personales y calidad de vida en general.  
  Comienza hoy mismo a practicar técnicas para controlar el estrés. 
  Este audiolibro te enseñará, lo que es el estrés, por qué puede ser tan intenso y cómo puede ser controlado y tratado. 
  Nos vemos en el audiolibro

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  Escipión Emiliano - Destructor...

  Manuel Salinas

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  Cartago, Numancia. Dos ciudades, dos nombres, que despertaban pesadillas en los romanos del siglo II a. C., recordando los aciagos días en que Aníbal puso contra las cuerdas a sus abuelos y el rosario de derrotas que los celtíberos habían infligido a las legiones en Hispania. Fue Publio Cornelio Escipión Emiliano quien, de una vez por todas, exorcizó esos miedos: Cartago fue arrasada hasta los cimientos, después de un atroz asedio, y Numancia claudicó, su orgullo doblegado ante la tenacidad implacable de un hombre decidido a hacer honor a su estirpe. Porque Escipión Emiliano perteneció a la más laureada aristocracia romana, hijo del Emilio Paulo que conquistó Macedonia y nieto por adopción del primer Africano, el vencedor de Zama. Escipión Emiliano estuvo a su altura, siendo dos veces cónsul y censor, y ganando en el campo de batalla los dos apodos por los que pasó a la posteridad: Africano y Numantino. Este libro supone la primera biografía en español de una de las figuras más decisivas de la República romana, en un momento de profundos cambios políticos, sociales, culturales y territoriales. La Roma que Escipión Emiliano dejó al morir era mucho más poderosa y extensa que la que le vio nacer, ama y señora del mundo conocido, en buena medida por sus acciones. Su apasionante vida permite, además, acercarnos a los problemas a los que la República tuvo que hacer frente en las décadas centrales del siglo II a. C., un régimen que se debatía entre la práctica política tradicional y los nuevos aires que llegaban del mundo helenístico. Ni su prematura muerte, en extrañas circunstancias, ni su enfrentamiento con la plebe a cuenta a de la ley agraria de su primo Tiberio Graco, lastraron el glorioso legado del destructor de Cartago y conquistador de Numancia, al que podemos hoy saludar como al primero de los romanos de su tiempo.
  
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  «¡Cuántas y cuan terribles derrotas infligieron a los romanos!». Fueron 52 años en los que las legiones se desangraron… que se tornaron en una pesadilla para el ejército más eficaz de su era».
  Manuel Pérez Villatoro, ABC Cultural

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  Igualdad - Qué es y por qué importa

  Michael J. Sandel, Thomas Piketty

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  Dos de los pensadores más influyentes de la actualidad reflexionan en este fascinante diálogo sobre el valor de la igualdad en todos los ámbitos. Thomas Piketty y Michael J. Sandel abordan aquí temas que abarcan la economía, la filosofía y la historia, y valoran cuánto hemos avanzado en la lucha por lograr una mayor igualdad entre las personas de todo el mundo. Al mismo tiempo, afrontan las profundas divisiones que aún persisten a causa de la desigual riqueza, el mal uso del poder y el deseo de estatus y muestran tanto sus acuerdos como sus discrepancias. Este diálogo nos permite vislumbrar nuevas posibilidades para el cambio y la justicia sociales, pero también es un recordatorio de que el lento progreso hacia una mayor igualdad para todos nunca llega sin un profundo conflicto social y la lucha política.

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  Historia(s) de Anaime Tolima -...

  Álvaro Martín Gutiérrez...

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  Este libro es un recorrido social por la historia de Anaime, Tolima, visto desde una perspectiva personal y familiar. A partir de un desarrollo narrativo, el autor pasa por los principales episodios de la historia del municipio ―su conformación geográfica, su historia prehispánica, la lucha durante los intentos de imposición del poder colonial, la colonización campesina del siglo XIX, la llegada de migrantes de otras regiones del país, la violencia bipartidista y los conflictos armados, entre otros― hasta llegar a mostrarnos cómo el talante social de Anaime y su historia permitieron que la población rechazara, hasta ahora, exitosamente la presencia de minería en la zona. Este libro explora tensiones entre lo narrativo y lo ensayístico, lo social y lo familiar, lo público y lo privado y, de manera general, lo histórico y lo memorativo.

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  Hernán Cortés

  Anonym

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  Este libro ofrece un retrato completo y humanizado de Hernán Cortés, desde sus orígenes como hidalgo pobre en la España del siglo XVI hasta su papel como arquitecto del nuevo orden colonial en la Nueva España. A través de una narración rigurosa pero accesible, el lector acompaña la expedición a México, las alianzas indígenas, la caída de Tenochtitlán y la construcción del sistema virreinal, sin olvidar la vida privada del conquistador: sus amores, ambiciones, contradicciones y conflictos. Con especial atención a las “luces y sombras” de su figura, la obra combina biografía, análisis histórico y reflexión moral, mostrando cómo el legado de Cortés sigue vivo hoy en la historia, la memoria y las identidades de ambos lados del Atlántico.

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  Las voces del silencio - La...

  Maitane Ormazabal, Telmo Lazkano

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  ¿Qué sabemos acerca de la salud mental adolescente? ¿De dónde nacen los trastornos de alimentación, la ansiedad, la depresión, las autolesiones y conductas suicidas que están desolando a los más jóvenes? ¿Por qué tantos jóvenes quedan atrapados en el abismo virtual de sus teléfonos durante horas interminables? ¿Qué secretos se esconden tras las redes sociales? Es urgente explorar su funcionamiento real, impacto cognitivo, emocional y mental, así como descubrir de qué manera se puede establecer una relación saludable con esta omnipresente tecnología.
  Pero vayamos más allá: ¿qué está sucediendo con nuestra juventud? ¿Por qué los problemas de salud mental alcanzan niveles sin precedentes?
  Merece la pena que nos adentremos en el laberinto de los trastornos alimentarios, ansiedad, depresión, autolesiones y conductas suicidas, a fin de desentrañar las inquietantes influencias del entorno. ¿Qué impulsa estas preocupantes tendencias? ¿Cuáles son las claves de este desgarrador rompecabezas? Y lo más importante: ¿cómo podemos ayudar?
  Este libro se propone responder a todas esas preguntas. Para ello, los autores han partido de un planteamiento holístico, aunando la evidencia científica de máximo rigor, el saber y experiencia de profesionales de primer nivel, herramientas prácticas constatadas y testimonios reales de personas que han lidiado con estas patologías.
  El resultado es una obra integral y totalmente divulgativa, de fácil comprensión y práctica, que, con independencia de la cualificación del lector, constituye una herramienta práctica para explorar el complejo mundo de la salud mental adolescente, y ofrece información clave para prevenir, comprender y abordar estos desafíos de manera efectiva, en especial desde el entorno escolar, familiar y social. 
  Se trata, en definitiva, de un faro de esperanza y una llamada urgente a la acción en una época de profundos retos para nuestra sociedad y, especialmente, nuestros adolescentes.

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